Súlyváltozások és rák

Valami, ami miatt aggódhat, a rákkezelés során és azon túl, a súlyának változása. A kisebb súlyváltozások természetesek, és nem okozhatnak aggodalmat. A nagyobb súlycsökkenés vagy -gyarapodás azonban hatással lehet általános egészségi állapotára és közérzetére.

arra hogy

Az ezen az oldalon található információk segítenek többet megtudni a súlyváltozásokról, és javaslatot tesznek annak kezelésére a rákkezelés alatt és után.

A súlyváltozások gyakoriak a rákban és annak kezelésében. Általában a fogyás várhatóbb, mint a súlygyarapodás, de maga a változás emlékeztethet arra, hogy min megy keresztül. Alakváltozásai is előfordulhatnak, az izomtömeg csökkenése vagy a derékvonal növekedésével.

Egyes súlyingadozások természetesek, és nem okozhatnak aggodalmat. A kezelés során átmeneti változások léphetnek fel, amelyek a kezelés befejezése után önmagukat orvosolják. Azonban, ha jelentős súlycsökkenést vagy fogyást eredményez, akkor aggodalomra adhat okot, és erről meg kell beszélni az egészségügyi csoporttal.

Fogyás és rák

Néhány ember fogy, ha rákos. Lehet, hogy ez a tünet vitte el először orvoshoz. Az étvágytalanság, a rágási nehézségek, a kiszáradás és az alacsony hangulat/szorongás gyakorlati kérdései hozzájárulhatnak ehhez. Haladóbb rák esetén az emberek többsége fogy és izomtömege. Ez aggasztó lehet a rákos személy és családja számára.

A súlycsökkenés gyakran olyan tünet, amely először orvoshoz viszi az embereket, és ennek oka lehet például az étvágyat befolyásoló rák, vagy például a rágás vagy a nyelés képessége. A fejlettebb rákos megbetegedéseknél a fogyás gyakori, gyakran fáradtsággal és gyengeséggel jár. A fogyás oka lehet hányinger, hányás, hasmenés, étkezési nehézség, fájdalom, rossz hangulat vagy szorongás.

Súlygyarapodás és rák

A súlygyarapodás szintén gyakori, és váratlan lehet. A kezelés alatt és után kevesebb lehet a testmozgás, és számos kezelés folyadékretenciót és súlygyarapodást okoz. Néhány gyógyszer éhesnek érzi magát, és az anyagcseréje lelassulhat. A súlyváltozás és a rák megmagyarázható

A súlygyarapodás váratlanabb lehet a htan fogyás. Ez történhet a rákkezelés előtt, alatt és után. Egyes daganatok súlynövekedést okozhatnak, talán méretük, folyadékretenciójuk vagy székrekedésük miatt. Más emberek számára ez a kezelés váltja ki a súlygyarapodást.

A kezelés során ez befolyásolhatja az energiaszintet, és csökkentheti a testmozgás képességét. A gyógyszeres terápiák, beleértve a kemoterápiát, a szteroidokat és más gyógyszereket, növelhetik a súlyt. A hormonszint csökkentésére irányuló hormonterápia növelheti a zsírt, csökkentheti az izomtónust és megváltoztathatja alakját.

A súlyváltozások érzelmi hatásai

A súlyváltozások demoralizálóak lehetnek, és befolyásolhatják a magad iránti érzésedet. Ez lehet vizuális emlékeztető arra, hogy mit élsz át, és egy olyan kérdés, amelyben érzékenynek érzed magad. Pszichológiailag megküzdhet a kényelmi étkezéssel, érzelmi reakcióként a történtekre. Fontos, hogy ne tévessze szem elől, hogy még mindig „te” vagy.

A súlyváltozások kezelése

Számos dolog tehet a súlyváltozások kezelésében és kezelésében:-

A fogyás kezelése

  • Ha fogy, akár kezelés alatt, akár utána, fontos, hogy erről tájékoztassa egészségügyi csapatát. A 10 fontnál nagyobb akaratlan fogyás gyakran aggodalomra ad okot, és felvet egy kérdést orvosával.
  • Jegyezze fel azokat a dolgokat, amelyek gátolják az étvágyát, legyen szó fájdalomról, görcsökről, émelygésről vagy teltségérzetről. Segíteni fog orvosának abban, hogy kiderítse, mi válthatja ki az étvágycsökkenést és egyéb tüneteket. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek elősegíthetik az étvágy felkeltését, valamint csökkenthetik az émelygést és más tüneteket.
  • Próbáld meg növelni a mindennap elfogyasztott ételek mennyiségét. Könnyebb mondani, mint megtenni, ha rosszul érzi magát. A napi többszöri kis adagok kezelhetőbbek lehetnek, mint a hagyományos napi három étkezés. Célozzon magas kalóriatartalmú és tápanyagokkal teli ételeket. Ha nem tud sokat enni, megkérdezheti egészségügyi csoportját a kiegészítő italokról.
  • Igyon sok folyadékot a hidratálás fenntartása érdekében, avégezzen gyengéd gyakorlatot. Előfordulhat, hogy van egy olyan pontja a napnak, amikor az energiaszintje tetőzik - talán inkább reggel, mint később. A cél az izomfelépítés segítése.
  • Kérjen beutalót dietetikushoz. Képesek lesznek útmutatást adni a szükséges ételmennyiségről, és javaslatot tehetnek a kalóriabevitel és az étvágy növelésére.
  • Lépjen be Maggie egyik központjába, és érdeklődjön a műhelyekről és tanfolyamokról, amelyeket táplálkozással segíthetünk. Számos könyvtári könyv és információ áll rendelkezésre. Lehetőség van arra, hogy másokkal beszéljen arról, hogyan érzi magát, valamint a tapasztalatok és tippek cseréje is segíthet.

