Székrekedés

Okok, tünetek és megelőzés

A székrekedés nagyon gyakori állapot, amely minden korosztályt érint. Ez azt jelenti, hogy nem olyan gyakran üríti a székletet (széklet), mint általában, a szokásosnál többet kell megterhelnie, vagy nem tudja teljesen kiüríteni a belét.

A székrekedés miatt a széklet szokatlanul kemény, darabos, nagy vagy kicsi lehet. Akut vagy krónikus is lehet, és sok ember csak rövid ideig tapasztal problémákat, nincs tartós hatása az egészségére.

A székrekedés tünetei és jelei

Valószínűleg székrekedése van, ha a következők bármelyikét tapasztalja:

A normálnál kevesebb bélmozgás
Fájdalom és erőlködés a széklet átadásakor
Gyomorfájdalom
A széklet kemény és száraz, lehet nagy vagy kicsi, mint a pellet
Fájó alja
Kellemetlen szag a múló szél miatt
Folyékony vagy laza széklet szivárgása
A beled hetente kevesebb mint háromszor nyílik meg
Rossz íze lehet a szájnak, rossz lehelet, hasi puffadás, csökkent étvágy, letargia és egyesek számára a normális működésképtelenség.

A székrekedés okai

Sok kiváltó ok okozhat székrekedést és a kapcsolódó tüneteket, amelyek a következők lehetnek:

Diéta - nem elég magas rosttartalmú étel
Terhesség
Folyadékhiány
Lassú tranzit vastagbél
Testmozgás hiánya
Egyes gyógyszerek, különösen a fájdalomcsillapítók
Néhány neurológiai problémákkal küzdő ember, például Parkinson-kór vagy szklerózis multiplex hajlamos a székrekedésre
A végbélnyílás körüli műtét néha székrekedést okozhat, elsősorban a bél utólagos ürítésénél jelentkező fájdalom miatt
Olyan állapotok, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), a vastagbélgyulladás és a Crohns-betegség
Figyelmen kívül hagyva a belek kinyitásának késztetését
Szoros kapcsolat van az érzelmi érzések és a bélműködés között. Ha idegesnek érzed magad, lelassulhat vagy felgyorsulhat a beled.

A problémák megelőzése

Különböző dolgokat tehet a bél egészségének megőrzése és a székrekedés elkerülése érdekében.

Mi a normális?

A felnőttek normális ürítési aránya napi három bélmozgás és heti három bélmozgás között van. Ha hetente kevesebb mint háromszor jár, és fájdalmat, kényelmetlenséget tapasztal és megerőlteti a mozgást, akkor valószínűleg székrekedése van.

Annak felmérésére, hogy a széklet mennyi időt töltött a bélben, használhatja a Bristol Stool Form Scale nevű mérleget. Ellenőrizze, hogy helyesen ül-e a WC-n, tekintse meg WC-helyzet útmutatónkat.

Mikor kell segítséget kérni

A legtöbb ember időről időre székrekedésbe kerül, és saját maga is kezelheti, ha apró változtatásokat hajt végre étrendjén. Ha azonban székrekedése van, amely nem múlik el, akkor orvosi kezelésre lehet szüksége, hogy a bélrendszere normalizálódjon.

Az Orvosoknál

A székrekedés diagnosztizálása érdekében orvosa megkérdezi Önt, hogy mennyi ideje vannak tünetei, és van-e rektális fájdalma vagy vérzése.

Segíthet egy bélnapló kitöltése egy vagy két hétig a kinevezése előtt. Az orvos tájékoztatást fog kérni Öntől a WC-szokásairól, étrendjéről és általános egészségi állapotáról is, és lehet, hogy meg kell vizsgálnia Önt.

Ne feledje, hogy az olyan gyógyszerek, mint a fájdalomcsillapítók és a vas-kiegészítők, székrekedést okozhatnak, ezért az orvos felülvizsgálja az Ön számára felírt gyógyszereket, és megkérdezi Önt, hogy szedett-e bármilyen más gyógyszert, amelyet Ön vásárolt.

Mindezek az információk segítenek orvosának abban, hogy kiderítse, mi okozhatja a székrekedését, és szükség esetén további vastagbélvizsgálatokra irányíthatja Önt.

További segítség a székrekedéshez

A székrekedés adatlapunkon további információkat talál az okokról és annak diagnosztizálásáról.

Ha aggódik a problémája miatt, és ez kezd befolyásolni a mindennapi életét, egyeztessen időpontot orvosához, kontinens nővéréhez vagy szakorvosához. A kontinens nővér és a speciális gyógytornász egészségügyi szakemberek, akik a hólyag és a bél problémáira szakosodtak.