Személyes edzés az erőépítéshez, a rugalmassághoz és a súlykezeléshez

Elérhetőség

Hétfőtől szombatig, 11–17

Nyelv

Díjszerkezet

Rs. 832.0 60 perces munkamenetre

Ár

832,0 .0 1040,0 20,0% kedvezmény

Spark.Live Assurance

Szakképzett és minősített szakértők

Élő egy-egy foglalkozás

Elérhető audio, video és szöveges eszközökön keresztül

100% -os elégedettség garantált

Rendkívül biztonságos fizetési átjáró

Privát, biztonságos és titkosított

Lépjen kapcsolatba szakértővel

A Vk Fitness-hez való csatlakozáshoz töltse le a Spark.Live android alkalmazást, keressen a profiljukban, és küldjön üzenetet a profiljukról.

A program leírása

Az erőnlét mindenki vödörlistáján szerepel. Ez azonban a leggyorsabban megtört újévi fogadalom is. Ennek oka, hogy az emberek gyakran azonnali eredményekre számítanak, és általában ellenzik az edzést követő fájdalmat.

Az erőnlét azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy drága edzőtermi tagságot kell fizetnie, és hónapokig bűnösnek kell lennie emiatt! Otthon nagyon könnyen edzhet testtömeg-gyakorlatok és mindennapi háztartási felszerelések segítségével.

A VK Fitness Vikash Kumar a speciális igények alapján személyre szabott edzésprogramok létrehozására specializálódott. Személyi edzőként gondoskodik arról, hogy minden rutinja jó arányban szerepeljen az erőnléti edzésben, a rugalmasságban, a kiegyensúlyozásban és a légzésben. Tervezhet edzésprogramokat a súlykezeléssel kapcsolatos problémákra és a célzott fogyásra is.

A VK Fitness-től a következő rutinokhoz fordulhat:

Testtömeg edzések
Funkcionális és CrossFit edzés
Nagy intenzitású intervall edzés (HIIT)
Core edzés
Házi kütyü edzés
A test kiegyensúlyozása
Légzési technikák

A Vk Fitness-ről

Személyi edzés és fitnesz

Vikash Kumar a VK Fitness tulajdonosa és alapítója, a Patna egyik legmeghatározóbb fitneszstúdiója, Bihar. A testnevelési diplomával felvértezett Vikash több mint tizenkét évvel ezelőtt kezdte karrierjét a fitnesz edzésen. Mottója, hogy új edzéseket hozzon létre, amelyeket kifejezetten az optimális erőnövelés, rugalmasság és súlykezelés érdekében terveztek. Speciális szakterülete a CrossFit edzés és személyre szabott fitneszprogramok létrehozása CrossFit módszereken alapuló egyéni igényekhez.

A VK Fitness súlyemelő útmutatásokat, nagy intenzitású intervall edzéseket (HIIT) és aerob gyakorlatokkal foglalkozik.

Videók a Vk Fitness-től

Mutass többet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Betöltés; kérem várjon .

Belépés

Ossza meg

Spark.Live Platform

Spark.Live - Az élő konzultációs és foglalási platform

A Spark.Live, a Home Screen Network terméke, élő videokonzultációs és foglalási platform az indiai hiperlokális szakértők számára. A Spark.Live egy sor integrált platformon kínál számos élő szolgáltatást nyújtó szakértői szolgáltatást. Fedezze fel az India mélyén található hihetetlen szakértőket, akik beszélik az Ön nyelvét, követik őket és kapcsolatba lépnek velük, lefoglalják velük egy-egy konzultációt, és végül otthon, kényelmesen konzultálhatnak velük videó, hang vagy szöveg témájában.

A Spark.Live széles körű szakértelmet és útmutatást nyújt Önnek kéznél. Az étrenddel kapcsolatos konzultációktól kezdve az egészségügyi és fitnesz tanácsadáson át az ayurvédát alkalmazó holisztikus kezelésig, vagy a fantasztikus mentálhigiénés szakemberek és tanácsadók terápiájáig, a Spark.Live segíthet abban, hogy fitt maradjon szem előtt, testben, szellemben, és segítsen kezelni az életét kérdéseket az okostelefon-alkalmazás kényelméből.

Az összes népszerű indiai nyelven elérhető szakértők ezrei használják ezt a platformot, hogy kapcsolatba lépjenek és konzultáljanak ügyfeleikkel.