Szuper könnyű karfiolos sült rizs

Publikálva: 2017. június 11. Utolsó frissítés: 2020. november 23

Vágja el a szénhidrátot az étrendből ezzel a klasszikus étellel egy csavarral!

könnyű

A legtöbb ember szerint a szénhidrátmentes diéta valóban nehéz, mert ez drasztikusan korlátozza a lehetőségeket. Ez azonban nem így van. Most minden eddiginél rengeteg olyan lehetőség áll rendelkezésre, amelyek helyettesíthetik az olyan elemeket, mint a rizs, kenyér, spagetti és még sok más. Az elemeket ugyanúgy használhatja, mint bármilyen szénhidrátot és ugyanolyan finom ételt! Ez a szuper könnyű karfiolos sült rizs kiváló példa erre.

A rizs helyett karfiolos „rizst” használhat, és a rizsből kiküszöböli mindazokat a szénhidrátokat, amelyek duzzadt érzést keltenek étkezés, például sült rizs elfogyasztása után. Pontosan úgy készül, ahogy ázsiai stílusú sült rizst készítene, és ugyanolyan jó az íze. Nem is fogja tudni, hogy hiányzik a rizs! Egyszerűen vegyes zöldségeket serpenyőben süthet az ételízesítővel együtt, beleértve a pirospaprikapelyhet, a fekete borsot és a szójaszószt. Tisztítsa meg étrendjét ezzel az egyszerű és egészséges recepttel!