Tanácsok új gyakornokoknak

A nyár az az idő, amikor az Egyesült Államokban nagyjából 16 000 új orvos kezdi meg a rezidensképzést. Minden új gyakornok számára, bár nincs kedve hozzá, készen áll! Az orvosi egyetem első éve megadta az új nyelvhez szükséges „szókincset”. A második év adta a „nyelvtant”. A klinikákon végzett rotációid megtanították a „nyelvre”. Most már tényleg minden nap használhatja!

Ez az év lesz az egyik legmélyebb átmenet, amelyet valaha is megtesz .... és ez az intenzív és mesés emlékek éve is lesz. Szánjon egy kis időt a történetek megírására vagy néhány fénykép elkészítésére (de a betegekről csak akkor, ha engedélye van! Ezek a jegyzetek és képek értékes emlékek lesznek a jövőben.

Ha beszélgetünk más orvosokkal és gondolkodom saját tapasztalataimon, íme néhány tanács a szakmai gyakorlat megkezdésekor:

Tanuljon meg minden betegtől.

Gyakornokként sok részletes információt kell tudnia a betegeiről. Használnia kell egy rendszert, hogy nyomon kövesse ezeket az információkat, hogy amikor megkérdezik, akkor tudja az utolsó káliumszintet, mely antibiotikumokat rendelték be, és mit mondott az azonosító tanácsadó. Ha van egy olyan rendszere, amelyet 4. éves orvostanhallgatóként fejlesztett ki, nagyszerű! Ha nem, kezdje 3 × 5 kártyával. Betegenként tartson egy kártyát, összenyomva vagy egy fémgyűrűvel együtt. Az EMR korszakában a szükséges információk nagy része könnyen elérhető, de nem igazán úgy szervezett, ahogyan szüksége van rá. Ha olyan rendszert fejlesztett ki, amely nem igényel fizikai kártyákat, küldjön egy üzenetet, hogy lássam!

Ez magában foglalja az információkat, de nem a tanulást. A tanulás olyasmi, amelyet aktívan be kell építeni a napodba, nem pedig valami, amit éjszaka teszel, amikor elalszol. Dolgozzon egy olyan rendszeren, amely lehetővé teszi a napi feladatok során tanultak rögzítését oly módon, amelyet később áttekinthet. A 3 × 5 kártya egy egyszerű, olcsó és nagyon hatékony rendszer az orvostudomány tanulmányozásához, amelyet egy korábbi bejegyzésemben leírtam. Készítsen külön kártyát (vagy használja a kerekítő kártya hátulját), hogy felsoroljon valamit (bármit), amit minden látott betegtől megtanult. p.s. Ne veszítse el a kártyáit. (HIPAA megsértése)

Ne tévessze össze az információgyűjtést az információk tanulmányozásával. A jegyzetelés a tanulás kritikus része. Ne csak fejezeteket és cikkeket tároljon a Google meghajtójában ... összefoglalja azokat későbbi áttekintés céljából jegyzeteléssel.

Legyen a pácienseinek orvosa.

Ez nyilvánvalónak tűnhet, de a kórház mindennapi világában gyakornokként nagyon könnyű eltévedni a betegellátás részleteiben ... és megfeledkezni a beteg gondozásáról. Időnként hagyja abba, és ne feledje, hogy Ön valóban az orvosuk. Vegyél néhány mély lélegzetet, és tedd magad egy percre a cipőjükbe, hogy kérdezz valamit a családjukról, fogd a kezüket, vagy csak ülj velük egy percig.

Nagyon könnyű elárasztani azt a munka sebességét, amelyet a legtöbb gyakornok tapasztal, és elveszíti a „nagy képet”. Ha szembesül valamivel, amit még nem látott, nyomja meg magát, hogy készítsen tervet, mielőtt felhívná a felsőbb szint lakóját vagy a résztvevőket. Mi lenne, ha valóban te lennél az egyetlen orvos a környéken? Mit csinálnál? Töltsön el 2 percet az UpToDate-en, ha kell, de ne csak irodai dolgozó legyen - legyen az orvosuk.

A pácienseinek jó orvosnak lenni az a saját korlátok felismerése. Soha nem szabad rosszul érezned magad azzal, ha valakit nagyobb tapasztalattal hívsz, bármennyire is "butának" gondolod a kérdést. Helyes a beteg számára.

Legyen megfontolt a szakterület elsajátítása terén.

Az első naptól kezdve kötelezze el magát egy szervezett tanulmányterv mellett, amely lefedi mindazt, amire szüksége van a szakterületén. Készítsen tervet egy tankönyv elolvasására (majd tanulmányozására a tanulás érdekében) minden évben. Készítsen könnyen áttekinthető jegyzeteket, így az anyag áttekintéséhez nem kell visszatérnie a tankönyvhez. Bármilyen rendszert is használjon, könnyítse meg a kórházban készített jegyzetek (pl. Az egyes betegek 3 × 5-ös kártya) integrálását a szervezett tanulmányi rendszerébe. Cikkek hozzáadása a keverékhez rendben van - de csak miután elsajátította az alapokat. Ne hagyja, hogy a legújabb lelet elolvasása helyettesítse a tankönyv anyagának valóban megtanulását.

Légy kedves és légy része a csapatnak.

A kemény munkát megkönnyíti, ha azt a barátaival végzi. Mindannyian fáradtak leszel, stresszesek leszel, de legyetek kedvesek egymáshoz. Ha további 5 percet tölt el, hogy segítsen egy gyakornokának, olyan befektetés, amely mindkettőtöknek segítséget nyújt. Keresse meg a szakmai gyakorlat aranyszabályának alkalmazási módjait: „Segíts másoknak úgy, ahogyan szeretnél neked segíteni”.

Ágyazz be.

Tegye ezt az egyszerű cselekedetet minden reggel, hogy emlékeztesse magát arra, hogy vigyázzon magára. Találjon időt arra, hogy tudatosan vigyázzon érzelmi, testi és lelki egészségére. Vigyen jó ételt a kórházba éjszakájára, ügyeletre. Keresse meg a stresszcsökkentő edzés beillesztésének módjait a heti ütemtervbe, vagy legalább találjon módokat tevékenységének növelésére, miközben dolgozik. Figyelje a testsúlyát - ha fogy vagy növekszik, ez annak a jele, hogy a saját jólétére kell összpontosítania a táplálkozás javításával és az erőnléti munkával. Ápolja kapcsolatait - tegye prioritássá családját és barátait. Vigyázzon a lelki szükségleteire a számodra legmegfelelőbb módon, de ne hagyd figyelmen kívül ezt az öngondoskodás fontos szempontját.

Mosoly!

Hatalmas kiváltságod van más emberekkel törődni és megtanulni az orvostudomány művészetét. Szánjon egy kis időt minden nap, hogy észrevegye az öröm pillanatait ebben a munkában, és ha teheti, írja le őket, hogy nézze meg a fáradt napokat.

Gratulálok mindazokhoz, amelyeket eddig elértél! Élvezze ezt a hihetetlen utazást!