A súlygyarapodás kezelése

  • Ha azt veszi észre, hogy jelentős súlyt szerez a kezelés során, vagy annak befejezése után, tájékoztassa erről egészségügyi csapatát. Segíthetnek abban, hogy ez várható mellékhatás, vagy új tünet, amelyet tovább kell vizsgálni.
  • Ha Ön kezelés alatt áll, nehéz lehet a diéta és a testmozgás, ezért demoralizáló. Előfordulhat, hogy az energiaszintje is alacsony, és nem mindig ez a legjobb idő, hogy tudatosan erőfeszítéseket tegyen a fogyás érdekében. Egészséges táplálkozás, a sok pihenés és a gyengéd testmozgás lehet a hangsúly, amíg be nem fejezi a kezelést, például a kemoterápiát és a sugárterápiát.
  • A súlygyarapodása néha a folyadékretenció következménye lehet. Beszélje meg ezt az egészségügyi csoporttal, különösen, ha a végtagok, a bokák, a csukló vagy a has duzzadását észleli. Lehetnek olyan gyógyszerek és egyéb intézkedések, amelyek segíthetnek a duzzanat enyhítésében.
  • Egyél kiegyensúlyozott étrendet, rengeteg zöldséggel, dióval, teljes kiőrlésű gabonával és fehérjével. Hívjon a legközelebbi Maggie's Center-be, és kérdezzen az „Eating well” műhelyeinkről, valamint kérjen egyéni tanácsokat és támogatást. Néha a rákkezelései hosszú távon hatással lehetnek az emésztésre és a bélre, ami azt jelenti, hogy nem ehet magas rosttartalmat. Ha ez problémát jelent, kérjen segítséget az egészségügyi csoporttól, és vegye igénybe az étrendet.
  • Amikor felépül a rákkezeléséből, gondoljon arra, hogy növelje testmozgását és fizikai aktivitását. A gyaloglás, a kerékpározás, a kertészkedés például mind segíthet. Rákos túlélőként ideális a heti körülbelül 150 perces testmozgás, valamint az erőnövelő gyakorlatok hetente kétszer vagy háromszor. A gyakorlatot rövid törésekkel végezze, nem pedig túlzásba vinni a dolgokat. Ellenőrizze háziorvosánál/egészségügyi csapatánál, hogy ez rendben van-e.
  • Látogasson el a helyi Maggie's Centerbe, ahol segítséget és információt kaphat a fizikai aktivitás növeléséről. Sokféle tevékenységet folytatunk - beleértve a jógát, a tai-chi-t és a sétát. Bátorítást és támogatást kap Maggie csapatától, valamint más rákos emberektől, akik megértik, hogy érzed magad.

Mikor kell további segítséget kérni

Ha a súlycsökkenés vagy a súlygyarapodás új tünet, akkor beszéljen orvosával az aggodalmakról.

A súlyproblémák érzelmi és fizikai hatással is lehetnek. Ha úgy érzi, hogy a hangulata érintett, vagy szorong vagy depressziósnak érzi magát a fizikai változások miatt, akkor kérjen további segítséget. A háziorvos és az orvosi csapat dietetikus beutalót és tanácsadást kérhet Öntől. A Maggie's támogatást és fülhallgatót is kínál.

Ha végtagjai duzzadnak, mozgáskorlátozása, valamint súlygyarapodása, a folyadékretenció jelentheti a problémát. Gyorsan ellenőrizze ezt a tünetet, mivel további tünetek kezelésére és támogatására lehet szüksége.

És most?

Tekintse meg blogjainkat és ezen az oldalon található linkjeinket, hogy többet megtudjon a súlyváltozásokkal való megbirkózásról. Különösen számos táplálkozási blog létezik, amelyek hasznosak lehetnek.

Beszéljen másokkal arról, amit tapasztal. Segíthet hallani, hogy amit érzel, nem szokatlan, és segíthet abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül.

Hívjon Maggie helyi központjába, hogy beszéljen szakmai csapatainkkal, és kapcsolatba léphessen másokkal, akik hasonló helyzetben vannak, mint Ön.