Tejmentes szoptatás (kezdőknek)

Tejmentes étrend Szoptatás (Ingyenes kezdő tejtermék kezdőknek)

A tejmentes szoptatás KEMÉNY lehet, de megéri!

Édes új babád tejjel szembeni allergia vagy tejfehérje-intolerancia jeleit mutatja, a gyermekorvos azt javasolja, hogy menjen szabadon tejelő szoptatáshoz, és arra kíváncsi, hogy HOGYAN fog ez működni

Lány, érzem.

Ez az útmutató a tejmentes szoptatási étrend megkezdéséhez segít. Ígéret. A tejtermelés feladása a szoptatás érdekében elérhető, mama. Ezt megkapta.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, a részletekért olvassa el a közleményemet.

SOKRÓL tudok arról, hogy csecsemőnek szabad tejterméket menni ... mert megcsináltam!

Megdöbbentően .de mégis.

Amikor a babám 6 hetes volt, a gyermekorvos azt mondta nekünk, hogy kezdjük el kivágni a tejterméket a szoptatáshoz.

MINDEN tehéntejfehérje nyomot ki kellett vágni a babám CMPA-jának (Tehéntejfehérje allergia), és szigorú tejmentes étrendet kellett kezdeni.

A megbeszélés előtt arra emlékszem, hogy reméltem, hogy a babám kiütései és hasi problémái SEMMI egyébek voltak.

De aztán próba és tévedés útján nyilvánvalóvá vált, hogy a tejtermékekkel van a probléma.

Ha csecsemőtej-allergiával foglalkozik, akkor arra lehet kíváncsi, hogy milyen tejmentes étrenddel kezdik a szoptató anyákat.

Talán tejmentes recepteket vagy ételeket keres.

Talán tippekre van szüksége arra vonatkozóan, hogy milyen valójában a tejtermelés megszüntetése a szoptatás ideje alatt.

Vagy talán csak némi biztatásra van szükséged, mert a tejmentes mentés szoptatás közben nagyon nehéznek tűnik.

Nos, mama, lefedtem ...

Ebben a sorozatban 3 hozzászólásom van a tejmentes szoptatásról az anyákkal, akik ezzel a kérdéssel foglalkoznak.

Miután elolvasta ezeket a tippeket arról, hogyan kezdheti el a tejmentes táplálkozást szoptatás közben, hasznosnak találhatja ezeket a bejegyzéseket is:

Tejmentes tanácsok a szoptatáshoz Mamas, tippek arról, hogyan kell lemondani a tejtermelésről, és 5 ok, amiért a tejmentes anyatejjel történő táplálás nem a legrosszabb a szoptató tejmentes étrend előnyeivel, és miért kell tejmentesnek lennie.

A tej intolerancia jelei vagy Tejallergia tünetei szoptatott csecsemőknél

Ok, mielőtt nekilátnánk, szeretnék felvázolni néhány alapvető jelet a csecsemők allergiájáról, különös tekintettel a tejfehérje allergiára.

Ezeket feltétlenül meg kell jegyeznünk, mielőtt fontolóra vesznénk a tejkikapcsolási étrend szoptatását.

Figyeljen a következő tünetekre ...

A tejallergia jelei a szoptatott csecsemőknél:

Nyálka a Baby székletében
Kiütés Baby arcán, mellkasán, még fülén is
Gyakori köpés/súlyos reflux jelei
Hasfájás, például hasmenés vagy székrekedés
A kényelmetlenség egyéb jelei, mint a túlzott sírás

Feltételezések előtt említse meg ezeket vagy bármely más tünetet a gyermekorvosának.

Miután megtudta, hogy a Baby tüneteinek nincsenek súlyosabb okai, megvitathatja a tejtermék-eliminációs étrendet, a szoptatást és egyéb részleteket.

Gyermekorvosi rendelőnkben tesztet végeznek a csecsemő allergiájának ellenőrzésére.

Vitatkoztunk arról, hogy meg kell-e tenni, de csecsemőnk alvási problémái olyan súlyosakká váltak, hogy szerettük volna látni, hogy allergia befolyásolhatja-e az alvását.

Úgy döntöttünk, hogy elvégezzük a tesztet, de olyan szörnyű volt, hogy nem ajánlom.

Alapvetően le kellett tartaniuk, miközben nagyon lassan vért vettek.

