Szebb 7 nap alatt Ő; s A ragyogásban

Szebb 7 nap alatt

A 2014-es tavaszi divathét hivatalosan rajtunk van. Azok számára, akik szerkesztőként, vásárlóként, bloggerként dolgoznak ebben a világban, túlságosan is jól ismerik az előttünk álló körömrágási stresszt. #YIKES

Kívülről nézve nagyon csillogónak tűnik. És természetesen vannak bizonyos szempontok, amelyek valójában meglehetősen sikkesek - a kulisszák mögötti hozzáférés, interjúk ikonikus tervezőkkel, valamint közvetlen közelről és személyesen való kapcsolat a világ legpompásabb embereivel. De amikor nem a lehető legjobb képért sietek a kulisszák mögé, azon kapom magam, hogy egy ** -ot cipelek a városban, hét napig egyenesen, fáradtan, éhesen, szomjasan és alig várom, hogy hazaérjek és pihentessem.

Éjjel kint vagyok. Egy este lesz egy illatbemutató vacsorám, vagy négy-öt esemény, amelyeken egymás után kell megállnom. Szórakozás? Vitatható. Fárasztó. Ab-így-effélesen. Most mit tesz velem fizikailag ez a város körüli futás, az alváshiány és az állandó stressz? Mondjuk, nem szép. Amikor nem vagyok kint, a telefonomra vagy a számítógépemre vagyok ragasztva, írok, szerkesztek vagy olvasok összefoglalókat (mert igen, őszintén érdekel).

Saját magam és a kíváncsi lányok többi része számára úgy döntöttem, hogy leszögezek egy bolondbiztos formulát, amely felkészíti elmémet, testemet és lelkemet az év egyik legnagyobb és legforgalmasabb divatbevitelt időszakára. Ezt a szépségrutint korábban is lehet és kell is használni Bármi nagy esemény. A középiskolai báljától a Met gáláig, tekintse ezt a végső hétnapos szépségápolási előkészítésnek.

Amellett, hogy annyi alvást, vizet és pihenést kapok az előző hetekben és napokban, ez a hétnapos bontásom, hogy teljesen felkészülhessek és érezhessem magad, amennyire emberileg lehetséges.

Ma még elkezdtem a Clean Program Smoothie-t beépíteni az étrendembe reggelire. Függő vagyok. Ez az én receptem, a Vitamix-et használva (de valóban használhat bármilyen régi turmixgépet):

1 tiszta Essentials csokoládé turmix (tele van minden jóval, amit csak elképzelhet)

1 csésze cukrozatlan mandulatej

½ csésze szűretlen víz (vagy kevesebb, a kívánt konzisztenciától függően)

1 csésze fagyasztott áfonya

½ csésze fagyasztott eper

½ csésze fagyasztott cseresznye (őszibarack vagy nektarin)

A másiknak meg kell erősítenie az edzésprogramját. Próbáljon legalább minden nap eljutni az edzőterembe, egy osztályba vagy a parkba, mielőtt FW megkezdené. Mert mindannyian tudjuk, hogy FW alatt egyáltalán nincs idő az edzőterembe. Őszintén szólva, túlságosan kimerítő még gondolkodni sem. Most - az SLT rabja vagyok.

A test egészségének megőrzése mellett ellenőrizze a haját is! Szüksége van vágásra, színezésre vagy hidratáló kezelésre? Foglalja le azonnal ezt a pezsgést! FW előtt lépjen be, és ügyeljen arra, hogy ne csináljon semmi drasztikus dolgot. Nagy valószínűséggel megbánja.

Öt nap és számít: Vegyen be egy zöld levet a rutinjába (például úgy döntöttem, hogy újévi állásfoglalásaim részeként fogom megtenni), innentől kezdve minden nap. Szeretem a zöld leveket, és valószínűleg életem minden napján van egy, általában Juice Generation vagy Liquiteria. Tudom, annyira őrült vagyok. Egyidejűleg erősítse fel a vízfelvételt. Utálom a vizet, de létfontosságú. Minél többet iszol, annál jobban kiüríti a tested a mérgező anyagokat, amelyek nehezednek rád. Vegye ki a testsúlyát, és vágja le ezt a számot ketté. Ennyit kell inni egy nap.

Négy nap és számolás: Szervezze meg szépségkészletét. Készítsen kedvenc termékeit minikben. Mivel egész nap kint lesz, győződjön meg róla, hogy minden szükséges eleme készen áll a menet közbeni alkalmazásra. A saját listám összeállításán dolgozom - neked! Hamarosan…

Három nap és számít: Kapjon nyirok- vagy ájurvéda masszázst. Körülbelül havonta egyszer kapom ezeket, és ha lenne időm és pénzem, hetente kapnám őket! Kiakadtam. A masszázsával párhuzamosan próbáljon ki valami őrülten hidratáló anyagot, például egy hidratáló testpakolást. A VMV Hypoallergenics Coconut Body Wrap, amelyet barátom és a Glow Girl ajánlott, Danielle Snyder SO, azon túl van, különösen, ha szereted a kókuszt. A luxus pakolás egy órás száraz ecsetelésből, nyirokmasszázsból, teljes test kókuszolaj felvitelből és egy mini arcápolásból áll. Elég varázslatos.

Egy nap az előző este: Vigyen fel hidratáló maszkot otthon. A kedvencem? SK-II hidratáló maszk. Szó szerint megváltoztatja a bőr megjelenését és érzetét. Fürdhetnék ezekben a szérumokban, ha lehet. Cate Blanchette egyetért azzal, hogy "mielőtt megnyomnám, minden nap felveszek egy maszkot, máskülönben kb. Hetente egyszer használnám." Nos, azt hiszem, nekünk is kellene. (Is ... ellenőrizze az Instagramomon az SK-II ajándék részleteit, hogy két ingyenes jegyet kaphasson kedvenc műsorához !)

Drybrush (mint én itt!), És vegyen egy méregtelenítő fürdőt. Mind az otthoni kezelések segítik a méreganyagok felszabadulását és az izomfájdalmak leküzdését. Egy szép hosszú fürdés és öblítő zuhany után hidratálja egész testét bio kókuszolajjal. Bárhol megvásárolhatja, és feltétlenül habozzon rajta. Ha az intenzív kókuszszag túl sok neked, próbáld ki a VMV Hypoallergenics Know-It-Oil-t. Álomnak érzi és illatja. Lazítson és lazítson az egyik FAVORITE arctermékemmel, a Darphin 8-Flower Youth Elixir-rel. Ez a legelképesztőbb illatú és luxus módszer az értékes bőr kezelésére.

Sok szerencsét lányok. Kezdődjenek a játékok.

Elena Perminova (a kedvenc utcai stílusú lányom, akit imádok az instagramon követni) a Vogue-nak forgatott.