Sharp Health News
Sok pillanat van, amire egy kismama számít: megszagolja a baba feje tetejét, aranyos ruhákba öltözteti őket és eteti, miközben egy hintaszékben pihen.
Az anyaság varázslatos, nincs kérdés. De ezek a kedves fantáziák nem mindig valóság. A csecsemőknek biztosan nincs állandó illata, egy aranyos ruha csak néhány percig tarthat a nagy pelenkafújás előtt, és a szoptatás a vártnál nehezebb lehet.
Az új kismamáknak gyakran vannak kérdéseik a csecsemők szoptatásával kapcsolatban. A reteszelés művészetétől a csecsemő etetésének számáig, illetve az, hogy mennyi tejet kell bevennie a csecsemőnek az egyes etetések során, nagy kérdések merülnek fel.
Az egyik leggyakrabban feltett kérdés az, hogy a szoptató anya étrendje befolyásolja-e csecsemőjét.
"Az az ötlet, hogy az anya étrendjének egyes ételei gázokat okoznak a csecsemőjében, nem a kutatás alapja" - mondja Sandra Cole, a Sharp Mary Birch Nők és Újszülöttek Kórház bejegyzett ápolónője és a laktáció klinikai felügyelője. "Ha bizonyos ételek általános problémát jelentenek a legtöbb csecsemő számára, akkor azt várhatnánk, hogy azok a kultúrák, amelyek elsősorban bizonyos ételeket fogyasztanak, több gázos vagy nyűgös csecsemővel rendelkeznek, de ez csak nem így van."
Cole szerint az emésztési kényelmetlenség vagy gázképződés a csecsemőknél elsősorban a baba éretlen emésztőrendszerének, nem pedig az anya étrendjének köszönhető. A legtöbb csecsemő teste természetesen könnyebben kezeli a gázt, amikor növekszik és növeli aktivitását.
Bár az egyes csecsemők érzékenyek lehetnek bizonyos ételekre, ugyanúgy, mint az egyes felnőttek, nincs mód arra, hogy megtudjuk, melyik baba lesz érzékeny egy bizonyos ételre. A csecsemők ebben a tekintetben egyedülállóak - ami zavarja az egyiket, az nem zavarhatja a másikat.
"Ha anya úgy gondolja, hogy a babája egy adott ételre reagál, akkor két-három hétig ki kell törölnie ezt az ételt az étrendből, hogy lássa, javulnak-e a csecsemő tünetei" - mondja Cole. „Ha a baba tünetei javulnak, akkor ez az étel problémát jelenthet a baba számára. És anya tudni fogja, hogy kerülje ezt a szoptatás alatt, vagy amíg a baba be nem érik. ”
Cole azt is javasolja, hogy bár nincs olyan étel, amelyet az anyának szigorúan kerülnie kellene a szoptatás alatt, néhány szempontot figyelembe vesz:
- Az étrend diverzifikálásának 3 módja 2020-ban - San Diego - Sharp Health News
- Halolaj hozzáadása az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendhez javíthatja a koleszterint - Fogyasztói egészségügyi hírek HealthDay
- Baba kólika, szoptatás és FODMAP-ok - Monash blogja FODMAP Az IBS étrendjének szakértői -
- Szoptató étrend 20 étel, amelyet enni kell, ha anya szoptat; Baba
- BBC HÍREK Egészség Magas kalóriatartalmú étrend fiúkhoz kötve