Súly kpop-ban

Üdv mindenkinek! Olyan témáról akartam beszélni, amelyet túl jól ismerek. Érzékeny téma, de beszélni kell róla. Súly és testkép.

A Kpop bálványok a legnevetségesebb testnormákkal rendelkeznek, amelyeknek megfelelnek. Példaképnek tekintjük őket, és megszokjuk azokat a testeket, amelyeket az iparban látunk. Minden nap látjuk őket, és normálisainkká válnak. Nem minden bálvány betegesen vékony, és nem mindegyiküknek van rossz életmódja, de könnyű belemerülni egy mérgező gondolkodásmódba, és megszállottja az elvárásoknak való megfelelés.

A blogban a „súlyt” fogom használni, de el kell mondani

A Súly NEM MINDEN

nem az egészség vagy a szépség mutatója

A súlyod szó szerint csak a gravitációs erő, amely a földön tart.

Csak egy dolog. Különböző bolygókon más a súlya anélkül, hogy bármit megváltoztatna.

Oh, a lányom volt tagjának Jine története a leghatásosabb számomra. Ez a lány annyira megszállottja volt a súlycsökkenésnek és az ezzel járó figyelemnek, hogy feláldozta a boldogságát. A pezsgő, boldog, szenvedélyes lányt, akit korábban is, visszaszorított a vágy, hogy beilleszkedjen, vagy esetleg egyedi legyen. Étkezés után hányva találták rá, és bulimia diagnosztizálták nála. Nehéz utat tett meg, hogy végre rájöjjön, hogy ez nincs rendben, és segítséget kért. Most boldogabb, mivel „rendes” ember és boldog mosolya visszatért.

Sunmi a bálvány, aki természetesen vékony, tehát elméletileg olyan, aki megfelel Korea testmércéjének, mégis csúfolták érte. Az emberek azt mondták, hogy „megmutatkozik”, amikor megemlítik, hogy szerencséje volt a génjeivel. Úgy tűnt, hogy az emberek mindig találnak valamit, amivel szórakozhatnak ebben a gyönyörű nőben, a fejméret kritizálásától a túl vékonynak mondásig, amikor a közvélemény más hasonló súlyú vagy ezzel ellentétes bálványokat dicsért, és azt mondta nekik, hogy fogyjanak többet. Igyekezett megfelelni mások igényeinek és nyerni, arra kényszerítve magát, hogy amennyit csak lehet, egye. Nem működött, és az állandó táncolással valójában folyamatosan fogy.

A vékony nem feltétlenül egészségtelen. Nagyon sok ember megteszi az útját, és vádolja a bálványokat az ED-ekkel, még akkor is, ha a természetes oldalon csak természetesek.

A sovány szégyenérzés egy igazi dolog, amelyet le kell állítani.

Nem mindenki akar vékony lenni. Vannak, akik szívesen megszereznék, de nem tudják. Minden test szeretete nem azt jelenti, hogy „kanyargós test”, hanem MINDEN TESTET.

Az emberek hajlamosak kipróbálni és ellenőrizni a női bálványok kinézetét, de figyelmen kívül hagyják a hímek testét, mintha minden méretben jöhetnek, és ez rendben van és egészséges. Jimin ennek az ellenpéldája. Gyönyörű fiúnknak dundi arca volt a debütálás/debütálás körül, és ettől kövérnek tűnt, ami soha nem volt. Ahogy az várható volt, az emberek tréfálkoztak tőle, és ez mentálisan hatott rá. Öntudatos lett és elkezdett dolgozni. Miután nem találta meg ebben a boldogságot, rendkívül fogyni kezdett. Az ájulásig mindent megtett. A férfinak is vannak érzései, és az sem baj, ha megítéljük őket és a testüket.

Yoo Kihyun, a Monsta x fő éneke, egy másik bálvány, aki extrém diétákon ment keresztül a fogyásig. Esetében ez elsősorban a természetéből fakad. Kihyun egyfajta maximalista/perfekcionista. 101% -ot ad mindennek, amit csinál, az énekléstől és a táncolástól a főzésig. Ha ez a fiú valamire ráteszi a fejét, annyiszor megpróbálja, ameddig csak szükséges, amíg meg nem elégszik önmagával. Kihyun mindig elég vékony volt, de pufók volt az arca, ami „hörcsögre nézett”. A becenév inkább arra összpontosul, hogy apró és aranyos legyen, nem pedig kövér. Bármi is lehetett az oka, örömmel mondhatom, hogy szélsőséges szokásai megszűntek. Hirtelen változásai, hegyes arccsontja és valószínűleg az egészségtelen étrend megijesztette a rajongókat és tagjait is. Mindig ugratják egymást, ahogy a barátok teszik, de ez idő alatt Monsta x megpróbált segíteni neki, újra magabiztossá tenni. Sikerrel jártak, és Kihyun végül egészséges összeget nyert.