Visított, és a szemembe nézett segítségért, miközben én megpróbáltam vigasztalni.

A teszt végül csak néhány eredményt tárt fel, és a tesztelt tejüzem nem is az a tejfehérje, amelyre érzékeny, ezért alapvetően haszontalan volt.

Ezt azért mondom neked, mert szeretném, ha tudnád, hogy bár fontos megtalálni a válaszokat, a tejfogyasztásról való lemondás nem biztos, hogy olyan rossz, mint amilyennek látszik.

Persze, ez nehéz, de a tejtermék-eliminációs étrend viszonylag egyszerű módszer a baba egészségi problémáinak mélyére.

Tehát, ha éppen a tejmentes étrend melletti szoptatási kapcsolat kezdetén áll, ne feledje, hogy megéri.

Remélhetőleg tippjeim nagy segítséget nyújtanak majd az induláshoz.

(Úgy gondoltam, hogy akkor is felteszem ezt a fényképet a babám arcáról, amikor a tejallergiás kiütése a legsúlyosabb.

Emlékszem, hogy kerestem baba tejallergia kiütés képek online valamit összehasonlítani.

Kímélek nektek képeket a laktóz-intoleráns csecsemőről, de gondolja, hogy nyálkás és szálkás a vér.)

Tej- és szójamentes étrend a szoptató anyák számára

Miután megerősítette, hogy babájának tehéntejallergiája van, nagyon ajánlom, hogy megragadja ezt a fantasztikus útmutatót, amelyet Brenda, a Paper Heart Family-tól kapott.

Tejtermék Felszámolási diéta szoptatási kézikönyv

Szó szerint írta a tejet és szójafehérje-intoleranciával rendelkező csecsemő szoptatásáról szóló könyvet.

A könyve, A csecsemő szoptatása MSPI-vel, hihetetlen forrás étkezési ötletekkel, bolti snackekkel kapcsolatos javaslatokkal, tippekkel a tejmentes főzéshez és egyéb csodálatos információkkal, mint például a tej és a szója bevitele az étrendbe, miután befejezte a szoptatást.

Ebben a 3 rövid bejegyzésben sokkal részletesebben foglalkozik, mint amennyivel képes vagyok.

Tejmentes szoptatási étrend: Tapasztalatom

Nagyon gyorsan, szeretném, ha tudnád, honnan jövök, mert úgy gondolom, hogy ez mindennek értelme lesz.

Vadonatúj anya voltam, még mindig tanácstalan a szoptatással kapcsolatban, és valószínűleg az egyik legnagyobb tejimádó az univerzumban.

Nem is tudtam, hogy kivághatom-e sajtot, tejet, vajat ... nemhogy apró tejtermék-nyomokat más termékekben. Túl lehengerlőnek tűnt a kísérlet ....

De nagyon örülök, hogy megtettem.

És ígérem, ha adsz egy lövést, örülni fogsz, hogy te is megtetted.

Van valami igazán kifizetődő abban, ha megtagadsz magadtól valami nagyszerűt a baba jobb egészsége érdekében.

Ez olyan édes módja annak, hogy összekapcsolódjon és valóban nőjévé váljon anyu szerepében.

Nem fogok hazudni, nehéz. De megéri! És ez jobban kivitelezhető, mint gondolnád.

Tehát egy olyan mamától, aki 25 éves koráig még mindig mac n ’sajtot evett alapételként, ha bárki megteheti.

Több mint 17 hónapig voltam sikeres a tejmentes szoptatásban!

Ez azt jelenti, hogy TELJESEN VAGY TE is.

És van néhány tippem az Ön számára, hogy megkönnyítse ezt az egész tejmentes szoptatási étrendet ...

Tejmentes étrend Szoptatás

ELSŐ LÉPÉS:

Cserkészd ki az élelmiszerboltot

Megfélemlítettem, hogy az élelmiszervásárlás előtt címkéket kellett olvasnom, de ez tényleg nem túl rossz.

Szokássá válik, és miután megtalálta az Ön számára megfelelő márkákat, készen áll.

(És ha ezt a nagyszerű élelmiszerbolt-vásárlást használja, akkor a pontos választási lehetőségeket a jövőre szánják.)

Tervezzen meg egy első kirándulást a boltba, amikor van egy kis plusz ideje.

Tudom, hogy új anyaként többletidő vicc, de hagyd, hogy Baby egy kicsit apával maradjon, vagy jöjjön ő is, hogy összpontosíthass.

