Székrekedés és magas vércukorszint

A legtöbb ember székrekedést tapasztal az élet egy pontján. Megjegyzik, hogy több rostot fogyasztanak, és arra számítanak, hogy egy-két nap alatt minden normalizálódik. Szerencsére az elkövetők jobb százaléka számára ez a módszer működik. Nem olyan szerencsések azok, akik valami sokkal komolyabbal küzdenek, mint az alkalmi székrekedés.

A székrekedés olyan állapot, amely nagyon nehéz lehet megtalálni a kiváltó okot. Olyan sokféle oka van, a gyógyszerektől kezdve az életmódváltásokig, hogy a székrekedés valódi okának pontos megjelölése olyan lehet, mint tűt találni a szénakazalban.

Az egyik lehetséges ok, amelyet az orvosi szakértők nagyon alaposan megvizsgálnak, a magas vércukorszint és a székrekedés összefüggése. Milyen hatással van a vércukor az emésztőrendszerre? A cukorbetegeknél nagyobb a székrekedés kockázata?

Mint kiderült, a cukorbetegek mindenképpen nagyobb kockázatot jelentenek a székrekedés megtapasztalására. Az összes cukorbeteg közel 60% -a is székrekedésben szenved. A kóros vércukorszint negatívan befolyásolhatja a szervezet számos rendszerét és funkcióját. Ha a vércukorszint megemelkedik, a belekben lévő idegek, amelyek szabályozzák a hulladék testben maradásának időtartamát, komolyan károsodhatnak. Az idegek nem tudják megfelelően elvégezni a munkájukat, és az élelmiszer-pazarlás kezd felhalmozódni a belekben. Ez természetesen nem történik egyik napról a másikra. Ez az állapot az 1-es típusú cukorbetegeket érinti, akik évek óta használják az inzulint.

A gasztrointesztinális rendszer egy másik katasztrofális hatása a magas vércukorszintnek a gasztroparézis. A gasztroparézis az, amikor a gyomorban lévő idegek olyan mértékben károsodnak, hogy már nem tudnak megfelelően működni. A gyomor nem tudja, mikor kell elküldeni az ételt az emésztőrendszeren keresztül. A cukorbetegek akár 75% -ának is van Gastroparesis-je.

Hogyan károsítja a magas vércukorszint a bél idegeit?
A magas vércukorszint károsítja azokat a tényleges ereket, amelyek oxigént és nélkülözhetetlen tápanyagokat visznek a gyomor és a belek idegébe, vagy a vagus idegekbe. Ha a szükséges tápanyagok és oxigén súlyosan csökken, vagy a vagus idegek eljutnak, az emésztőrendszer sokkos állapotba kerül. Az élelmiszer-pazarlás helyreáll, és szörnyű szövődményeket okozhat.

A különbség a gasztroparézis és a székrekedés között az, hogy a gasztroparézissel az élelmiszer-hulladék elakad a gyomorban vagy annak közelében, a székrekedésben pedig a vékonybélben halmozódik fel a hulladék. Hogyan lehet különbséget tenni? Íme a gasztroparézis néhány tünete:

Emésztetlen étel hányása
Puffadás és étvágytalanság
Gyomorégés, savas reflux és hányinger
Kiszáradás
Fogyás és gyomorgörcsök

A gasztroparézis krónikus állapot lehet, és súlyos esetekben műtétre van szükség orvoslására.

A székrekedés diagnosztizálható egy olyan betegnél, akinek a következő jelei vannak:

3 egymást követő napon nincs bélmozgás
Kemény széklet a székletürítés 25% -ában
Feszülés a bélmozgások 25% -ánál
Két vagy kevesebb bélmozgás hetente

Ne az tünetet, hanem az okot kezelje
Fontos megérteni, hogy a székrekedés tünet, és nem a betegség. Ez alatt azt értem, hogy a székrekedésnek oka kell lennie. Ebben az esetben a magas vércukorszint okozza a székrekedést, és nem fordítva. A tünet orvoslásához kezelnie kell az okot. Kezelje a magas vércukorszintet, és csökken a székrekedés esélye.

A székrekedés, bár kezelése nélkül nagyon veszélyes, általában könnyű megszabadulni. Egészségesebb étrend, több rost és víz fogyasztása nagyban csökkentheti a székrekedés esélyét. A testmozgás nagy hatással lehet az egészséges emésztőrendszer megőrzésére is. Mindkét feltétel esetén a legfontosabb a vércukorszint szabályozása. Az egészséges étrend, a testmozgás és a víz hozzájárulhat ahhoz, hogy a vércukorszint közelebb legyen a normális szinthez, de természetesen a cukorbetegeknek továbbra is segítségre lehet szükségük a cukorszint szabályozásában.

A New England Journal of Medicine tanulmányt végzett a 2. osztályú cukorbetegekről és a magas rosttartalmú étrend fogyasztásának a vércukorszintre gyakorolt hatásáról. 2 résztvevőcsoport volt. Az első csoportban utasítást kaptak, hogy kövessenek egy diétát, amely napi 24 gramm rostot tartalmazott, hat héten keresztül. A második csoport ugyanezt tette, de napi 50 gramm rostot kellett tartalmaznia. Hat hét elteltével a két csoport diétát váltott és további hat hétig követte ezt a diétát. Megállapították, hogy amikor mindkét csoport magasabb rosttartalmú étrendet folytatott, vércukorszintjük 10% -kal csökkent.

Ha Ön cukorbeteg és súlyos székrekedésben szenved, itt az ideje, hogy tesztelje a vércukorszintjét. Minél tovább vársz, annál komolyabbá válhat.