Fogyás trió - fiatal élő olajok

A Young Living Súlycsökkentő Trió használatának megkezdése nagyszerű módja annak, hogy elindítsák az úszóruhaszezont.

Mindössze három olajra van szükség, és ezek közül kettő szerepel a Premium Kit # WIN-ben! Ez a három egyike az olcsó oldalnak, és rengeteg más felhasználási területe is van.

A fogyás trió kellékei egyszerűek!

1 üveg citrom illóolaj (Győződjön meg róla, hogy élelmiszer minőségű!)
A citrom segít a méregtelenítésben. (További felhasználásokat lásd alább)
1 palack borsmenta illóolaj A borsmenta segíti a zsír öblítését.
1 palack grapefruit illóolaj Grapefruit segíti az anyagcserét.

(** Ha magas vérnyomású gyógyszert szed, ne használja a grapefruitot olajban vagy gyümölcslében)

Carrier Oil - A választott organikus szőlőmagolaj vagy olívaolaj

Ha ez az első alkalom az olajok használatára, vagy csak rövid ideig használta őket, akkor ezeket az utasításokat követem.

1-3. Nap: Egy csepp citrom, egy csepp borsmenta és egy csepp grapefruit (ha használod) egy kapszulában, majd töltse meg a kapszula többi részét hordozóolajjal. Vegyen be 1 kapszulát reggel, először legalább 8 oz vízzel, 30 perccel (legalább) reggeli előtt.

4-7. Nap: Folytassuk egy-egy csepp olajjal, de növeljük, és este vegyünk be egy másik kapszulát 8 oz vízzel.

Ha egy ideje (mondjuk néhány hónapig) használja az olajait, akkor érdemes kezdeni 2 csepp olajjal egy kapszulában naponta kétszer.

Bárhonnan indul - ha előre elkészíti a kapszulákat, győződjön meg arról, hogy a kapszulákat egy üvegedényben lefagyasztotta vagy hűtőszekrényben tárolta. Ha kiülnek, a kapszulák feloldódnak.

Újonc vagyok az olajoknál, ezért a 3 olajat úgy fogom csinálni, hogy a citrusfélék egy kis részét valószínűleg beledobják, mert nagyon imádom az illatát és az ízét is a vízben.

Nem számít, hogy megissza-e a fogyókúrás triót, vagy kapszulába teszi?

Ez a kérdés felvet egy csomót! Nem igazán számít, ha az illóolajokat egy kapszulába helyezi, vagy megitatja vízzel, azonban tapasztalatból elmondhatom, hogy a kapszula napi kétszeri elvégzése sokkal könnyebb, és kevésbé valószínű, hogy elfelejti. Vagy tedd, amit csinálok . reggel megvan az Olajos turmixom a citrusolajokkal, és minden reggel az óriási pohár vízembe teszem a borsmenta cseppeket. Aztán vacsora előtt beveszem a kapszulámat. A fontos rész a következetesség.

CITRUS FRISS ESZTEROLAJ - Gazdaságos fogyókúrás segítség

Még ajánlatosabb illóolajok fogyókúráját említették ebben az ajánlásban a Citrus Friss mind vízben, mind helyileg, mivel tartalmaz grépfrútot, citromot és narancsot (Citrus aurantium), mandarint (Citrus nobilis), mandarint (Citrus reticulata), grapefruitot (Citrus paradisi), citromot (Citrus limon) és fodormentát (Mentha spicata).

te diffundálhat, ihat a vizében (ezt már több mint egy hete csinálom . YUMMY!), vagy kapszulákba teheti a hordozóolajjal.

A Citrus Fresh Vitality illóolaj felhasználása:

A Citrus Fresh Vitality remek íze van, de remek étrend-kiegészítőt is kínál! Csak adjon 1-2 cseppet egy vegetáriánus gél kapszulához, és szükség szerint vegye be.
Tartsa hidratált állapotban azáltal, hogy a napi bevitt víznek kiváló ízt ad. Adja be a vizet úgy, hogy 2-3 cseppet ad egy pohárhoz vagy egy üveg vízhez.
Adjon 1-2 cseppet minden 2 oz-ba. kedvenc gyümölcs- és zöldséglevek vagy a NingXia Red. Igyon minden nap, vagy bármikor, amikor gyors tápanyag- és íztörést keres.

