Test átalakítása: Az Acrobat alulértékelt

Jennifer L.A.-ba költözött szórakoztatói karrierje után. Versenyző iparral találkozott, amely kényszerítette improvizálni és megtanulta az erőnlét erejét!


KOR 20 MAGASSÁG 3'0 " SÚLY 115 font	KOR 24. MAGASSÁG 3'0 " SÚLY 85 font

Miért kezdtem el

Egy TINY farmvárosban nőttem fel Illinois déli részén, amelyet a világ legjobb szülei fogadtak el! Láb nélkül születtem, mégsem vettem észre, hogy más lennék. A mainstream nevelésemnek köszönhetően NEM ismertem határokat, és SEMMI sem volt lehetetlen! Lágylabdában, kosárlabdában, röplabdában és erőszakban versenyeztem az ép testű sportolókkal szemben. Én azonban SEMMIT nem tudtam a VALÓDI táplálkozásról, fitneszről vagy edzésről. Soha életemben nem találkoztam vegetáriánussal vagy vegánnal. Ilyen emberek csak nem léteztek az én "világomban".

2008-ban léptem be a szórakoztató világba, amikor a floridai Orlandoba költöztem a Disney Worldhez dolgozni. Kisvárosi lány voltam, traktoroktól, sült ételektől és kukoricatábláktól jöttem; az étrend és/vagy az edzésprogram abszolút NEM fogalma felnövekedése. Amivel találkoztam, az örökre megváltoztatja az életemet.

Mindennap elkezdtem látni az akrobatákat és az aerialistákat, és arra gondoltam: "Teljesen meg tudom csinálni!" Szóval elkezdtem embereket keresni, akikkel együtt dolgozhattam és/vagy taníthattam volna.

A menedzserem összekötött Nate Crawforddal, tapasztalt akrobatával és légiforgalommal. Azonnal vállalta a kihívást és megmutatta a köteleket! Természetes voltam, és beleszerettem az előadásba.

A következő öt évben alkalmat kaptam arra, hogy bejárjam a világot, és csodálatos előadásokon léphessek fel az emberek számára.

Az összes előadó kőből vésett szobrokhoz hasonlított! Soha nem gondoltam volna, hogy így kinézhetem! Egy kis súlyt leadtam csak az akrobata edzésből, de még mindig nem ott voltam, ahol szerettem volna lenni.

Jen Bricker & Nate a világ minden táján fellép

Nézze meg a videót - 03:04

Úgy döntöttem, hogy 2011-ben Los Angelesbe költözöm, hogy tovább folytassam akrobata/légi szakember karrieremet. Beszélj a szobrokról, mindenhol ott voltak! Ez a fitnesz és a "szépség" egy teljesen új szintje volt.

Mint gyorsan megtudtam, minél jobban néz ki ebben az iparágban, annál többet dolgozik! Kétségbeesetten szerettem volna megtalálni azt a "tökéletes" edzőt, mert tudtam, hogy szükségem van valakire, aki szakosodja az edzéseket.

Nos, ez a tökéletes edző véletlenül Eric volt. 2011 júniusában jött az életembe, és ő volt a LEGJOBB dolog, ami valaha történhetett velem.

Hogy csináltam

Szombaton ismertem meg Ericet, és kedden voltam az első edzésemen/konzultációmon. Készen álltam a ringatásra! Amikor mindent megmutatott nekem, hogy abba kellett hagynom az evést, annyira szomorú voltam!

SZERETEM az ételt, és nem akartam feladni ezeket a dolgokat, de jobban szerettem volna karrierem sikeres lenni, mint inkább őrült ételeket.

Tehát a következő héten 9-10 óra között kezdtem lefeküdni. és kivágtam egy csomó ételt, amit ettem (kenyér, tészta, rizs, burgonya, banán, mogyoróvaj, gabonafélék stb.).

Az edzőm mindig is a legpozitívabb, kedves és valódi ember volt. Vállalta a kihívást, hogy betanítson egy embert, akinek nincs tele lába.

A nők kidolgozásának módszere elsősorban az alsó testükre összpontosít. Hogyan működne ez nekem? Sok ötletelést és hibát próbáltunk ki.

Az első pár ülés kísérleti volt, hogy lássam, hány módszere fog működni nekem, és hogyan kellene megváltoztatnunk őket. Meglepő módon nem sokat kellett változtatni; Meg tudtam csinálni az összes gyakorlatot, amit mindenki más elvégzett.

A legnagyobb kihívás az volt, hogy 100 százalékosan arra összpontosítottam, hogy a combom megismételje ugyanazt a mozgást és mozgást, amelyet mindenki más létrehozott a lábával. Kezdetben a mozgástartományom korlátozott volt, de most SOKKAL könnyebb megcéloznom bizonyos területeket.

Jen Bricker - 30 láb kötélmászás!

Nézze meg a videót - 00:35

Összességében elmondható, hogy valóban nem volt olyan nehéz, mint gondoltuk. Most edzek és ugyanazokat a gyakorlatokat végzem, mint a többi nő. Ahol van akarat van rá mód! Eric olyan pozitív és felemelő környezetet teremtett. Alig vártam és izgatottan vártam magam az edzésre!

Eric elképesztő pozitív hozzáállása tette lehetővé ezt az átalakulást! Miután befejeztem az átalakulást és rengeteg nagyszerű tanácsot kaptam Eric-től, láttam, hogy több vagyok, mint CSAK előadó. Karriercéljaim hatalmasat tágultak; Tudom, hogy bármit megtehetek! Óriási szenvedélyem van a színészkedésért, a beszédért és a vendéglátásért.

Édes mosoly, lenyűgöző bicepsz!

Néhány karriercélom könyv írása, filmben való szereplés, fitneszmagazin címlapján való szereplés és tévés műsorvezetővé/személyiséggé válás. Nemrég szerepeltem az Inside Edition, a Good Morning America, 20/20 és a Glee oldalakon. Még mindig utazom és teljes egészében fellépek, és karrieremet kamerás műsorvezetőként folytatom!

Javaslatok mások számára

Az én életemet úgy határoztam meg, hogy folyamatosan kitaláltam a módját annak, ahogyan mások csinálják, és hogy az nekem beváljon. A fitnesz NEM volt más. Ezért tudtam, hogy szükségem van egy különleges emberre, aki megmutatja az utat! Soha életemben nem gondoltam, hogy 00-as méretben lehetek.

Eric előtt millió év alatt SOHA sem győzhette meg, hogy képes vagyok ilyen kicsi lenni. Mindig olyan izmos, sportos és kanyargós voltam, hogy valójában nem gondoltam volna, hogy a testem vékonyra készült.

Most látom, hogy az elmém csak azt mondta magamnak, hogy elégedjek meg azzal, amim van, mert amit "igazán" szeretnék, az túl lehetetlennek tűnt. Az egyik legcsodálatosabb tanulság, amit eddig megtanultam az életről, hogy folyamatosan meglep, ha nyitott vagy rá. Olyan dolgok történnek, amelyeket soha nem tudtál megjósolni (lehetőségek, emberek és szeretet).

Ha nyitott vagy rá, mindez és még sok más abszolút megrengeti a világodat, és hihetetlenül izgalmassá és kalandossá teszi az életet! Állj fel a kihívásra, vedd szembe az életet! Megbánás nélkül élni!

Lépjen kapcsolatba Jennel a Facebookon: JenBricker1