Menjen végig, és olvassa el a címkéket néhány alaptermékén.

Ragaszkodjon az élelmiszerboltlistához, de nézze meg a folyosók mentén található egyéb elemeket, amíg ott van.

Sajnálatos módon sok váratlan alapot talál a tejtermék nyomaiban (gondoljunk csak csirkehúsleves granulátumokra, spagetti szószokra, a legtöbb hűtött tésztára stb.), De általában találhat legalább egy márkát, amely az íz feláldozása nélkül is működhet.

A legtöbb cikk allergiás figyelmeztetést fog tartalmazni a címke alján, amely azt mondja: „tejet tartalmaz”, de olvastam, hogy nem kötelező ezt feltenni, ezért először olvassa el az összetevők listáját, hogy biztonságban legyenek.

Ezután csak meg kell ragadnia ugyanazokat a márkákat, amelyekről tudod, hogy nem tartalmaznak tejterméket (mondtam, hogy könnyebb lesz.)

Extra tipp:

Kísérletezzen olyan cikkekkel, amelyek szerint „tejnyomokat tartalmazhat”. Ez a baba érzékenységétől függ, de azt tapasztaltuk, hogy ezek a cikkek általában rendben voltak számunkra, különösen körülbelül 6 hónap elteltével.

Ha orvosa teljes szoptatási eliminációs étrendet javasol, akkor továbbra is szigorú.

De ha tesztelsz dolgokat, vagy szoptatás közben újból bevezeted a tejterméket, akkor ez egy jó hely a kezdéshez.

Ne feledje, hogy néhány napba telhet, mire a baba meginja az érintett tejet, hogy a tünetek megjelenjenek, ezért adjon neki időt.

Használjon kíméletes próbát és hibát. Lassíts.

Nem kell tejet helyettesíteni

Közel 18 hónapig nem tejelő szoptatáson voltam.

Ez majdnem másfél év a kedvenc csemegéim nélkül ... egy év alatt, amikor valóban felhasználhattam volna néhány csemegét (egy új anya lerúgta a fenekemet).

Abban az időben egy Tonna tejmentes receptet és blogot olvastam segítségül. Ezek egy nagy része tejtermék-helyettesítőket használ a tejhez, sajthoz, tejfölhöz stb.

Egyszerűen nem tudtam megtenni.

Számomra, ha nem ez lenne az igazi, akkor inkább nélkülöznék.

Ha egyforma vagy, csak tudd, hogy főzni és enni jól lehet tejtermék vagy „furcsa alapanyagok” nélkül.

Csak egy kis kreativitásra van szükség:

A mexikói ételek nagyon egyszerűek: csak hagyja ki a sajtot.
Tészta is: ragaszkodjon a vörös vagy olajmártásokhoz, és árassza el a parmét.
Saláták: használjon olajos önteteket.
Szendvicsek: hagyja el a sajtot.
Levesek: próbáljon ki kevésbé krémes fajtákat, mint a minestrone vagy a csirke tészta.

Hagyd magad fröcskölni azon, amije lehet

Ok, ezért határozottan hiszek abban, hogy az új mamáknak szükségük van némi extra elrontásra. Különösen szoptatáskor.

Mi a kedvenc csemege?

Számomra ez a csokoládé.

A szokásos márkáim rendelkeznek tejtermékekkel, de sikerült megtalálni néhány márkát, amelyek nagyon finomak.

Kicsit többe kerül, mint amit általában egy csokira költenék, de ez volt az én fröccsöm.

Megpróbáltam egész héten egy bárot készíteni (néhány hétig két bár kellett.)

Egy másik tipp:

Meg fog lepődni azon, hogy hány szuper imádott termék tejmentes!

Keresse meg a „Véletlenül vegán” kifejezést.

Ez azt jelenti, hogy egy cég véletlenül olyan terméket készített, amely nem tartalmaz tejterméket, tojást stb., Annak ellenére, hogy nem ez volt a céljuk.

Néhány kedvenc kedvencem a Pillsbury Crescent Rolls, az Oreo és a Ritz Crackers volt. Kezeld magad.

Rendelkezzen tejmentes szoptatással

Ne csináld ezt egyedül, ha nem muszáj!

Rengeteg szó esik arról, hogy tejmentes étrendet folytatnak a szoptató anyák számára, de mi van az apákkal?!

