Love Island: A női bikini testének fárasztó titkai

Montana Brown elárulja: "Betiltottam a szénhidrátokat, és szinte napi három órát dolgoztam"

Szuper tónusú alakja volt a 2017-es Love Island során, de Montana Brown elismeri, hogy a végletekig kitolta magát, hogy felkészüljön a reflektorfényre.

A 6-os csillag a Closer-nek azt mondta: "Két hónappal azelőtt tudtam meg, hogy a Love Island-re megyek, és egészségügyi és fitneszrúgásra indultam.

"A napot éheztetett kardióval kezdeném - egy órát forogva vagy futva reggelizés előtt. Hegyi sprinteket is csinálnék."

Nézze meg: Love Island - mik a szabályok a villában?

Love Island: Mik a szabályok?

1. Alkohol

Javasoljuk, hogy a Love Island egyik fő szabálya az legyen, hogy a versenyzők betartják a szigorú alkoholpolitikát.
Eyal Booker a Love Island negyedik sorozatából kizárólag a Closer-nek nyilatkozott a villa nagyon szigorú italpolitikájáról.
Arra a kérdésre, hogy a szigetlakók mennyit fogyaszthattak, azt mondta nekünk: "Ez nagyon-nagyon korlátozott volt. Max. Két pohár bor egy éjszakánként, és ez max!"

2. Étkezés

A 2018-as szigetlakó, Alexandra Cane szerint a Love Island egyik szabálya ragaszkodik ahhoz, hogy ellenőrizzék a versenyzők táplálékfelvételét.
A nézők mindig kíváncsi, mikor esznek a versenyzők, mivel soha nem látjuk őket ülni étkezésre, hacsak nem hagyják el a villát, hogy randizni menjenek.
Alexandra Cane a Closer számára elárulta: "Figyelemmel kell kísérnünk, hogy mit eszünk. Ez annak biztosítására szolgál, hogy a házban mindenki elegendő mennyiségű ételt eszik, és senki sem fog megbetegedni.

- Szóval az ebéd és a vacsora ideje soha nem volt feltüntetve, mert bizonyos mennyiségeket meg kellett ennünk.

Hozzátette: "Néha szétválasztottak minket, így a lányok egyedül ültek, a fiúk pedig egyedül ültek ételt enni, de ez elsősorban megfigyelési célokra szolgál".