Székrekedés: A válogatós evők helyzete

Ha még soha nem volt székrekedés, tartsa magát szerencsésnek. A székrekedésről kellemetlen lehet beszélni, de még kényelmetlenebb saját kezűleg megtapasztalni. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a székrekedés olyan állapot, amikor az adott héten háromnál kevesebb bélmozgás van, vagy fájdalmas vagy nehezen átjárható kemény, száraz és vékonybél mozgása van. Sok ember székrekedés közben hasi fájdalomtól vagy puffadástól is szenved. Így nem lehet meglepő, hogy a székrekedésben szenvedő gyermekek nem szívesen étkeznek, kevesebbet esznek a szokásosnál, vagy arról számolnak be, hogy étkezéskor nem éhesek. Súlyos esetekben nagyobb valószínűséggel hányhatnak étkezés közben vagy után. Egy korábbi bejegyzésben megjegyeztük, hogy azok a gyermekek, akik nem fogyasztanak elegendő rostot vagy folyadékot, különösen hajlamosak a székrekedésre, de a történetben minden bizonnyal több is van. Jody Robyler, a Kennedy Krieger táplálkozási programjának ápolónője adta a gombócot.

Honnan tudom, hogy a gyermekem székrekedés-e?

A legtöbb gyermeknek minden nap vagy másnap van bélmozgása. Az enyhe székrekedés a szokásosnál jobban megerőltető lehet, és kiszoríthatja a száraz, kemény székletet vagy a kis székletpelletet. Ironikus módon néhány gyermeknek laza vagy vizes széklet lehet székrekedése esetén. Ezt a vastagbél száraz, edzett székletelzáródása okozza, amely csak a lazább székletet engedi át.

A csecsemők bélrendszere nagymértékben változhat, naponta többször, hetente egyszer vagy kétszer, és székrekedés először a szilárd anyagok bevezetésekor jelentkezhet. Az étrend ezen változásai a baba székletének színét és állagát is befolyásolják.

Az egészséges széklet általában 3 vagy 4 típusú a Bristol székletdiagramon (lásd alább).

Mi okozza a székrekedést?

A vastagbél célja a víz kiegyensúlyozása a testben. Ha nincs elegendő folyadék a testben, a vastagbél több vizet szív fel a székletből, ezáltal a széklet megkeményedik. Így a kiszáradás gyakran hozzájárul a székrekedéshez. Hasonlóképpen székrekedés fordulhat elő, ha a belek túl lassan mozognak, mivel több idő áll rendelkezésre a víz székletéből történő felszívására. Bizonyos szindrómák vagy betegségek, mint például a pajzsmirigy alulműködés, lassú vagy lassan mozgó belekkel társulnak. A fizikai aktivitás hiánya szintén lelassíthatja normális bélfolyamatainkat.

Mit tegyek, ha a gyermekem székrekedés?

A súlyosságtól függ. Számos lehetőség áll rendelkezésre, és javasoljuk, hogy konzultáljon gyermeke gyermekorvosával annak megállapítása érdekében, hogy melyik megközelítés lehet a legjobb. Az alábbiakban néhány lehetőséget ismertettünk.

Igyon több vizet a hidratálás fokozása érdekében.
Vegyünk egy meleg fürdőt.
Használjon glicerin kúpot. Ezeket úgy tervezték, hogy lágyítsák a kemény, száraz széklet végét, hogy lehetővé tegyék az áthaladást. Szilárd kúpok esetében a test hőmérséklete megolvasztja a kúpot, miután a szülő 2-3 percig a helyén tartja. Folyékony glicerin is kapható, amely a végbélbe spriccelhető.
Alkalmazza a digitális stimulációt. Kesztyűs kézzel vigye fel az egyik ujjbegyre a K-Y kocsonyához hasonló kenést, majd fél körkörös mozdulatokkal nyomja lefelé a végbélnyílás hátulját. Ez ellazíthatja az anális záróizomot, hogy elősegítse a széklet átjutását.
Növelje a rostbevitelt. Ha azonban a székrekedés krónikus, a rost súlyosbíthatja az ütést. Mielőtt több rostot adna az étrendbe, győződjön meg arról, hogy a gyereket először kiürítették a székletből, és napi székletet kapott.
Használjon gyógyszereket:
- A székletlágyítók, például a Miralax vagy a Colace segítenek abban, hogy a víz a székletben maradjon, és ne legyen száraz és kemény.
- A hashajtók, például a Senna vagy a Lactulose, stimulálják a perisztaltikát. Ez azt jelenti, hogy a belek összehúzódnak és az ételt mozgatják.