Szódát kortyolgatva egy szalmán, üregeket vághat

De ne tedd a szalmát a fogak ellen, mondja Fogorvos

kortyolgatva

2005. június 17 - A szalma használata szódavíz elfogyasztásakor elkerülheti az üregeket és a fogszuvasodást, de a szalmának a megfelelő helyen kell lennie - mondják a Temple University professzorai.

A szívószálnak nem szabad a fogai között nyugodnia, állítják Mohammed Bassiouny, DMD, PhD, MSc és munkatársai.

"A legjobb megoldás az, ha az üdítőket és más italokat kortyolgatja a száj háta felé helyezett szívószálon keresztül" - mondja Bassiouny egy sajtóközleményben. "Ezzel korlátozza az italok érintkezésének idejét a fogakkal."

Bassiouny nem szeszes italokat. Szerinte a mérsékelt fogyasztás nem okozhat jelentős kárt. De a túlzás lehet probléma, különösen, ha a fogászati ​​szokások nem felelnek meg a szintnek.

2 rendkívüli eset

Az üdítők népszerűek, de kevesen fogyasztanak annyit, mint a 18 éves férfi és a 16 éves lány, akiket Bassiouny és az általános fogorvosi kollégák ismertettek.

A 18 éves fiatalember rendszeresen ivott két liter szódát minden nap, plusz további 20 uncia lefekvés előtt. A másik tizenéves, egy 16 éves lány is sok szódát ivott - napközben egy litert, plusz 12 uncia lefekvés előtt.

Mindkettőnél rendkívül fogszuvasodás volt, egészen addig a pontig, amikor a fogak darabjai kidőltek.

Nem az összes szódásivót jelentik. A tizenéveseknél sem voltak a legnagyobb egészségügyi szokások. Mindkettő inaktív volt, a férfi dohányos volt. Nincs információ a fogmosásról, a fogselyemről vagy egyéb fogászati ​​szokásokról. De egy biztos: különböző ivási stílusuk volt.

A szalma elhelyezése fontos lehet

A 18 éves fiatalember egyenesen egy dobozból ivott, gyakran egy ideig a szája jobb oldalán tartotta az italt. A beszámoló szerint a 16 éves fiatal nő a fogainál tartott szívószálat használta.

A fogszuvasodásuk tükrözte azokat az ivási stílusokat. A jelentés szerint szerepet játszhatott az édes, savas italok folyamatos, hosszan tartó expozíciója.

Ezért lehet a legjobb, ha az alkalmi üdítőt a fogak mellett elhelyezett szívószálon keresztül élvezzük, és nem sokkal később megtisztítjuk a szájat - mondja Bassiouny, a Temple helyreállító fogászati ​​osztályának professzora.

Folytatás

Iparági nyilatkozat

"Nem megfelelő az üdítők, más édesített italok vagy bármely más tényező kiemelése a fogüregek okaként" - mondja az Amerikai Italszövetség (ABA) weboldala.

Az ABA szerint az amerikai gyermekek üregei az elmúlt 20 évben csökkentek. A csepp oka többek között a fluorozott víz és fogkrém, a jobb szájhigiénia és a professzionális fogászati ​​ellátáshoz való jobb hozzáférés - mondja az ABA.

"A legfontosabb dolgok, amelyeket gyermekek és felnőttek tehetnek a száj egészségének megőrzése és fenntartása érdekében, az az, hogy különféle ételeket fogyasszanak mértékkel, gyakorolják a megfelelő szájhigiéniát, és rendszeresen keressék fel fogorvosukat" - mondja az ABA.

További fogtippek

A moderálást az Akadémia Általános Fogászatának sajtóközleménye is javasolja. Az akadémia ezeket a tippeket is kínálja:

  • Ne hagyjon folyadékot a szájában, amikor kortyolgat.
  • Ne igyon szódát lefekvés előtt.
  • Ne ecseteljen azonnal szódavíz elfogyasztása után. Az ecset károsíthatja a legyengült zománcot.
  • Ecseteléskor használjon körkörös mozdulatokat. A vízszintes fogmosás megkophatja a gyenge zománcot.
  • Ha száraz a szája, próbálja elkerülni a szénsavas italokat.

Források

FORRÁSOK: Bassiouny, M. Általános Fogászat, 2005. május – június; 53. évfolyam: 205-210. Amerikai Italszövetség: "Táplálkozás és egészség: A fogak egészsége". Hírközlés, Általános Fogorvosi Akadémia. WebMD Medical News: "Üdítők: bűnbakok a gyermekek elhízásáért?"