Ha a férjed szuper támogató és segítőkész akar lenni a kisbaba szakaszában, hívd meg, hogy csatlakozzon hozzád a nem tejipari kihíváshoz.

Sok férj úgy akarja megtalálni a módját, hogy segítsen az ápolásban, így ha támogat a tejmentes szoptatás alatt, akkor fontosabb pontokat kap.

Tud fröccsölni és fagylaltot kapni, amikor nem vagytok együtt, de nagyon segít érezni, hogy van olyan partnere, aki nem csecsemő.

Ha csak te és babád, ne feledd, hogy a kicsi ebben tényleg a csapattársa!

Ti ketten új mamaként és új életként veszitek fel a világot egy-egy nap.

Emlékeztesse magára, hogy a baba egészsége megéri. A szoptatás olyan jó, hogy édes.

Ismétlem, megéri!

(Most mondd ezt el magadnak egy hurkon.)

A szoptató tejmentes étrend:

Lásd át

Végül arra szeretném bátorítani, hogy nézze át ezt a tejmentes szoptatást. Ne hagyja, hogy a tejtermékről való lemondás ok legyen a szoptatás korai leállítására.

Ha hosszabb szoptatást tervez, akkor még mindig megteheti. Egyszerűbbé válik.

Ha csak el akarja érni az 1 év határt, akkor számolja össze a napokat, ha szükséges, de ne adja fel!

Erősebb vagy, mint gondolnád.

És egy év egy babával repül.

Ezt megkapta, mama!

A tejmentes szoptatás nehéz, de ezt megteheti.

És annyira örülsz, hogy megtetted.

Ne feledje, hogy nem vagy egyedül!

És ennek bizonyítására kaptam néhány bónuszt az Ön számára.

Ha további tippeket szeretne kapni a terhességről, a szoptatásról és az új anyaként való életről, kövessen a Pinteresten.

Mentse el ezt az útmutatót a tejkímélő étrend szoptatásához!

Tejmentes étrendű szoptatás új kismamák számára: Vágja ki a tejelő szoptatást

9 megjegyzés

Mit vett észre a babájában, amikor megszüntette a tejtermelést? Jobb alvás? Kevesebb gáz? A fiamnak szörnyű gázai vannak, az irtózatos, száraz viszkető kiütés az arcán, alváskor mindig nyugtalan, és sokat sír is. 100% -ban rendben vagyok a tejipar megszüntetésével. Békére és józan eszemre van szükségem!

Hé Kallie! Nagyon sajnálom, hogy hallottam, hogy a babád küzd. Szegény srác! És szegény mama! A fiam kiütése néhány héttel alábbhagyott, miután teljesen megszüntette a tejtermelést. Emésztési állapota is jobb volt. Mindenképpen beszélnék a gyermekorvosával, és eldönteném, hogy szerinte az eliminációs étrend segíthet-e. Ha ez nem teszi meg a trükköt, akkor is van egy bejegyzésem a babám RÉMETES alvási problémáiról (a nyűgösséggel, nyugtalansággal együtt), amely nem volt összefüggésben az allergiájával. Nézd meg itt, és remélhetőleg srácok hamarosan találnak megoldást! Teljesen megértem, milyen nehéz ez neked mint anyának. Sok szerencsét! Hadd tudja, hogy mennek a dolgok!

Éppen az első múlt hónapom volt, és Kallie-nak neveztem el 🥰

Nagyon köszönöm ezt az információt, nagyon hasznos volt.
Az ikerfiaim gyermekorvosa említette, hogy kivágják a tejterméket az étrendemből, hátha ez segít a baba egyikének gázában. Nem nagyon biztatott, hogy tegyem, inkább felajánlotta utolsó árokként, hogy kimerítsem a lehetséges okok összes lehetőségét. Nincs más allergiás tünete, ezért sok a bizonytalanság abban a tekintetben, hogy a tejtermék a tényleges ok-e, és mivel eléggé táplálnom kell magam 2 csecsemő táplálásához, ezért továbbra is fontolóra veszem, hogy vállaljam-e a zuhanást.

