Az útifű 20 csodálatos előnye a hajnak, a bőrnek és az egészségnek

Első pillantásra az útifű úgy néz ki, mint egy banán rég elveszett unokatestvére, és ha összekevered a kettőt; nos nem te leszel az első, mivel az útifű a banán családhoz tartozik, és általában tévednek róluk. Mérsékelt országokban nőnek, mint például Uganda, Kolumbia és Kamerun. Ott az embereknek világos elképzelésük van az útifűről, mivel az étrendjük szerves része.

Szóval, hogyan lehet megkülönböztetni a banánt és az útifűt? Az útifű a banán valóban keményítősebb változata, és kevesebb cukrot tartalmaz. Ezenkívül nem fogyaszthatja a gyümölcsöt a la banánnal, a fogyasztásához meg kell főznie.

Az útifű története

Mi az útifű? Nem, a banánnal való hasonlóság ellenére sem gyümölcs. Valójában gyom vagy gyógynövény, és ennek a gyógynövénynek több mint 200 faja van. Az útifű előnyei a bőrápolástól az egészségügyi ellátásig terjednek. Évek óta együtt használják a napégés és az ekcéma kezelésére szolgáló bőrproblémákra. Miért olyan nagyszerű a bőröd számára? Főleg azért, mert gazdag antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

A létezését egészen az 1500-as évekig vezetheti vissza. Az emberek olyan egészségügyi problémák kezelésére használták, mint az influenza és a láz. A plantainok tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek az emberi testre szabva, mint a tanninok, a nyálkahártya és az aububin [iridoid glikozid]. Természetes köptető, és irritációellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

Ideális helyettesíti a rizst és a burgonyát, és a fejlődő országokban bőségesen használják. Az útifű fák nedvességben gazdag, trópusi éghajlaton virágoznak. Csomóban növő favirágokat talál, amelyek legalább 5-10 gyümölcsöt tartalmaznak. Az útifűek legjobb része az, hogy egész évben megtalálhatók, és ezért kiváló táplálékforrást jelentenek a fejlődő országokban.

Az útifűtípusok - útifű felhasználás

Az útifű egész évben kapható a közeli élelmiszerboltban. Az érés különböző szakaszaiban állnak rendelkezésre. Három különböző típusú útifű létezik, és többféle módon is elkészítheti őket.

Zöld útifű: Ha az útifű zöld színű, akkor nehéz lesz késsel hámozni a pépet, mivel kemény. Ezek nem túl édesek, de tele vannak keményítővel, szinte olyanok, mint a burgonya. Ez tökéletes útifű forgács készítéséhez.
Sárga útifű: A következő lépés a sárga útifű, ez a zöld édesebb változata, és számos módon fogyaszthatja, például grillezett, sült, főtt vagy főtt.
Fekete útifű: Ne menjen a színe mellett, a fekete útifű nagyon finom enni. Legérettebb formájában az útifű édes és puha, desszertként süthető.

Lehet vásárolni egy zöld útifűt, és hagyni, hogy otthon érjen, de miután elérte a fekete stádiumot, szinte a banán vonalain kezd bomlani. Sok lépés van az útifű megvásárlása és a fogyasztás készen állása után a tányérja felé. Kövesse ezeket a lépéseket a T-ig, hogy készen álljon a főzésre!

Mossa meg őket
Vágja le késsel a szárat és a hegyét
Vágja őket gerincekre, hosszában
Hámozzuk meg őket, mint egy sárgarépát, és távolítsuk el a csíkokat
Távolítsa el az összes extra héjat.
Most vágd fel, vágd kockára, vagy használd az egész gyümölcsöt.

Az útifű sokoldalú, és számos módon főzheti őket; sütjük, forraljuk vagy dinszteljük, akár párolhatjuk is, és főzhetjük is a csecsemők és az idősek táplálására. Konvertálhatja lisztté és felhasználhatja csecsemőtáplálékként. Készítsen finom curry-t, vagy árassza a burgonyát, és készítsen útifű krumplit! Finom módja ennek a gyógynövénynek a fogyasztására.

Az útifű gyógynövény előnyei - nagyszerűek a bőrre, a hajra és az egészségre:

Az útifű remek szénhidrátforrás, de alacsony a zsírtartalma, ezért nagyon jó táplálékforrás azok számára, akik figyelik, mit esznek. De ennek a gyógynövénynek sokkal több van, mint az íze. Számos útifű gyógynövény előnye van.

Az útifű bőr előnyei:

Már említettük, hogy az útifűt évek óta együtt használják különböző bőrproblémák kezelésére. Időről időre bevizsgált gyógyszer számos bőrprobléma kezelésére. Az útifű belülről táplálja a testedet, és biztosítja, hogy irigylésre méltó fényed legyen.

