Szoptatás Az éjszakai hajdina zab növelése

Az egyik napról a másikra a zab méltányos birtok az anyavilágban. Mi lehet egyszerűbb, mint éjszakánként egy tálba dobni néhány cuccot, és dicsőséges és tápláló reggelire ébredni. Könnyű módja a mamáknak a nagyon szükséges táplálékba csomagolni a kaotikus reggeleik közepette a kiddókat kergetve. Bár az egyik napról a másikra a zab nagyszerű, úgy döntöttünk, hogy az egyik kedvenc hozzávalónk hozzáadásával még jobbá tesszük őket. Hajdina.

A hajdina olyan sok csodálatos előnyöket beleértve; vitaminok és ásványi anyagok, antioxidánsok és rostok. Az Healthline szerint a hajdina tartalmaz; mangán, réz, magnézium, vas és foszfor. Azt is megállapították, hogy a hajdina antioxidánsokban gazdagabb, mint sok más közönséges gabonaféle. Ez teszi a jobb táplálkozási választás mint a tipikus régimódi zabod.

hajdina

Ahhoz, hogy ezt a finom, éjszakai zab receptet a következő szintre emeljük, még egy gombócot is adtunk a tápláló laktációs fehérjeporból zöld vaníliában! A porunkat kifejezetten arra tervezték pótolja a táplálkozási hézagokat egy szoptató anya. Senkinek nincs ideje különféle előnyökkel rendelkező millió étrend-kiegészítőt bevinni, ezért csak egy gombóc porunk biztosítja Önnek nemcsak tejjavító gyógynövények, hanem fehérje, enzimek (annak biztosítására, hogy lebontja és felszívja az összes tápanyagot az ételtől), probiotikumok (egészséges bélmikrobiom), polifenolok (hello antioxidánsok!), zöldek keveréke + bioaktív b komplex!

Most, hogy ismeri az előnyöket, térjünk rá a részletekre!

Hozzávalók:

  • ½ csésze éjszakai hajdina zab
  • 1 csésze diótej
  • 1 kanál Majka tápláló laktációs fehérjepor zöld vaníliában
  • 1 evőkanál mandulavaj
  • 1 teáskanál kókusznektár (opcionális)
  • Frissen vágott gyümölcsök és diófélék a választáshoz

Útmutatások:

Tessék, itt van! Egyszerű, de ó, olyan finom reggeli recept, amelyet minden mama élvezni fog. Fokozza a táplálkozását ezekkel a tápláló Szoptatással növeli az éjszakai hajdina zabot és tudasd velünk a kommentekben, ha kipróbálod!

Ha tetszett ez a bejegyzés, úgy gondoljuk, hogy imádni fogja ezeket!

Ne felejts el követni minket @lovemajka, és ossza meg velünk a recept képeit! #lovemajka # üzemanyaganyaság