Szósz Adjika
Az Adjika savanyú-édes mártás, édes paprika. Kiváló ízesített mártást készíthet élénkvörös színnel zöldségek. Ez lehetővé teszi, hogy kevesebb sót használjon az étel elkészítéséhez, ami jó a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára.
Nagyon fontos, hogy ez szósz fogyasztható frissen és az összetevők hasznos tulajdonságainak elvesztése nélkül. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, elkészíthető a jövőre nézve, és sokáig hűtőszekrényben tartható.
Adjika adható különféle ételekhez, levesekhez, borscshoz, tésztákhoz, kásokhoz, húshoz, halhoz, gombához, hogy az íze még jobb legyen.
A mártás ízlés szerint kenyérrel vagy kekszel is fogyasztható. A gyermekek számára is ajánlott az étvágygerjesztés és az egészség fokozása, mert ez a szósz sok vitamint, ásványi anyagot és cellulózot tartalmaz. Ez is az oka annak, hogy Adjika jó közben fogyókúra. Ha hiányzik a fent felsorolt összetevők bármelyike, akkor anélkül elkészítheti Adjikát. Ezzel a mártással mindig improvizálhat.
- Ízvizsgálat Egészségesebb Crackerek Élelmiszerhálózata Egészséges étkezés receptek, ötletek és Élelmiszerhírek Élelmiszerhálózat
- Beszélgetés Manuel Villacortával, a Flat Belly 365 Food Network Healthy Eat receptek, ötletek szerzőjével,
- Párolt aszalt szilva Könnyű, egyszerű recept Egészséges receptek blog
- Ooh la la, Dukan (Könyvismertetés) - Desiree Nielsen Egyszerű, egészséges receptek a növényi étrendhez
- A belsőségek a szerv húsainak egészséges előnyei, táplálkozása, receptjei - Dr.