10 Csinálj otthoni gyógymódot a pikkelysömörhöz

Néhány természetes kezelés segíthet a pikkelysömör állandó viszketésének és fájdalmának enyhítésében.

gyógymódok

A Holt-tengeri sós fürdők segíthetnek enyhíteni a pikkelysömör tüneteit.

Akár egy barátjától, kollégájától vagy egy pikkelysömör támogató csoport tagjától származik, gyakran hallhat egy természetes vagy kiegészítő pikkelysömör kezeléséről, és kísértésbe eshet kipróbálni. Ezek a saját kezű gyógymódok, ha a hagyományos pikkelysömör kezelésével együtt alkalmazzák, ideiglenesen enyhíthetik a pikkelysömör néhány tünetét, amelyek a viszkető, pelyhes bőrtől a pikkelysömör enyhe vagy közepes formájához társulhatnak az irritációig, amely akkor jelentkezik, ha a betegség súlyosabb formája.

Az a tény azonban, hogy kevés tudományos bizonyíték utal arra, hogy a pikkelysömör otthoni gyógymódjai működnek - mondja Stefan C. Weiss, MD, a floridai Boca Raton Weiss bőrintézetének bőrgyógyásza. Ennek ellenére legalább ideiglenes megkönnyebbülést találhat néhány javaslat követésével - és amint Dr. Weiss rámutat, nem árt kipróbálni. Csak mindenképpen konzultáljon először orvosával.

A lehetséges otthoni gyógymódok magukban foglalhatják az étrend módosítását - például több víz fogyasztása, valamint friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása -, amelyek jót tesznek az általános jólétének, valamint javítják a pikkelysömörét és enyhítik annak egyes tüneteit.

Sokan úgy gondolják, hogy az olyan tevékenységek, mint a jóga, enyhíthetik a pikkelysömör fellángolását és a fájdalmat azáltal, hogy csökkentik a stresszt, amely köztudottan tüneteket vált ki. "Lehetetlen elkerülni minden stresszt az életünkben" - mondja Colby Evans, MD, a texasi Austin bőrgyógyász és a National Psoriasis Foundation (NPF) kuratóriumának tagja.

De a stresszkezelési technikák - legyen szó a napi feladatok elsőbbségének meghatározásáról, az elegendő alvásról vagy a kapcsolattartásról a támogató csoportokkal - sokat enyhíthet a pikkelysömör kiváltó érzéseiben. Az emberek azt is hiszik, hogy a Holt-tengeri sós fürdők enyhíthetik a pikkelysömörrel járó viszketést és égést.

Aztán vannak olyan fűszerek és kiegészítők, amelyek pikkelysömör elleni előnyökkel járhatnak. A tudományos bizonyítékok hiánya ellenére a pikkelysömörben szenvedő betegek bizonyos sikerekről számoltak be olyan egészséges olajokkal, mint az avokádóban, a kókuszdióban, a halban és a lenmagban. A teafaolaj enyhítheti a fejbőr pikkelysömörének tüneteit, ha speciálisan kialakított samponokban használják. Diétás előnyei mellett az olívaolaj kenhető a fejbőrre és a hajra, és segíthet fellazítani a pikkelysömörrel járó bőrpelyheket. Az almaecet segíthet a fejbőr pikkelysömörével járó viszketés enyhítésében is.

Bármi legyen is az otthoni gyógymód, fontos, hogy megbeszélje a kezelési lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatókkal. A „barkácsolás” terápiákat nem szabad az előírt gyógyszerek és kezelések helyettesítésére használni, de hasznos kiegészítések lehetnek a pikkelysömör kezelésének általános kezeléséhez. Nézze meg ezeket az ötleteket a kezelésekről, amelyekről beszélhet orvosával.