Sült alma (17 napos diéta) C1

alma

Próbálja ki ezt a Sült alma (17 napos diéta) C1 receptet, vagy járuljon hozzá sajátjaihoz.

ÖSSZETEVŐK

  • 1 alma
  • olivaolaj
  • 1/2 citrom
  • 1 pkt truvia
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • csipet só

UTASÍTÁS

Melegítse elő a sütőt 350 * -ra

Mag és egynegyed alma. Permetezzük meg olívaolajjal, és szórjuk meg citromlével, truviaval, fahéjjal és egy csipet sóval.

Öntsön 2 evőkanál vizet a serpenyő aljára, és fedje le fedővel.

Süssük 350 * -on 20 percig.

Melegített túróval tálalom, és a serpenyőből néhány csepegtetést a túróra öntöttem.

MEGJEGYZÉSEK

alayneerickson

Táplálás

Tekintse meg soronként Nutrition Insights ™: Fedezze fel, mely összetevők járulnak hozzá a kalória/nátrium/stb.

Jogi nyilatkozat: A táplálkozási tények összekapcsolt összetevőkből származnak (balra láthatóak színes golyókkal), és lehet, hogy nem teljes. Mindig forduljon engedéllyel rendelkező táplálkozási szakemberhez vagy orvoshoz, ha táplálkozással kapcsolatos egészségi állapota van.

Kalória adagonként: 132

Szerezzen részletes táplálkozási információkat, beleértve a táplálkozásról elemre vonatkozó elemzéseket is, így láthatja, honnan származnak a kalóriák, szénhidrátok, zsírok, nátrium és még sok más.