Talasszémia és táplálkozás
A táplálkozás sokak számára nagyon fontos, különösen a thalassémiában szenvedők számára. Az egyéneket arra ösztönzik, hogy fehérjékből, gabonából, gyümölcsökből és zöldségekből álló kiegyensúlyozott étrendet fogyasszanak, és különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy diétájuk során ne kapjanak nagy mennyiségű vasat.
Nem transzfúziós thalassemia-betegek számára - alacsony vas-tartalmú étrendet javasolunk, vagyis kerüljük a magas vas-tartalmú ételek, például a vörös hús túlzott fogyasztását.
A kelátterápiában részesülő transzfúzióban szenvedő betegek számára nem szükséges alacsony vas-tartalmú étrend.
Fehérje ételek
A fehérje nagyon fontos a növekedés és fejlődés szempontjából. Azonban sok magas fehérjetartalmú ételben magas a vas tartalma is.
Fogyasztandó ételek: tojás, joghurt, bab, mogyoróvaj, dió, sajt, szója
Mérsékelten fogyasztandó ételek (magasabb a vas tartalma): marhahús, bárány, sertés, máj, sötét baromfi,
Kalcium és D-vitamin
A kalcium és a D-vitamin azért szükséges, mert a thalassémiában szenvedőknél előforduló másodlagos egészségügyi problémák némelyike befolyásolja a csontképződést.
Kalcium tej, joghurt, sajt, fehér bab
D-vitamin - válassza a D-vitaminnal dúsított tejet
Az élelmiszereken keresztül nehéz megfelelő D-vitamint szerezni, ezért szükség lehet kiegészítésre.
Csecsemő és kisgyermek: 400 egység naponta
Gyermek: В 1000 egység naponta
Tini és felnőtt: В 2000 egység naponta
A vas felszívódását zavaró ételek
- Tejtermék
- Tea (például fekete tea) és kávé
- Szója (tej, edamám, húspótlók, tofu)
Folyadékok
Biztosítsa a megfelelő hidratálást. Gyermekének minden nap _____ uncia folyadékra van szüksége.
Multivitaminok
Néhány gyermeknek multivitaminokra lehet szüksége, hogy biztosítsa a tápanyagigény kielégítését.
Ajánlott multivitaminok:
- Nyúlós multivitamin
- Centrum Silver Felnőtt multivitamin/multimineral (nincs vas, nem teljesítmény/női)
Kérdések?
Ez nem csak a gyermekére vonatkozik, hanem általános információkat nyújt. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, kérdezze meg a családjával dolgozó egészségügyi csoportot.
- Fenntartható étrend, élelmiszer- és táplálkozási műhelymunka - röviden Fenntartható étrend,
- Miért olyan nehéz elengedni a fogyókúrát az egyszerű táplálkozás
- Univerzális táplálkozás - N1-T
- Cserélje a rizst kukoricára, kölesre és cirokra a víz megtakarítása és a táplálkozás fokozása érdekében
- Milyen étel és táplálkozás fog kinézni az interneten kívül 50 év múlva