Hozzávalók

Citrus aurantium dulcis † (narancs) héj olaj, Citrus reticulata † (mandarin) héj olaj, Citrus paradisi † (Grapefruit) héj olaj, Citrus limon † (Citrom) héj olaj, Citrus nobilis † (Mandarin narancs) héj olaj, Mentha spicata † (Fodormenta) levél kivonat

Mint mindig, ellenőrizze orvosával, hogy ezek az illóolajok nem ütköznek-e semmivel, amit már csinálnak, vagy bármilyen szedett gyógyszerrel, és lassan kezdenek. Mindegyikből 1 csepp kapszulába kezdeni, mivel ezek a jó kis jó cseppek, méregtelenítésre törekszenek, és számomra segítettek túllépni az édesség utáni vágyamon, amely minden értelmet felülmúl az ünnepek alatt.

Csak naponta kétszer is vízbe teheti őket, de egyesek nem szeretik az ízt. Ez teljesen rajtad múlik, és már körülbelül egy hete beteszem a Citrus Fresh-et a vízembe, és imádom, ÉS az a tény, hogy ez segít nekem több vizet inni.

Én is csak most kezdem, így nyugodtan tegyen fel bármilyen kérdést ezzel kapcsolatban a Facebook oldalon, és mindent megteszek azért, hogy kapcsolatba lépjek veled. Ügyeljen arra, hogy olajai élelmiszeripari minőségűek legyenek. Valójában nem mindegyiket értékesítik közülük az egészséges élelmiszerboltokban, csupán 5-10% illóolaj és a többi töltőanyag. Közülük sokan csak illatra készültek, és csak a Young Living Oils olajbetétet nem pakolják be diffúzorba, helyileg vagy lenyelve.

* Az ebben a bejegyzésben szereplő állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. A termékeket nem célja betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Mint minden fogyókúrás program esetében, a kiegyensúlyozott, egészséges ételek megfelelő étrendje és a rendszeres testmozgás is segít elérni a fogyás céljait. Az árak az aktuális nagykereskedelmi árak a blog közzétételének időpontjában, és bármikor változhatnak. Az árak változhatnak.

Illóolajokra vonatkozó felelősség kizárása

Jogi nyilatkozat: Nem vagyok orvosi szakember. A rendelkezésre bocsátott információknak nem célja a kezelés vagy a diagnózis, és az FDA nem értékelte azokat. Mielőtt bármilyen új kezelést elkezdene, vagy bármilyen betegség vagy egészségi állapot miatt kezelik, kérjük, forduljon orvosához.

Illóolaj biztonsági szabályok:

Az illóolajokat tartsa biztonságos helyen, gyermekektől és háziállatoktól távol.
Használjon különféle illóolajokat, és forgassa el azokat, amelyeket gyakran használ, hogy elkerülje az érzékenységet és az irritációt. Ha egy keveréket 3 napig használ, tartson legalább 3 nap szabadságot, és használjon alternatív keveréket ezen a 3 napon.
A következő illóolajokat kerülni kell a terhesség alatt: Egyetlen olajok: bazsalikom, nyír, calamus, cassia, fahéj kérge, izsóp, Idaho Tansy, jázmin, lavandin, bögre, rozmaring, zsálya, tárkony, kakukkfű, télzöld. Szinergetikusan a következőket használja körültekintően: Egyetlen olajok: Angelica, cédrusfa, kamilla (német/kék), cistus, citronella, clary zsálya, szegfűszeg rügy, kömény (fekete), ciprus, davana, édeskömény, babér, majoránna, hegyi sós, mirha, szerecsendió, borsmenta, rózsa, fodormenta vetiver, cickafarkfű.
Gondosan olvassa el és kövesse az utasításokat.
Mindig vigyázzon az aromaterápiára.
Eltérő rendelkezés hiányában soha ne használjon illóolajokat a bőrén anélkül, hogy az illóolajat hordozóolajjal hígítaná. Használat előtt bőrpróba ajánlott. Ha bármilyen fájdalmat, bőrpírt vagy irritációt tapasztal, ne használja a keveréket.
Ha illóolaj vagy illóolajkeverék kerül a szemébe, azonnal mossa ki a szemet hordozóolajjal vagy hideg mil. Forduljon orvoshoz, ha a szúrás és/vagy irritáció folytatódik.
A fürdő első használatakor ne használjon 2 cseppnél többet a következő illóolajokból: ánizs, fekete bors, kámfor (rektifikált), citronella, szegfűszeg Eucalyptus globulus, gyömbér, boróka, borsmenta, zsálya, fodormenta, kakukkfű.
Ha allergiás bizonyos ételekre, ne használjon illóolajokat vagy hordozóolajokat, amelyek ezekből az élelmiszerekből származnak.
A következő illóolajokat kerülni kell epilepszia esetén: Cajeput, kámfor, eukaliptusz, édeskömény, borsmenta, rozmaring.

