Sofia Vergara Saran Wrap-ot visel az ágyhoz, hogy megtartsa az alakját (igen, tényleg): Kell?

kép Sofia Vergara/Instagram útján

Sofia Vergara színésznő ugyanolyan híres bombázó testéről, mint komikus tehetségeiről. A "Modern Family" sztárja nemrégiben továbbította szépségtitkait az US Weekly-nek, többek között arról, hogyan segít az A-listás alakjának ennyire megtartásában: Saran-pakolásba burkolózva.

"Amikor lesz időm otthon, maszkokat fogok csinálni, kókuszolajat teszek a hajamra" - mondta. "Amikor Joe [Manganiello] a városon kívül van, még [műanyag] pakolásban és kókuszolajban alszom mindenhol - imádom a termékeket."

A házi készítésű testpakolások évszázadok óta léteznek, egészen az ókori Görögországig, Rómáig és Egyiptomig nyúlnak vissza (Kleopátra nyilvánvalóan rajongója is volt). A pakolások állítólag gyógyítják és méregtelenítik a testet, beleértve a felesleges zsír és folyadék eltávolítását a szövetekből, a bőr feszesebbé és tonizálóbbá tételét, valamint táplálását és puhítását.

Tehát, ha a testpakolások elég jók az olyan szépségkirálynők számára, mint Vergara és Kleopatra, akkor hozzá kell adnia őket a wellness rutinjához?

Hogyan működnek?

"A Saran-csomagolás megfogja a hőt és fokozza a bőr izzadását" - mondja Dr. Sonia Batra, bőrgyógyász és a CBS "The Doctors" társa. "Általában maszkot vagy terméket visznek fel a bőrre, majd lezárják úgy, hogy az aggodalomra okot adó területet (például a hasat) Sarannal vagy műanyag burkolattal csomagolják be. Néhány ember ezt követően borítóval vagy meleg takaróval borítja vagy lezárja a pakolást. "

Dolgoznak?

"A lehetséges előnyök a csomagolással együtt használt termékekből származnak, amelyek hasznosak lehetnek antioxidánsok, hidratáló vagy hámlasztók a bőr számára" - mondja Dr. Batra. Például a Vergara által használt kókuszolaj természetesen antibakteriális és gombaellenes, és jobban behatol a bőrbe, mint a legtöbb más olaj.

"Magának a pakolásnak az előnye a víz súlyának ideiglenes csökkenése" - mondja Dr. Batra. "Edzés közben a pakolás használata javíthatja az eredményeket a testhőmérséklet és az anyagcsere sebességének növelésével. A pakolások rövid távon működnek, hogy a vízveszteség növelésével karcsúsítsanak vagy hüvelykeket fogyjanak."

Bár a pakolások hatékonyak, amint azt Dr. Batra említi, a legfontosabb tudnivaló az, hogy "rövid távúak".

"Ez egy gyors megoldás, amely kiszárítja a bőrt és átmenetileg elveszíti a térfogatát. A bőr azonban visszatér a szokásos nagyságába, amikor az ember rehidratál" - mondja Dr. Batra. "Ha vannak hosszú távú előnyök, akkor valószínűleg azokból a termékekből származnak, amelyeket a pakolással együtt használt bőr hidratálására vagy hámlasztására használnak. A pakolások átmenetileg csökkentik a testsúlyt és felpuffadnak a vízveszteség révén, de nem nyújtanak hosszú távú hatást. a zsír csökkentése vagy a cellulit javulása. "

Biztonságban vannak-e?

Ha testét szorosan becsomagoljuk, még kókuszolajban is, vannak hátrányai.

"Rövid távon a kiszáradás és a folyadékváltás károsíthatja a bőr általános minőségét" - mondja Dr. Batra. "A kiszáradás gyengeséget, szédülést és zavartságot okozhat. A pakolás által létrehozott pecsét vagy elzáródás eltömítheti a pórusokat és kitörésekhez vezethet. A pakolás által létrehozott meleg, nedves környezet tökéletesen alkalmas bakteriális és gombás fertőzések elrejtésére, különösen, ha ez gyakran megismételve. "