ról ről

A siker elérésére való képesség maximalizálása az elmúlt évtizedekben a figyelem középpontjába került - a sportban, az üzleti életben és az életben.

A teljesítménypszichológia arra összpontosít, hogy elősegítse az egyén magasabb szintű elérését képességek fejlesztése, a tehetségek fejlesztése és teljes potenciáljuk kihasználása révén. Az önoptimalizálásra összpontosít, és a teljesítménypszichológusok elősegítik az önmaguk fejlesztésére törekvő kliensek fejlődését.

Noha a teljesítménypszichológusok gyakran kapcsolódnak a sportpszichológiához, ez a munka nagyon jól alkalmazható az emberek jobb teljesítményének elősegítésére bármely területen, például a munkahelyen (a foglaltságtól függetlenül) és a magánéletben. Minden ember ilyen vagy olyan módon teljesít napi szinten: orvos, menedzser, művész, vállalkozó, diák, szülő, sőt partnerként is. Ezt a teljesítménypszichológusok nemrégiben kezdték kezelni - az emberi potenciál mindenféle kapcsolatban javulhat.

Függetlenül attól, hogy milyen jellegű és alkalmazható, A tanácsadáshoz és a kutatáshoz kapcsolódó pszichológiai készségeket hasznosítom az ügyfelek teljesítményének javítása érdekében.

Teljesítmény

Arra törekszem, hogy az élet minden területén élő emberek különböző készségszintekkel és tehetséggel rendelkezzenek abban, hogy maximalizálják ezeket a képességeket és tehetségeket a csúcsteljesítmény elérése érdekében.

magas szintű előadók

Egy az egyben dolgozom az ügyfelekkel annak érdekében, hogy azonosítsuk a teljes potenciál elérésének akadályait. Olyan stratégiákat és beavatkozásokat dolgozok ki, amelyek segítenek az akadályok leküzdésében az önoptimalizálás magasabb szintjének elérése érdekében. Például dolgozhatok egy magas rangú üzleti vezetővel az idegein, amikor élő közönség előtt tartok beszédet. Ez magában foglalhatja a vezetői relaxációs készségek, például céltudatos légzés megtanítását. Vagy együtt dolgozhatok egy előadóval, művészrel vagy sportolóval a teljesítmény szorongás leküzdésében, amely magában foglalhatja a személy készségfejlesztő módszerek, például vizualizációs technikák megtanítását.

napi beállítások

Azokkal az emberekkel is együtt dolgozom, amelyek javítják képességeiket céljaik elérése érdekében. Ennek számos formája lehet. Például együtt dolgozhatok egy olyan diákkal, aki az iskolában küzd az osztálytermi teljesítmény javításához szükséges készségek fejlesztése érdekében, vagy egy olyan személlyel, aki fogyni próbál a motiváció javítása érdekében. Ezenkívül bármely iparág szakembereivel dolgozom, hogy képessé váljanak a foglalkozásukkal kapcsolatos feladataik megfelelőbb ellátására. Lehetnek emeleti brókerek, akik optimalizálni akarják fókuszukat és termelékenységüket, vagy bárki, aki fejleszti a hatékonyságot és az ellenálló képességet a munkahelyen és az életben.

Bármilyen kontextusban is dolgozom, támaszkodom az attitűdhöz, az oktatáshoz, a motivációhoz és a személyiséghez kapcsolódó pszichológiai elvekre, hogy segítsek ügyfeleimnek olyan új vagy meglévő erősségeket és készségeket felismerni és fejleszteni, amelyek jobb személyes teljesítményhez vezetnek. Munkámat azon az alapon végzem, hogy az ügyfelek fenntartani tudják ezeket a készségeket, és hosszú távú előnyöket és sikereket érjenek el.

Elveim a pozitív pszichológián alapulnak, ahol a készségek és készségek fejlesztésén kívánok dolgozni, ahol én azt a funkciót látom el, hogy inspiráljam és felkészítselek benneteket a lehető legmagasabb potenciál elérésére. A megelőzésre és a jövőre összpontosító gyakorlati megoldásokkal segítem az embereket abban, hogy jobban fejlesszék magukat. Ezért gyakorlási módom szorosan kapcsolódik az edzőhez. Minden beavatkozásom és módszerem azonban a tudományon és a bevált pszichológiai elméleteken és gyakorlatokon alapszik.

Egyszemélyes üléseim során integratív megközelítésem van, ahol a pozitív, kognitív és viselkedéspszichológiát használom az Ön egyedi igényeinek megfelelően. Ez azt jelenti, hogy néha beszélgetni és elmélkedni fog, máskor gyakorlatokat. A gyakorlatok lehetnek házi feladatok, például napló vezetése, fizikai, például légzési technikák, vagy kísérleti jellegűek, például társadalmi feltételezések tesztelése.

Mivel minden embernek megvan a maga egyedi képességei és tehetsége, és különböző okokból segítséget kér, megközelítésem az Ön igényeihez igazodik. Figyelembe veszem személyiségét, affektív, viselkedési, kognitív és fiziológiai rendszereit.