A francia nők nem kapnak kövér sovány csokoládéhab receptet

Publikálva 2012. szeptember 18-án. Utolsó frissítés: 2020. június 11. Martha McKinnon 4 hozzászólás

A nap WW receptje: FWDGF Skinny Chocolate Mousse
(158 kalória | 7 6 6 myWW * SmartPoints érték adagonként)

csokoládéhab

A francia nők fincsi „sovány” habja nem hízik meg

Mit szólnál egy kis csokoládé-kényeztetéshez a francia nők nem kapnak kövért: Az étkezés örömének titka (affiliate link) ?

Ha klasszikus csokoládéhab-szerető vagy, aki meg akar borotválni néhány kalóriát és Pontokat, ahol tudsz, íme egy csokoládéhab-recept, amelyet biztosan szeretsz.

A receptet kísérő feljegyzésekben Mireille Guiliano író elmagyarázza, hogy családjának legalább egy tucat különféle csokoládéhab receptje van, mivel ez a francia választás a házi készítésű csokoládé desszertekhez.

Gondolkodott már azon, hogy miért nem híznak meg a francia nők?

A több mint húsz évvel ezelőtti első párizsi utam óta érdekel, hogy a francia nők hogyan nem híznak el, miközben a világ legfinomabb ételeinek engednek.

Közben mi amerikai nők küzdünk a súlyunkkal, miközben diétás szódát iszunk, és rágjuk a tojásfehérje omlettet, a száraz csirkemellet és a zsírmentes sajtot.

Vagy legalábbis ezt mondjuk magunknak!

Sovány a francia nőknél nem kap zsíros csokoládéhabot

Ez Guilian személyes kedvence, tiszta és egyszerű, vaj, kávé, tejszín vagy más ízesítők és csak egy kis cukor nélkül. Több tojásfehérje van, mint a sárgája, ami könnyebbé teszi azt is.

Klasszikus francia módon készült: nyers tojással. Ha ez aggodalomra ad okot, helyettesítheti a pasztőrözött tojásfehérjét, csak győződjön meg róla, hogy felverhető. (Néhányan nem lehetnek.)

Könnyebb csokoládéhab

Vagy nézze meg ezt a tojás nélküli csokoládéhab receptet, amely olvasztott mályvacukrot használ, és csak * 5 Weight Watchers PointsPlus, * 11 WW Freestyle SmartPoints van.

Különleges csemegeként készítettem ezt a csodálatos csokoládéhab receptet vasárnap. Gazdag, krémes, sötét és finom.

Rod folyamatosan azt mondta, hogy nem akarja, hogy vége legyen, de sajnos minden jó dolog megtörténik.

Hány kalória- és súlyfigyelő pont vékony csokoládéhabban

Számításaim szerint minden adag 158 kalóriát tartalmaz és:

7 * SmartPoints (zöld terv)
6 * SmartPoints (kék terv)
6 * SmartPoint (lila terv)
4 * PointsPlus (régi terv)

Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:

Vékony csokoládéhab receptjegyek

Nem biztos, hogy ez a recept az Ön számára, ha aggódik a nyers tojásból származó szalmonella kockázata miatt.

Az egyik lehetőség a pasztörizált tojások használata. A másik az, hogy mindenképpen vásároljon friss tojást jó hírű forrásból.

Ha ezt elkészítette Lite csokoládéhab, kérjük, adja meg a receptet csillagértékkel az alábbiakban, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett. És tartsa a kapcsolatot a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért.