Az alkalmatlan, sovány emberek jobban védettek a szívrohamoktól, mint a fitt, elhízott emberek

Az European Heart Journal folyóiratban megjelent tanulmányában egy Umeå-i kutatócsoport kimutatta, hogy tizenéves korában a fizikai erőnlét csökkentheti a szívroham kockázatát az élet későbbi szakaszaiban, míg a tinédzser korukban fitt és elhízott férfiak nagyobb kockázatot jelentenek a szívroham, mint alkalmatlan, sovány férfiak.

emberek

A vizsgálat során Gabriel Högström, Anna Nordström és az Umeåi Egyetem Geriátriai Tanszékének professzora, Peter Nordström, 743 498 svéd férfi adatait elemezte, akik 18 évesen orvosi vizsgálatban részesültek, amikor besorozták őket. A férfiak fitnesz szintjét egy kerékpáros teszttel mérték, amelynek során az ellenállást fokozatosan növelték, amíg túlságosan ki nem merültek a folytatáshoz. A férfiakat átlagosan 34 évig figyelték, amíg szívrohamot nem szenvedtek, vagy meghaltak, vagy 2011. január 1-jéig, amelyik előbb bekövetkezik.

A tanulmány azt mutatja, hogy a tizenéves korban való fizikális kondíció csökkenti a szívroham kockázatát a későbbi életben. A fitt, de túlsúlyos vagy elhízott férfiaknál szintén szignifikánsan nagyobb volt a szívroham kockázata, mint az alkalmatlan, sovány férfiaknál.

"Noha a tinédzser korodban fizikailag megfelelő állapot csökkentheti a szívroham kockázatát, a fitnesz önmagában nem tűnik teljes mértékben kompenzálni a túlsúlyos vagy elhízott kockázatokat. Más szavakkal, a normális testsúly fontosabb, mint a jó fizikai állapot, de még jobb, ha mind fittek, mind normális súlyúak vagyunk "- mondja Peter Nordström.

A tanulmány azt mutatja, hogy a fizikai erőnlét minden 15% -os növekedésével a 30 évvel későbbi szívroham szenvedésének kockázata körülbelül 18 százalékkal csökken a különböző változók, például a társadalmi-gazdasági háttér és a testtömeg-index (BMI) figyelembe vétele után. Az eredmények azt is jelzik, hogy a tinédzserkorod végén a rendszeres fitnesz edzés összhangban áll a korai szívroham 35% -kal alacsonyabb kockázatával.

A kutatók becslései szerint az egész adatcsoportban 100 000 férfiból 1222 szenvedett szívrohamot. Ezek közül 43 százaléknak normál súlya volt, vagy tizenéves korában sovány volt, és az átlagosnál magasabb kondícióval rendelkezett. A csoport ezen szakaszában 100 000 férfiból csak 803 szenvedett szívrohamot.

"A szívroham kockázata körülbelül 35% -kal csökkent a karcsú férfiak és a kamaszkoruk végén normális testsúlyúak körében. A tanulmány azonban csak azt mutatja, hogy összefüggés van a fitnesz és a szívroham csökkent előfordulása között; nem voltunk képesek kimondani, hogy a magasabb fizikai erőnlét csökkenti a szívroham kockázatát "- mondja Peter Nordström.

Szerinte az erőnlét és a szívbetegség közötti kapcsolat összetett, és számos hibaforrás befolyásolhatja. Néhány ember genetikailag hajlamos lehet a magas szintű fizikai erőnlétre és a szívbetegségek alacsony kockázatára.

"Tudomásunk szerint ez az első igazi tanulmány, amely a tizenévesek fizikai erőnléte és a későbbi életszakaszban bekövetkező szívroham kockázata közötti összefüggéseket tárja fel. Mivel a szív- és érrendszeri betegségek nagy közegészségügyi problémát jelentenek, és az erőnléti edzés egyaránt könnyen elvégezhető - elérhető és megfizethető, ezek az eredmények és az ilyen típusú tanulmányok fontosak a megelőző közegészségügyi programok tervezéséhez "- mondja Peter Nordström.