Testtömeg, testmozgás és visszér

A súlygörbe előtt maradás önmagában is kihívást jelenthet. A média naponta tájékoztat bennünket az aggasztó elhízási járványról, valamint a nemzeti és nemzetközi testtömeg-indexek emelkedéséről. Ha visszerekkel is küzd, valamint a fájdalom, a nehézség és a lábfáradtság tüneteivel, akkor még nehezebb követni a testmozgás rendjét. A visszerek a fogyás gátjává válhatnak.

testtömeg

A visszér a vénás elégtelenség látható jele, amely gyakran előfordul az alsó lábszárban. A lábvénákon belüli apró szelepek ugyanabban az irányban áramolják a vért - vissza a szívbe. Lábaink szelepei az alsó végtagok gravitációjával szemben működnek, és emiatt (az életkor, a nem, az öröklődés, a foglalkozás stb. Tényezőivel együtt) a szelepek idővel elhasználódnak vagy megsérülnek.

Mivel az alsó lábszár szelepeinek már keményebben kell dolgozniuk, hogy a vér visszakerüljön a szívbe, az ereket megterhelő további tényezők súlyosbíthatják a problémát. A súlygyarapodás nagy stressztényező lehet, és ezek a további kilók még nehezebbé teszik a vér felfelé áramlását. A szelep munkaterhelésének növekedésével és a megnövekedett testsúlyú stresszorok hozzáadásával ezek a túladózott szelepek általában gyors, progresszív károsodást tapasztalnak.

A vénaszelepek károsodása kényelmetlenséget, lábfáradtságot, valamint a lábak nehézségét és duzzanatát okozza. Ezek azok a tünetek, amelyek sok beteget visszatartanak aktív életmódjuktól és egészséges testsúlyuktól. A visszérbetegségben szenvedő betegek felismerik a testsúlyuk okozta valószínű negatív összefüggést vagy kockázatokat. Az egészséges testsúly minden bizonnyal előnyös lehet a vénás megbetegedések elkerülése szempontjából. Sajnos sokan elhalasztják a vénakezelést abban a reményben, hogy a jövőbeni fogyás javíthatja fájdalmas lábtüneteiket. Nem ritka, hogy a betegek késleltethetik a kezelést, amíg a láb dermatitis, a bőr elszíneződése vagy a bőr lebomlása figyelmezteti őket, hogy segítséget kérjenek egy vénás szakembertől.

A súlycsökkenés nem oldja meg a vénás elégtelenséget (szivárgó vénák) és a visszérbetegségeket, de az érintett vénák kezelése enyhítheti a láb kellemetlenségeit és duzzanatait, éppen azokat a tüneteket, amelyek zavarják a mindennapi tevékenységeket, a testmozgást és a fogyást. Ha lábtünetei vannak, aggódik a vénabetegség miatt, és elhatározta, hogy gondoskodik a lábvénájának egészségéről, ne halassza el a kezelést. Kezdje ma Dr. Pal és a Minnesota Vénaközpont ellátó csapatának hívásával. Segíthetünk megtalálni az utat az egészséges lábakhoz, az egészséges testsúlyhoz és a testmozgáshoz szükséges célokhoz.