Természetes gyógymód a leégés ellen:

Ne használjon túl sok olyan vegyszeres krémet, amely befolyásolja a test hormonális egyensúlyát, utat nyitva a betegségek felé. Ehelyett keressen olyan természetes forrásokat, amelyek minimális mellékhatásokkal járnak. Az útifű bőrének számos előnye van, de a legimpozánsabb a leégés kezelésére használja.

Érintse meg az útifű levél előnyeit azáltal, hogy kivonja a friss útifű levelek levét, és kenje be az érintett területre. Akkor laso csak törje össze a leveleket hűvös vízzel ugyanazért az előnyért. Az útifű növény gyulladáscsökkentő jellege itt működik. Segít megszabadulni az égő érzéstől és a kiütésektől, megállítja a viszketést is.

Rovarcsípés orvoslása

Az útifű levélkivonata bizonyos specifikus vegyületeket tartalmaz, amelyek nyugtatóan enyhítik a rovarcsípés után fellépő viszketést, fájdalmat és gyulladást. Az útifű a rovarcsípésekből gyors gyógyulást eredményez.

Minimalizálja a hegesedést

Az útifűlevél segíti a bőr regenerálódását, különösen akkor, ha a káposztával és a cayennével kombinálják. Indukálja a bőr regenerálódását. Tehát, még ha sebeket vagy foltokat is kap, hegeken keresztül nem fog rájuk emlékeztetni, az útifű gondoskodik erről.

4. Megmentést nyújt az olyan állapotoktól, mint a pattanások és a rosacea:

Ha gyulladásos bőrbetegségei vannak a pattanások és a rosaceák vonalán, megkönnyebbülést kaphat, ha útifűt alkalmaz a bőrére. Könnyíti a gyulladást és megakadályozza a fertőzés terjedését. Ez a gyógynövény a hegesedést is megelőzheti azáltal, hogy elősegíti a gyógyulást és lehetővé teszi a bőr regenerálódását.

5. Segédanyagok a sebek gyorsabb gyógyításában:

Az útifű csíraölő és antibakteriális tulajdonságait az Allantoin-nak (az útifűben található vegyület) köszönheti. Tehát, amikor ezt a gyógynövényt alkalmazza a sebekre, megöli a csírákat és megakadályozza azok elszaporodását. Segít a gyors gyógyulásban és elősegíti a bőrsejtek regenerálódását.

Ölelje meg a hibátlan bőrt:

Utálod a hegeket, mondd meg, ki nem? A pattanások és a pattanások kitörölhetetlen nyomokat hagynak a bőrödön, és bármennyi foltcsökkentő krémet is alkalmazol, csak nem hajlandók halványulni. De hé! Ne aggódjon, mert útifűje van a segítségére. Ha az útifűt rendszeresen használja kiegészítőként, akkor minden álmát valósággá teszi a foltmentes bőr birtoklására!

Az útifű haj előnyei:

Az útifű nagyszerű a bőröd számára, időszak. De ez még nem minden, nagyon jó a hajad számára is! Sokan vannak útifű gyógynövény előnyei a hajadhoz is. Itt megtudhatja.

Hajöblítésként:

Az utolsó öblítés, amelyet a hajához használt, hihetetlen visszapattanást és fényt kölcsönöz neki. Nos, ezt nem úgy kapja meg, hogy csak samponozza le a haját. Adjon hozzá még néhány hozzávalót, hogy ez a főzet még erőteljesebb legyen. Készítsen levet ebből a növényből, és adjon hozzá egy teáskanál almaecetet és egy kevés vizet a keverék hígításához. Megvan a tökéletes hajöblítés. Ha nem nagyon kedveli az ecet csípős aromáját, ez a gyógynövény csillapítja az illatot.

Segít megszabadulni:

A korpásodás és a pelyhes fejbőr mindenkit irritál. Szerencsére van egy útifű oldata, amely mind antiszeptikus, mind antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni a fejbőrt a korpásodás okozta fertőzésektől.

Az útifű egészségügyi előnyei:

Az útifű óriási egészségügyi előnyökkel jár, és testét fitt és egészséges tartja, íme!

Táplálja a csecsemők puha és érzékeny bőrét

Az útifű levelek kivonatát keverje össze kevés mandulaolajjal és méhviaszjal. Ez az erős keverék tökéletesen alkalmas a baba érzékeny bőrének ápolására. Megakadályozza a pelenka kiütését és csillapítja a szúnyogcsípéseket. Csomagoljon egy jégkockát egy levélbe, és ezzel masszírozza meg a baba gyengéd bőrét. Ez megvédi a baba bőrét a gyulladásoktól és a pelenkakiütésektől, miközben puhává és rugalmassá teszi a bőrt.

