Utána - Fogyás műtét

A súlycsökkentő műtét után 1-3 nappal általában elhagyhatja a kórházat. 4-6 héttel később visszatérhet a szokásos tevékenységéhez.

súlycsökkentő

De hosszú távú életmódbeli változtatásokra van szükség ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki műtétéből.

Fogyókúra fogyókúrás műtét után

A műtét után követni fog egy étrend-tervet.

Ezek személyenként változnak, de egy tipikus terv:

  • első napok - víz és folyadékok (például vékony leves)
  • első 4 hét - folyékony étel (például joghurt vagy pürésített étel)
  • 4-6. hét - puha étel (például burgonyapüré)
  • a 6. héten - fokozatosan térjen vissza az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre

Azt is javasoljuk, hogy:

  • egyél lassan, gondosan rágd meg, és egyszerre csak kis mennyiségeket egyél - különösen a felépülésed korai szakaszában
  • kerülje, vagy legyen óvatos étkezés közben olyan ételeket, amelyek elzárhatják a gyomrát, mint például a puha fehér kenyér
  • vitamint és ásványi anyagokat szedjen

A WLS Info jótékonysági szervezet több információval rendelkezik a műtét utáni evésről.

Testgyakorlás súlycsökkentő műtét után

Az egészséges táplálkozás mellett rendszeresen sportolnia kell, hogy minél többet fogyjon a műtét után.

Lehet, hogy edzéstervet kap. Ez általában magában foglalja az aktivitás szintjének fokozatos növelését, amint felépül a műtétből.

Miután teljesen felépült, olyan rendszeres tevékenységekre kell törekednie, amelyek elég intenzívek ahhoz, hogy kifulladjon és a szíved gyorsabban verjen, például:

  • tempós séta
  • kerékpározás
  • kertészkedés vagy házimunka
  • úszás

Válasszon valamit, ami tetszik, mivel nagyobb valószínűséggel ragaszkodik hozzá.

Utánkövetések

A súlycsökkentő műtét után felkérik Önt, hogy részt vegyen az életének végéig tartó rendszeres utánkövetéseken.

Ezek a megbeszélések általában egy súlycsökkentő sebészeti klinikán lesznek legalább az első 2 évben, de végül évente egyszer szükség lehet egy háziorvos ellenőrzésére.

Az utólagos kinevezések a következőket foglalhatják magukban:

  • vérvizsgálatok a vitamin- és ásványianyag-szint ellenőrzésére
  • fizikai állapotfelmérés
  • tanácsok és támogatás az étrenddel és a testmozgással kapcsolatban
  • érzelmi vagy pszichológiai támogatás

Terhesség és fogamzásgátlás súlycsökkentő műtét után

A nőknek általában azt javasolják, hogy kerüljék el a teherbe esést a műtétet követő első 12-18 hónapban a legjelentősebb fogyás idején.

Ennek oka, hogy a súlycsökkentő műtét befolyásolhatja a vitaminok és ásványi anyagok szintjét. Ha terhes állapota alatt alacsony a szint, fennáll annak a veszélye, hogy károsíthatja a babáját.

Jó ötlet:

  • addig használja a fogamzásgátlást, amíg biztonságos a teherbe esés - kérdezze meg kezelőorvosát a legjobb típusról, mivel egyesek nem alkalmasak olyan nők számára, akiknél súlycsökkentő műtétet végeztek (beleértve a fogamzásgátló tablettát és a fogamzásgátló injekciót is)
  • beszéljen orvosával, ha a műtét után hamar teherbe esik, vagy a műtét után bármelyik szakaszban terhességet tervez - ellenőrizhetik vitamin- és ásványianyag-szintjét, és tanácsot adhatnak a kiegészítőkről (tájékozódjon a terhesség alatti vitaminokról és táplálkozásról)

Segítség és támogatás

A súlycsökkentő műtét fizikailag és érzelmileg megterhelő lehet.

Támogatást nyújtunk a nyomon követés részeként, de hasznos lehet olyan emberekkel beszélgetni is, akiknek súlycsökkentő műtétje is volt.

Kérdezze meg szakemberét a környékbeli karitatív szervezetekről és támogató csoportokról, vagy nézze meg a WLS Info webhelyét.

Mikor kell orvosi tanácsot kérni

A műtétet követő napokban vagy hetekben azonnal hívja háziorvosát vagy az NHS 111-et, ha:

  • nagyon rossz hasfájás a hasban, vagy olyan hasfájás, amely nem múlik el vagy súlyosbodik
  • szokatlanul gyors szívverés
  • magas hőmérséklet
  • mellkasi fájdalom vagy légszomj
  • hányás vagy hányás
  • nyelési nehézség
  • sötét, ragacsos kaki
  • sebfertőzés jelei, például fájdalom, bőrpír, duzzanat és genny

A műtétet követő hónapokban kérjen időpontot egy háziorvoshoz, ha:

  • van fájdalma a hasában, ami jön és megy
  • hányni hébe-hóba
  • gyomorégése van
  • éjjel folyamatosan köhögjön
  • legtöbbször rosszul érzi magát
  • hasmenése van, amely nem múlik el
  • vannak olyan esetek, amikor kipirult, izzadt vagy ájulás érzi magát

Az oldal utolsó áttekintése: 2020. április 14
A következő felülvizsgálat ideje: 2023. április 14