A Lemon Vitality illóolaj felhasználása

Egy pár csepp bármikor a vizedbe, vagy a turmixodba vagy koktélodba.
Hígítatlanul vegye le ezeket a makacs ragadós címkéket
Használjon pár cseppet a citromkenyér, citromrudak, citrom-vigrin receptjeihez, vagy dobja fel a dobozos muffin receptjét. A tiszta citromolaj erősebb, mint az alkohollal hígított kivonat, így nem 1: 1 arányú. A kevesebb több és ízlelje meg, és tanulja meg preferenciáit.
Adjon hozzá egy tál vizet a természetes gyümölcs- és zöldségöblítéshez.
Adjon 1-2 cseppet egy vegetáriánus gél kapszulához, és vegye be naponta vagy szükség szerint
Keverjen össze egy csepp citrom vitalitást az Einkorn palacsinta és gofri keverékében. Tegyen egy tölteléket, majd töltse fel a gofrit vagy palacsintát friss gyümölcsökkel az egészséges, ízletes reggelihez.
Hozzon létre egyedi borotvákat vagy pácokat, hogy élénk ízt adjon a nyári salátákhoz és a grillezéshez.
Adja hozzá a teához, pékárukhoz, házi készítésű konzervekhez és egyéb finomságokhoz.
Adjon hozzá 1 csepp sima vagy vaníliás joghurtot. Tetejére friss bogyókat.
Kombinálhatja sós ételekkel, például csirke, hal, garnélarák és zöldségek, valamint olyan oldalakkal, mint tészta, rizs vagy tészta saláta.

Borsmenta Vitality illóolaj felhasználás

A borsmenta Vitality ™, a Young Living Vitality kulináris és diétás célú termékcsalád része, sokoldalú, jól szeretett olaj. Étrend-kiegészítőként a borsmenta Vitality olaj támogatja az egészséges bélműködést és az emésztés hatékonyságát. * Ezek az előnyök nagyszerű módja annak, hogy megkezdjék a napot, vagy befejezzék az étkezést. Ezenkívül a borsmenta Vitality olaj, mint étrend-kiegészítő, támogathatja az edzés teljesítményét, hogy segítsen egy nagyszerű edzésben.

Kiváló íze miatt könnyű hozzáadni ezt a sokoldalú olajat a teához vagy kísérletezni vele a sütés során.

A borsmenta vitalitás a Young Living DiGize ™ Vitality fontos összetevője.

A borsmenta Vitality illóolaj felhasználása:

Adja hozzá a napi étrend-kiegészítőkhöz, hogy átfogóan támogassa az emésztőrendszer egészséges kényelmét. * Egyszerűen adjon 1-2 cseppet egy vegetáriánus gél kapszulába, és vegye be naponta vagy szükség szerint.
Tegyen bele egy cseppet egy magas pohár hűvös vízbe, hogy felfrissítse a reggelét.
Keverje össze az edzés előtti italával, hogy energikusan induljon, vagy az edzés után egy menta-infúziós csokoládé vagy vaníliafehérje turmix segítségével.
Használja sütésnél és sokféle desszertnél.

Narancs Vitality illóolaj

Tartsa testét hidratált állapotban, ha néhány csepp Orange Vitality olajat és más Vitality olajat, például Ginger Vitality ad hozzá a vízhez, hogy az íz kitörjön. Az Orange Vitality jól kombinálható más gyümölcsös ízekkel, így tökéletesen kiegészíti a turmixokat, italokat és a NingXia Red-et.

Az Orange Vitality illóolaj felhasználása:

Támogassa mindennap a wellnessét azzal, hogy 1-2 cseppet ad hozzá egy vegetáriánus gél kapszulához, és étrend-kiegészítőként szedi.
Használja kulináris ételekben - édes vagy sós - a hozzáadott íz és élénkség érdekében.
Adjon 2-3 cseppet egy kulacshoz vagy egy pohár vízhez az aroma érdekében, vagy keverje össze más Vitality illóolajokkal a különféle ízkombinációkhoz. A víz diétás illóolajokkal történő infúziója nagyszerű lehetőség mindazok számára, akik küzdenek a tabletták és kapszulák lenyelésével.

* Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.

További ötletekre van szüksége? Nézze meg az illóolajok receptjeit és az illóolajok furfangos oldalát a Facebookon.