Súlyfigyelők Apple brokkoli saláta recept

Ha egy finom ütemváltó Súlyfigyelők brokkolisaláta receptre vágyik, akkor csak megtalálta. Ez a WW Almás brokkoli saláta recept íze remek, fantasztikusan néz ki, és a legjobb az, hogy mind a három MyWW-tervben az alacsony Súlyfigyelők pontok vannak.

Ez a WW almás brokkoli saláta recept kiválóan alkalmas finom könnyű ebédre, vagy a következő bulira vagy családi összejövetelre. Senki sem fogja tudni, hogy ez a recept a Weight Watchers brokkolisaláta, mert finom íze van.

WW Apple brokkoli saláta recept - MyWW Green 2 pont, MyWW Blue 1 pont, MyWW Purple 1 pont. Frissítve 2020 február.

Mi jár egy egészséges brokkoli salátával?

Bármi a grillen kívül ! Ez a hideg brokkolisaláta nagyon jól passzol egy szép grillezett steakhez, grillezett csirkéhez vagy akár hamburgerekhez! Családunk imádja ezt a súlyfigyelő brokkoli salátát grillezett hússal. Ez az egészséges brokkoli saláta tökéletes nyári főzéseihez!

Hogyan vágja a brokkolit egy egészséges brokkoli salátához?

„A brokkoli egy ízletes, egészséges zöldség, amelyet sok ételhez hozzá lehet adni, vagy sokféle étel alapjává lehet tenni, például brokkoli pirítás, brokkoli és sajt, vagy brokkoli gratin. Azonban nehéz lesz felkészülni, mielőtt megtanulná, hogyan kell levágni! A brokkoli aprításának egyszerű módja, ha először szétválasztjuk a virágokat, amelyek a szárról növő egyes virágos részek, majd ha kívánja, meghámozhatja és levághatja a szárat. ” - WikiHow

Hogyan tárolja a súlyfigyelők brokkolisalátát?

Tárolja ezt az egészséges brokkolisalátát a hűtőszekrényben, egy műanyag tálban, jó fedéllel. Ugyanilyen jól fog működni egy fedeles üvegtál.

Meddig tartják a súlyfigyelők a brokkoli salátát?

A legtöbb hideg brokkoli saláta akár egy hétig is hűtőben marad. Néhányan szeretik külön tartani az öntetet és a salátát, amíg készen állnak a tálalásra, de azt teszik, ami az Ön és családja számára a legjobban megfelel.

Adalékok sovány brokkoli salátához

Bármilyen kiegészítő feltöltést is hozzáad, győződjön meg róla, hogy kiszámítja a súlyfigyelők pontjait.

Apróra vágott lilahagyma, napraforgómag, almadarab, apróra vágott kesudió vagy bármi más, amit szeretnél, remekül passzol ehhez a súlyfigyelő brokkolisalátához.

Tippek a súlyfigyelők brokkoli salátájának elkészítéséhez idő előtt

Várhat az öntet hozzáadásával, amíg készen áll a tálalásra. Csak tárolja a saláta hozzávalóit egy külön tálban, mint az öntet, és kombinálja, amikor készen áll a tálalásra. Tálalás előtt feltétlenül tárolja mindkettőt a hűtőszekrényben. Élvezze ezt a hideg brokkoli salátát!

WW almás brokkoli saláta recept

Ez az egészséges brokkoli saláta:

Adagolási méret: 6 adag
1 csésze adagonként
Brokkoli saláta - MyWW Green 2 pont, MyWW Blue 1 pont, MyWW Purple 1 pont.

Keverje össze a brokkolit, a sajtot, a sárgarépát, a káposztát és a szőlőt egy nagy tálban.
Dobd össze.
Félretesz, mellőz.

Keverjen össze egy görög joghurtot, cukrot és ecetet egy kis tálban. Öntsük a brokkoli keverék tetejére, és egyenletesen keverjük a bevonatig.

Ez a saláta íze a legjobb, ha frissen tálaljuk, de egy-két napig a hűtőszekrényben marad.

Súlyfigyelők brokkoli saláta

Almás brokkoli saláta

Hozzávalók

1 közepes fej brokkoli apróra vágva
2 csésze gála alma apróra vágva (3-4 alma)
¼ csésze Colby jack sajt kockára vágva
¼ csésze sárgarépa kockára vágva
¼ csésze lila káposzta
1 csésze vörös szőlő szeletelve
1 ½ csésze zsírmentes görög joghurt
1 evőkanál cukor
1,5 evőkanál. Vörösborecet

Utasítás

Megjegyzések

Táplálás

Ez az ízletes Weight Watchers brokkoli saláta remek WW ebéd recept vagy saláta vacsorához, vagy a következő bográcsos vagy családi összejövetelhez.

Mi a kedvenc Súlyfigyelők saláta receptje?

További Súlyfigyelők receptbejegyzések az Ön számára

Súlyfigyelő leves recept: Instant Pot WW 0 Pontos bableves - Az egyik dolog, amit szeretek a Súlyfigyelők pontrendszerében, az az, hogy WW tagként hatalmas listát kap a nulla pontból álló ételekről. Az egyik kedvenc módszerem a nulla pontos ételek felhasználására, hogy ebből finomat készítek Súlyfigyelők leves receptje, azonnali fazék WW 0 pontos bableves.

Súlyfigyelők kávézásai - Sokan elindítják a Súlyfigyelők programot, és megdöbbenve értesülnek arról, hogy kedvenc kávézójuk megrendelése vagy házi készítésű délutáni pick-up ital 10, 15 vagy annál több Súlyfigyelő Smartpoint. Ez azt jelenti, hogy fel kell adnia a kávé élvezeteinek szeretetét? Nem, nem! Nézze meg ezeket Súlyfigyelők Coffee Hacks megtanulhatja, hogyan csökkentheti a kalóriát és csökkentheti a pontokat, miközben élvezi kedvenc italát.

Air Fryer Chicken Pályázatok - Szeretné használni a Air Fryer-t, hogy egészségesebb ételeket készítsen, amelyek íze csodálatos? Nézze meg ezt az Air Fryer Chicken Tenders receptet egy finom egészséges vacsorához.

10 Súlyfigyelő Instant Pot Recept - Van egy Instant Pot és szeretné használni, hogy egészséges, alacsony kalóriatartalmú Súlyfigyelők recepteket készítsen? Ezekkel áll rendelkezésünkre a lista 10. Súlyfigyelők Instant Pot receptek. Csirke, leves, lasagna és egyebek mellett biztosan rengeteg receptlehetőséget talál, amelyeket Ön és családja szeretni fog.