Az étkezési rendellenességek úgy tűnhetnek, mintha csak a megjelenésen alapulnának, de általában sokkal több van bennük, például megpróbálnak irányítani valamit, amikor úgy érzi, hogy nincs mondanivalója az életében.

Azok, akik ismerik Seohyunt, azon tűnődhetnek, hogy "miért szerepel a listán?" Nos, különféle életstílusokat és választási lehetőségeket akartam megmutatni, Seohyuné pedig egészséges. Úgy tűnik, nem ragadja meg a külsőt, csak egészséges életmódot akar fenntartani. Szomorú, hogy egyesek szerint vékony = egészséges, amikor sok ilyen bálvány rendkívül veszélyes dolgokat tett azért, hogy megszerezze a kívánt testet. Ennek közepén vannak olyan emberek, akik valóban az egészségre törekszenek, és kinézetük csak bónusz.

A sovány nem feltétlenül egészségtelen.

Ha fogyni akar, a legjobb módszer az egészségesebb életmódra váltás. Nem feltétlenül teljes a 180-on, de lassan próbálkozzon olyan apró változtatásokkal, amelyeket folytathat. Ha állandó változásra vágyik, ne próbáljon átmeneti és lehetetlen diétákat tartani. És ne próbálja teljesen kivágni a tápanyagokat (például a szénhidrátokat).

Wonho egy másik érdekes testület a listán. A fit bálványok képviselője. Testét sok bálvány és rajongó csodálja. Ahelyett, hogy elvékonyodna, Wonho rendszeresen dolgozik. Megjelenése ellentmondásosnak tűnhet édes és aranyos baba személyiségével, azonban ez nem teljesen igaz. Ha megnézte a No.Mercy-t, a túlélési show-t, amely a Monsta x-t alkotta, tudná, hogy Wonho nagyszerű és felelős vezető, ha szükséges. Nagyon sok felelősség és stressz terheli őt, és talál egy pihentető hobbit, amely segít kikapcsolódni.

Vegye figyelembe, hogy ennek megfelelően eszik, a szükséges mennyiséget, és nem kevesebbet. Az izmoknak kell valamiből építkezniük.

A Mamamoo Hwasáját gyakran én is királynőnek hívják. Amellett, hogy vicces, pimasz és tehetséges, „bézs combokkal” rendelkező bálvány. Annak ellenére, hogy kinevették és folyamatosan kritizálták, nem fogyott le, és gyakran megmutatja a görbéit. Ez magabiztosságával együtt a „szexi bálványok” közé sorolja. Hwasa nem szégyelli, és nem engedi, hogy a szépségnormák manipulálják a külsejét és azt, amit NEKI szeret. A sötét bőr, a sötét rúzs és a nagyobb combok olyan fizikai tulajdonságai, amelyekért megszégyenült, de soha nem ingott meg, és mindig kiállt önmagáért. Sok minden mellett ezért tényleges példakép-anyag, királynő a szememben.

Az Exo Minseok egyike azoknak a bálványoknak, akik első kézből tapasztalták meg a jo-jojást. Debütálás környékén kissé pufók volt, és ezt kis magassága is kiemelte. Próbált javítani magán, éhezéshez nyúlt. Később bevallotta, hogy csak 2 naponta evett, és kávét ivott. Aztán amikor megállt, még nagyobb súlyt kapott. Küzdelmei után rájött, hogy ez mennyire rossz, és testmozgással kezdte fenntartani az egészséges testet. Lassan és folyamatosan felépítette az egészségi állapotát, és az éhezés során elősegíti a testének formálódását. Sokkal magabiztosabbnak és boldogabbnak tűnik. Csodálom erejét, hogy kilép a vesztes-nyerő ciklusból, és jó módszert talál, amelyet képes tartani.

Ha csak a súlyt nézi, Miseok a „nehéz” oldalon áll, de ha ránéz, egyértelműen láthatja, hogy egészséges és izmos. Tónusú testet épített, ez azt jelenti, hogy "hízik", mégsem mondhatja el, hogy rosszul néz ki, igaz? Ezt értettem súly alatt nem fontos. Ne nézd a nevetséges kg-kat a szépség mutatóiként. Sok minden befolyásolja azt, hogy „mi a súlya jó neked”, ezért adj egy kis szünetet a mérlegednek, és ne nézd a számokat, mintha azok megadnák az értékedet.

Ezzel vége a blognak. Megpróbáltam bemutatni különböző eseteket és testeket, valamint kiemelni az egészséges lehetőségeket. Remélem, hogy tanultál valamit, és ha valami pozitív dolgot elveszel ebből a blogból, az mind megérte.