Stewardess Diet?

Körülbelül tíz évvel ezelőtt volt információm egy Stewardess vagy Pilot Dietről, de nem találom. Emellett volt egy könyv, amelyet kétnapos étrendnek hívtak, szintén nem találja meg. Minden segítséget értékelni fogunk.

Köszönöm,
Maltb a kanadai Torontóból

Adja hozzá a hangját! Kattintson a válaszra. A ThriftyFun-t a bölcsességed hajtja!

A diétám a következő
Reggeli mind a 4 nap egy grapefruit fele Fekete kávé/tea vagy víz (nincs üdítő/édes n alacsony/tej stb.)

Ebéd
első nap 6-8oz hal sima saláta és paradicsom egy alma
második nap 6/8oz pulyka sima saláta 6 oz paradicsomlé
harmadik nap 4 oz hamburger pogácsa sima saláta és zeller egy alma
negyedik nap
2 kemény tojás 6 oz zöldbab 6oz paradicsomlé

Dineer
Első nap: 2 keményre főtt tojás 6oz zöldbab 1/2grapefruit
Második nap 3/4 csésze karfiol/cukkini 6oz zöldbab
cukrozatlan almaszósz
Harmadik nap: 1/2 csirkebroiler 3/4 csésze párolt paradicsom, 6oz aszalt szilvalé

Negyedik nap: borjúhús 6/8oz saláta és paradicsom 6oz ananászlé