A fő kérdésem az, hogy a tejüzem visszaszorítása még mindig hatással lehet-e vagy sem. Más szavakkal, ez egy „mindent vagy semmit” célzó törekvés, vagy van némi tévedési lehetőség, különösen, ha a potenciális allergia nem tűnik túl súlyosnak. A héten háromszor fogyasztottam valamit, amely tejterméket tartalmazott, anélkül, hogy utólag észrevettem volna, ezért azt képzelem, hogy sok kísérlet és hiba lesz, mire 100% -ban tejmentes vagyok.
Előre is köszönöm

Hé Ruthie! Hú, szoptató ikrek! Mész, mama! Sajnálom, hogy hallottam, hogy az egyik fiad gázzal küzd. Szegény srác. Számomra úgy tűnik, hogy valószínűtlen, hogy allergia lenne, mivel nincs sok tünete, és a gyermekorvos nem tűnik túl aggódónak. Ez lehet valami, például laktóz intolerancia, vagy csak enyhe érzékenység.

Ami azt illeti, hogy teljesen tejmentes legyen, miközben szoptatja a babáját, azt mondanám, hogy csökkentené a segítséget. Ha valóban csak érzékenységről van szó, a kevesebb tejtermék változtathat. Anyám laktóz-intoleráns, és időnként kevés tejjel főz, és jól érzi magát. Szóval érdemes lehet kipróbálni. DE, ha a cél az, hogy teljesen kizárja a tejtermelést mint okot, akkor biztosabb lehet, ha néhány hónapig all-in-t folytat, majd átértékeli. Valószínűleg könnyebb lenne, ha csak hideg pulyka lesz. Nem hiszem, hogy egy pár baleset fájni fog, de a legtöbb tejtermék teljes hosszú távú elkerülése valószínűleg egyértelműbb választ ad arra, hogy ez a bűnös.

Remélem, nagy jutalmat lát a kemény munkájáért! Meg tudod csinálni!

Amikor befejezte a szoptatást, tudott-e a baba tehéntejet inni, vagy adott-e alternatív tejet? Körülbelül egy hete vagyok abban, hogy a harmadik fiúm számára tejmentes leszek, az első kettőnek nem volt problémája a tejtermékkel, így ez nekem annyira más. Probiotikum hozzáadása és csontkovács meglátogatása sokat segített a kólikában, de még mindig nagyon nyűgös, van egy kis kiütése (azt gondoltuk, hogy először csak csecsemő pattanás volt), és gáz/köpködik. A hozzászólásod rendkívül hasznos volt, amikor elkezdem ezt az utat!

Szia Wendy! Nagyon örülök, hogy hasznosnak találta ezt a bejegyzést! Annyi nagyszerű történetet hallottam, amikor a kólika-csecsemők tejmentesek lettek. Adj neki időt! Valójában néhány hétbe telhet, mire MINDEN tejjel távozik az anyatejből és a kis rendszeréből. Tartsa kifüggesztve gyermekorvosát. Ami a tejet illeti, a fiam körülbelül 2 éves koráig allergiás volt. Pár havonta próbálkoztunk egy apró tehéntejjel, de csak 2 éves koráig tudta igazán megszerezni. Most is, ha SOKT iszik, reakciója van. Megpróbáltam mandulatejjel, de nem szerette. Néhány kutatás és az orvosával folytatott beszélgetés után jól éreztük magunkat, hogy nem adtunk neki tejet az étrend nagy részeként. Csak meg kellett győződnünk arról, hogy ezeket a tápanyagokat az ételein keresztül kapja-e, amikor szilárd anyagot indított el. Maradj annál! Remekül fogsz teljesíteni! Mondja meg, ha további kérdése van

Szeretném tudni. Ha kiütése volt a babájának, jön-e és elmegy-e. A babám kiütése nappal súlyosbodhat, majd éjszaka lefelé süllyedhet.

Szia Natalie, hmm nem emlékszem, hogy a kiütés kifejezetten a nap különböző szakaszaiban jött és ment volna, de időnként határozottan súlyosbodott. Látni fogjuk a fellángolást, és rájövünk, hogy tejterméket adtunk neki, vagy véletlenül kaptam valamennyit. Nézze meg, mit gondol a gyermekorvos, de ez tejtermék allergia lehet. Sok szerencsét neked és a kisdednek!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Hé mama, Ashley vagyok ...

Újságíró vagyok, a feleségem és az anyám egy-egy nap veszi a dolgokat, mint te. Az Oh Yellow az új kismamáknak szól, hogy ötleteket kapjanak a terhességtől a baba és kisgyermek életének első éveiben. Ez az anya dolog nehéz lehet, és nem vagy egyedül.