"A súlycsökkentő utamat azzal kezdtem, hogy leszoktam a húsról és a vércsoportomnak megfelelően ettem"

„Gyerekként nagyon pufók voltam, és mindig kényelmetlenül éreztem magam, ezért elkezdtem guglizni és kipróbálni a különféle fogyókúrákat, és hogy őszinte legyek, rosszul és rosszkedvűen hatottak rám.

Az első alkalommal, amikor megpróbáltam lefogyni, hat hónaptól egy évig tartott, de egy részét visszanyertem. Ezúttal két hónapba telt.

Úgy döntöttem, hogy jó három hónapig kivágom a húst, miután felfedeztem egy online cikket, amely a vércsoportodhoz való étkezésről szólt. Alapos kutatások után rájöttem, hogy a hús miatt a vércsoportom súlytöbbletet nyer. Úgy döntöttem, hogy kivágom a húst, és ez valóban bevált.

Számomra nagyon nehéz volt ezt megtenni, mert egy afrikai családban nőttem fel, minden étkezés mindig tartalmazott húst. Valahányszor anyám főzte, én csak elmentem, és elbújtam a szobámba, amíg nem ettek.

Egy ponton anyám azt hitte, hogy megőrülök, és azt mondta, hogy nem kell diétáznom, mert már tökéletes testem van. De a legtöbb szülő így igyekszik megvigasztalni gyermekét. A nagybátyám mégis szokott ugratni. Mindig elmondta a családnak, hogy éjfélkor látott engem az összes mártással.

Ami a jó oldalt illeti, kissé lefogytam a súlyból, de később rájöttem, hogy büntetem a testemet, és ebben több is van, mint a fogyás, ezért elkezdtem egészségesebb ételeket fogyasztani, beleértve a húst, és az edzőterembe ütni, mint korábban.

Úgy érzem, hogy befolyásoltam édesanyámat, hogy egészségesebb élelmiszert vásároljon, mert elkezdte egészségesebb ételeket készíteni és enni.

Kezdtem látni, ahogy a testem átalakul olyan formába, amiről mindig is álmodtam. Ez a pillanat számomra lélegzetelállító volt, és láttam, hogy az emberek reagálnak erőfeszítéseimre, és világosabb értelmet adtak az életemnek.

Megszereztem azt a testet, amelyet mindig is szerettem volna, de ez nem azt jelenti, hogy pihenhetek, mert hiszem, hogy sokkal többet tehetek és segíthetek az embereknek szerte a világon, miközben ott vagyok.

Van mit várom a mindennapokban.

21 éves koromban azóta elindítottam a saját fitnesztermet, amelyet Fitophela 30 napos kihívásként ismerek.

Ennek a programnak az a célja, hogy segítsen a világon mindenkinek, férfinak vagy nőnek abban, hogy megszokja az egészséges és aktív életmódot.

Ez nem egy gyors fogyókúrás rendszer, hanem az egészségesebb életmód elfogadásának a módja, és arra is törekszik, hogy az emberek visszafogják magukat, és mindig kényelmesek legyenek a saját testükben.

* Ezt az előterjesztést az egyértelműség kedvéért kissé szerkesztették.