DIY Súlycsökkentő testpakolások

A testpakolások meglehetősen népszerűek a fogyás szempontjából, különösen a megfelelő étrenddel és testmozgással együtt. A testpakolások segítenek abban, hogy karcsúbbnak tűnjön a gyomorban, a fenéken és a test más területein. Manapság sokan készítenek testpakolásokat a fogyáshoz otthon, mert olcsóbbak, mint amit a fürdőknél fizetsz. A házi fogyókúrás testpakolásokat nem nagyon nehéz elkészíteni. Csináld magad, a testpakolások ugyanolyan hatékonyak, mint a fürdőknél. Itt van egy rövid útmutató arról, hogyan lehet előkészíteni a testpakolásokat a fogyáshoz otthon.

testpakolás

Súlycsökkentő test pakolások otthon

A testpakolásnak különféle összetevőket kell tartalmaznia, mint például illóolajok, például levendula, citromfű stb., Gyógynövények, például kamilla virágpor vagy rózsaszirom stb. Ezek az összetevők könnyen beszerezhetők a természetes egészséges élelmiszerboltokban, vagy megvásárolhatók az interneten. Vegyünk például egy agyag testpakolás receptet. Ehhez egy csésze zöld agyag, 2 evőkanál élő olaj, 2 csésze víz és egy csésze tengeri só szükséges. Csak fel kell forralnia a vizet a tengeri sóval, hogy ez utóbbi feloldódjon. Ezután a fennmaradó összetevőket hozzáadják, utána felviheti a testére.

A tengeri moszat, a francia zöld agyag és a bentonit a porított agyag néhány gyakori formája, amelyet otthoni súlycsökkentő testpakolások készítéséhez használnak. Egyes receptek még néhány csepp természetes illóolaj hozzáadását is javasolják, hogy jobban ellazuljanak és megnyugtatóan érezzék magukat. Használhat citrus-, rózsa- vagy levendulaolajat.

Súlycsökkentő testpakolások alkalmazása

Szüksége lehet barátjának segítségére a testsúlycsökkentő testpakolások alkalmazásában. Szerezzen be egy nagy méretű ruhadarabot, és tekerje körbe a testét. Használhat erre a célra műanyag kapaszkodót is. Szerezzen be egy zuhanyfüggönyt, és tegye a lepedő tetejére. Viseljen fürdőruhát vagy fehérneműt. Most tekerje be a csípőjét, karját és törzsét. Csak győződjön meg arról, hogy testének minden részét megfelelően lefedi. A nyirokelvezetés elősegítése érdekében jó gyakorlat a szív felé tekerni a burkolatot. Összességében a lehető legszorosabban kell a testére csomagolni.

Feküdjön le a test burkolatával

Most a csomagolással feküdjön le körülbelül 45 percig. Ha nem akarja kezelni a rendetlenséget, akkor ezt a fürdőszobájában is megteheti. Miután végzett, vegyen egy meleg fürdőt, hogy eltávolítsa a keveréket a testéből. Ne használjon azonban túl forró vagy túl hideg vizet a fürdőhöz.

Most szárítsa meg szárazon a bőrét, és vegyen fel laza ruhát, hogy megfelelő szellőzést biztosítson a bőr pórusain. A nyirokcsomókban felesleges folyadék képződik, amelyek hozzájárulnak az immunitás fokozásához. A szorító hatás miatt segítenek a gyors fogyásban; szövetei összenyomódnak a testruházat használatával. Nem csak, hogy a pakolás kivonja a méreganyagokat is, amelyek súlygyarapodáshoz vezetnek. A burkolat felhordása lehetővé teszi a pórusok megnyitását, lehetővé téve ezen méreganyagok és a felesleges víz elvezetését.

A testsúlycsökkentő testpakolások alkalmazása után felesleges folyadék halmozódik fel a nyirokrendszeren. Ezért igyon egy vagy két pohár vizet vizeletürítéshez, hogy a felesleges hulladék kiürüljön a szervezetből.

Ezek a tippek segítenek a testsúlycsökkentő testpakolások hatékony előkészítésében és alkalmazásában az egész test fogyásának és méregtelenítésének.

A jobb súlycsökkenési eredmények érdekében kipróbálhat néhány természetes étrend-kiegészítőt is, például kolosztrumport és tablettákat. Az ImmuneTree kolosztrum-kiegészítők a legnépszerűbbek közé tartoznak, és a New York-i Cornell Egyetem munkatársai igazolták, hogy valódi kolosztrumot tartalmaznak. Tudj meg többet.