Gyógyítja a vérmérgezést:

Az útifű hatékony vérmérgező gyógymódot kínál. Használhatja borogatásként, vagy kortyolgathatja teaként, hogy kihasználhassa számos előnyét.

Kezeli a légzőszervi rendellenességeket:

Kiterjedt tanulmányok bizonyították, hogy az útifű levélkivonatok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírnak. Ennek a gyógynövénynek ez a hatékony tulajdonsága segít megvédeni a gyulladt légúti traktusokat és a hörgőjáratokat is, különösen akkor, ha náthában, hörghurutban és influenzában szenved. Az ideális adag 1 teáskanál. kivonat legalább naponta háromszor. Igyon egy csésze útifű teát, hogy megnyugtassa a gyulladt nyálkahártyát, nagyszerű enyhülést nyújtva a megfázás és a köhögés ellen.

Természetes vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik:

Az útifű nagy megkönnyebbülést nyújt a gyulladásos állapotokban, különösen azokban, amelyek hatással vannak a test elimináló szerveire; a húgyhólyag és a vesék. Az útifű természetes vízhajtó és gyengítő hatású, így gyakori vizeléssel segíti a testet abban, hogy megszabaduljon a felesleges méreganyagoktól. Hasznos az olyan állapotok kezelésében, mint az ödéma. Ezzel a hatékony gyógynövénnyel szabályozhatja a baba ágynedvesítési szokásait is.

Megakadályozza a vérzést:

Az útifű sztriptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és megállíthatja a kisebb vérzést. Kisebb vérzést úgy kezelhet, hogy pasztát készít belőle, és a vérzési területre alkalmazza.

Segít a szülés utáni problémák kezelésében:

Ez a gyógynövény valóban hatékonyan segíti a nőket a szülés utáni problémák felépülésében. A növény sztriptikus jellege segíti a vérzés szabályozását. Ez a gyógynövény a méhlepény megszabadulásában is hasznos. Hatékonyan csökkenti a szülés után elszenvedett görcsöket. Ez segít helyreállítani a méhét a szülés után.

Megkönnyebbülést nyújt a nehéz időszakokban:

Az útifűnek görcsoldó tulajdonságai is vannak, amelyek különösen hasznosak a fájdalmas periódusok kezelésében és a menstruációs görcsök enyhítésében. Az útifű minimálisra csökkenti az időszakos erős vérzést.

Megkönnyíti az emésztőrendszert:

A gyomor gyulladása hasproblémákat okoz? Forralj teát útifű levelekből és igyál! A leveleket a salátához is megkaphatja. Ez a csodálatos gyógynövény fantasztikus az emésztési problémák rendezésében, például az emésztőrendszeri tűz megfékezésében és a székrekedés kezelésében. Hatékony gyógymódnak bizonyul hasmenés, dyspepsia, gyomorfekély, bélfekély és dizentéria esetén is.

Kezeli az elhízást

Az útifűt használhatja fogyáshoz, mivel vízhajtó és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez is elnyomja az étvágyat, és szorosan fedezi az éhségérzetét. Már 3 gramm ebből a gyógynövényből 250 ml vízzel 30 perccel minden étkezés előtt csodákra képes. Naponta háromszor legyen, és figyelje, ahogy a font elolvad.

Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik:

Ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő jellegű és véd a rák ellen. Lassítja a tumor növekedését és megakadályozza a betegség metasztázisát.

A tuberkulózis és a szifilisz elleni gyógyszer:

Az útifű valóban hasznos olyan állapotok kezelésében, mint a tuberkulózis és a szifilisz.

Védi a szív- és érrendszeri egészséget:

Az útifű erőteljes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a triglicerid szintet, és szigorúan tartja őket. A trigliceridek normál tartományban tartása mellett gondoskodik a lipidprofil többi markeréről, például az LDL-koleszterinről, és javítja a HDL-koleszterin szintjét. Amikor ezeket a szempontokat ellenőrizni tudja, akkor képes lesz megakadályozni a szív- és érrendszeri problémák megjelenését.

Ez egy meglehetősen biztonságos gyógynövény, de mint minden jót, ne essen túlzásba. Mérsékelten vegye be a maximális előnyök elérése érdekében. Használtad már ezt a sokoldalú növényt a hajod, a bőröd vagy az egészséged érdekében? Hasznos volt? Tudassa velem az alábbi megjegyzések részben; és azt is közölje velem, hogy használja-e más módon, kivéve az általad felsoroltakat. A diéta szerves része? Szeretném hallani rólad és az útifűvel kapcsolatos tapasztalataidat. Addig maradjon fitt, maradjon egészséges!