Sómentes Zesty fokhagymás csirkemell
- Adagok receptenként: 1
- Mennyiség adagonként
- Kalória: 289,2
- Összes zsír: 5,8 g
- Koleszterin: 131,5 mg
- Nátrium: 148,2 mg
- Összes szénhidrát: 2,2 g
- Élelmi rost: 0,4 g
- Fehérje: 52,9 g
Bevezetés
Hozzávalók
-
# Mrs Dash Sómentes Zesty fokhagymás gyógynövényes pác, 1 evőkanál
# Csirkemell, nincs bőr, 8 uncia
# Fokhagyma por, 1 teáskanál
# Bors, fekete, 1 kötőjel
# Bazsalikom, .5 evőkanál
Útmutatások
Adjon fűszereket 1 8 oz csirkemellhez. Kenj meg 1 evőkanál Mrs Dash Sómentes pácot csirkemellre. Hagyja állni hűtőszekrényben legalább 1 órán át. Grillezzük közepes lángon, 8-10 percig forgatva, szükség szerint. Addig főzzük, amíg nem folyik a lé, és a hús már nem rózsaszínű.
Adagok száma: 1
A receptet a SparkPeople MIDGAMER felhasználó küldte be.
Értékeld ezt a receptet
Értékelés: | Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez |
Tagértékelések erre a receptre
Só mentes, de 148,2 mg nátrium, és van egy kapcsolat a tápértékek összetevők szerint. Csak a táplálékkal kínált kalória! Miért ajánlja fel, ha nem érhető el? Alacsony nátriumtartalomra van szükségem, és tudnom kell, mi hozza létre a 148.2-et, hogy tudjak változtatni! Ne hirdessen sómentesnek! - 18.06.18
- Souffle töltött csirke- South Beach 1. fázis recept SparkReceptek
- South Beach könnyű csirke borszósszal Recept SparkReceptek
- Pesto csirke rakott feta sajttal és olajbogyóval (tól) Recept SparkReceptek
- Gomba csirkemell recept - Primavera konyha
- MY egészséges csirke tejföl Enchilada s Recept SparkReceptek