Távolodjon el hét ételtől, amelyek gyulladhatnak az ízületi ízületekben

A gyulladás súlyosbítja az ízületi ízületeket, ezáltal a szövetek megduzzadnak és gyulladnak. A gyulladáscsökkentő ételek fogyasztása csökkentheti a duzzanatot, de fontos tudni azokat az ételeket is, amelyek fájdalmas gyulladást válthatnak ki.

ételektől

Az ételek az élet egyik öröme, és a nosztalgikus receptek kerülnek a középpontba, amikor megünnepeljük az ünnepeket. De az ízületi gyulladásban szenvedők számára a kedvenc ételekkel való kedveskedés izületi gyulladást válthat ki, amely gyengédséget és fájdalmat okoz. Egyedül diétával nem kezelhetjük az ízületi gyulladást, de annak ismerete, hogy mely ételek okozzák a gyulladást, segíthet abban, hogy egészséges döntéseket hozzunk étrendünkről.

Bár az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek nem kell teljesen elkerülniük ezeket az ételeket, bölcs dolog lehet korlátozni megjelenésüket a menüben, és megtalálni a módját annak, hogy helyettesítsék őket az általunk javasolt egészségesebb lehetőségekkel. Az ételválasztás könnyebb, ha megértjük az ezzel járó életmódbeli előnyöket.

Ezek az ételekkel kapcsolatos javaslatok iránymutatások, nem pedig kemény szabályok. Azok az ételek, amelyek ízületi fájdalmat okoznak egy ember számára, nem lehetnek ugyanolyan súlyos következményekkel más számára. Figyeljen a saját testének az ételekre adott reakciójára, és ennek megfelelően állítsa be étrendjét.

Mikor kell kezelni az ízületi gyulladást

Az ízületi gyulladásnak nem kell meghatároznia az aktív élet végét. Ha aggasztó tüneteket vagy tartós fájdalmat tapasztal, a Summit Orthopedics neves ízületi gyulladással foglalkozó szakemberei segíthetnek. Együtt dolgozunk a diagnózis megerősítésével és a megfelelő konzervatív kezelési terv kidolgozásával. Ha a nem sebészeti kezelések nem támogatják életmódbeli céljait, az ösztöndíjas ortopéd sebészek konzultálnak Önnel és megvitatják a megfelelő műtéti lehetőségeket. A csúcstalálkozó innovatív ízületcsere-lehetőségeknek ad otthont. Vadnais Heights Sebészeti Központunk egyike annak a két műtéti központnak, amely országosan megkapja a Közös Bizottság fejlett tanúsítványát a teljes csípő és a térd teljes pótlásához.

Kezdje el az egészségesebb ízületek felé vezető utat. Keresse meg ízületi gyulladás-szakértőjét, kérjen időpontot online, vagy hívjon minket a (651) 968–5201 telefonszámon konzultáció ütemezéséhez.

A Summit kényelmes helyszínekkel rendelkezik a Minneapolis-St. Paul metró környéke Minnesotát és Wisconsin nyugati részét szolgálja. Korszerű központjaink vannak az átfogó ortopédiai ellátáshoz Eagan, MN, Plymouth, Minnesota, Vadnais Heights, MN, és Woodbury, Minnesota, valamint további közösségi klinikák az egész metrón és Minnesota déli részén.

További források az Ön számára

A Summit Orthopedics átfogó ortopédiai ellátást biztosít az ikervárosoknak és Minnesotának. Hívjon minket a (651) 968-5201.