Tesztoszteron cypionate - Injekciós szteroidok - Testépítés - Szteroidok - USA

Tartalom

Tesztoszteron Enanthate injekció 250 mg injekciós szteroid eladó
Injektálható szteroidok Tesztoszteron-cipionát
Tesztoszteron-cypionát injekció 250mg Genesis injekciós szteroid

"Tesztoszteron-cypionate" - Injekciós szteroidok - Testépítés - Szteroidok - USA Egy kilogramm zsír megszerzése könnyebb, mint valaha: a piacon egy darab hrivnyát adnak el 40-ért. De ahhoz, hogy megszabaduljon, fizetnie kell egy magas ár . "Tesztoszteron-cypionát" - Injekciós szteroidok, szteroidok, edzések, testépítés, fogyás, sport, tevékenységek, testépítés, edzés

Egy kilogramm zsír megszerzése könnyebb, mint valaha: a piacon eladnak neked egy darab hrivnyát 40-ért. De tesztoszteron cypionate ahhoz, hogy megszabaduljon tőle, magas árat kell fizetnie. Arról, hogy milyen rémálom vár azokra, akik gyorsan szeretnének fogyni, a színész, Jason Stethem elmondja.

„Igen, zsírra van szükség” - kuncog Jason Stethem. Két fotót mutat - az egyik elülső, a másik - hátulról készült, amelyeken ábrázolják, mielőtt új képzési rendszerre váltott. Valóban volt mibe kapaszkodni: feltételezhető, hogy a zsírréteg alatt szilárd izmok vannak, de ez csak hipotézis. Most Jason Stethemet könnyű kinevetni: most nincs nyoma a sertészsírnak, és ahhoz, hogy lássa izmait, műtétre már nincs szükség.

Jason Stethem ugyanolyan észrevehetetlenül gyarapodott a felesleges kilókban, mint mindannyiunknál: pár extra doboz sör ott, három késői vacsora itt. Ráadásul már nem fiú. "Soha nem pároltam, hogy mennyi kalória van az ételemben" - mondja Jason Stethem. - Kis alma? Remek, ötéves vagyok. Banán? Vegyünk egy csomót egyszerre. ”Jason Stethem a dagadt derék ellenére továbbra is aktívan dolgozott, amíg el nem érkezett az ideje, hogy csataképeken játszhasson egy méltó ellenféllel, Jet Li-vel. És itt is ezek a plusz kilók érezték magukat először, és már nem lehetett elrejteni őket.

Tesztoszteron Enanthate injekció 250 mg injekciós szteroid eladó

Amikor Jason Stethem leveszi a pólóját, teste úgy néz ki, mint egy megnyúzott izomgömb: eltűnt a zsír, az izmok hogyan tárolják a tesztoszteron cypionátot, az inak és az erek a bőrön keresztül látszanak. „Nyolc kilogramm másfél hónap alatt! - ismételget eleget. - Ez egy hatnapos foglalkoztatási móddal történik valahol napi 35 percig. Még soha életemben nem voltak ilyen nagy eredmények. "És ez azt mondja Jason Stethem - egy férfi, aki tagja volt az angol olimpiai búvárcsapatnak, és hobbiként Tesztoszteron-cypionát harcművészettel foglalkozik! Kiderült, hogy ha azt szeretné, hogy a tesztoszteron injekcióhoz milyen mérőtű kövesse az edzési rendszerét, fel kell készülnie a fárasztó terhelésekre, sőt a fájdalomra is. Végül is ő maga az elért eredményekkel dicsekedve néha leszáll, és olyan epitetekkel jutalmazza rezsimjét, mint „lidérces”, „gyilkos”, „undorító”, sőt át is esküszik.

Jason Stethem vasárnap kivételével minden nap egy őrlőnek felújított raktárba őröl a Los Angeles-i repülőtér közelében. Itt hollywoodi kaszkadőrök foglalkoznak, és a felszerelés itt egyáltalán nem ugyanaz, mint a szokásos hintaszékekben: sem Ön nem szokásos szimulátor, sem futópad. Ehelyett "durranások" - trambulinok, kötelek, súlyzók és egy komplex lövedék az erősítő edzéshez.

"Tesztoszteron-cipionát" - Injekciós szteroidok

A képzésnek csak két szabálya van:

Injektálható szteroidok Tesztoszteron Cypionate

Nincs ismétlés. "Minden nap a gyakorlatok új kombinációja" - mondja Jason Stethem. - Természetesen néhányukat megismételték a hathetes tanfolyam során, de nem volt két egyforma edzés. Valahányszor valami újat, ne unatkozzon ".

Jegyezze fel az időt. "Mindannyian tesszük, az órát nézve. Mivel ennek 1500 tesztoszteronja, mindig tudja, milyen formában van, és hogy nyomást kell-e gyakorolnia".

Színpad rémálma

Jason Stethem minden edzése három részből állt:

Három perces bemelegítés. Jason Stethem evezőgépet használ, de elvileg minden kardiógép megteszi. Ez az edzés könnyű része.

Tíz perc átlagos terhelés. Ez egy olyan kifejezés, amelyben a test teljes erővel kezd dolgozni, és felkészül a harmadik, legnehezebb részre. Itt kezdődik a változatosság is - fekvőtámaszok keskeny, közepes, széles karokkal, tapsokkal és lábakkal a hegyen rögzítve. Jason Stethem háromszor hajt végre mindenféle fekvőtámaszt. Aztán súlyzókkal dolgozik. Az egyik kezében súlyzókkal kuporog és emelés után azonnal megemeli a padot. Általában a hibrid testépítés 15 ismétlésére korlátozódik minden egyes kézre. Aztán azt képzeli, hogy egy súlyzó helyett egy golfütőt tart, amelyet megpróbál jól eltalálni. Ilyen mozdulatokkal Jason Stethem 15-szer megismétli mindkét karját, és ezt követően - 15 nyomja két kézzel a feje fölött.

Egy Tesztoszteron Jason Stethem kedvenc gyakorlata "Létra"("Vagy piramis") fekvőtámaszok vagy felhúzások. Tíz megközelítést végez, kezdve egytől a tízig, majd vissza tízből az egyikbe.

Testépítés időközönként. Végül ez a harmadik, legbrutálisabb (Jason Stethem szerint "brutális") képzési szakasz következik. "Száz edényben nő le a tesztoszteronszint tőled, és a szíved zörög, mint egy géppuska" - ígéri. Íme 12 gyakorlat, amelyek szerepelnek a képzés harmadik szakaszában. Jason Stethem egy edzésen hatot hajt végre, mindegyiket ötször ismételve. Vagyis minden alkalommal, amikor a gyakorlatok más kombinációját kapja, és más sorrendben. A testépítés között tíz másodperces pihenőt kell tennie. Abban az esetben, ha nincs hozzáférése olyan edzőgépekhez, amelyeken mindezt megteheti, csak végezzen hat kemény gyakorlatot, amelyekben az egész test részt vesz, és adja meg mindezt teljes mértékben. De ne feledd, hogy nem vagy vas. Ne vigyük túlzásba!

Jason Stethem szörnyűségei:

Súlyzó harc. Vegyünk egy 10 kilós súlyzót, emeljük a feje fölé, és hogy erők vannak a földre dobni. És így 20-szor egymás után. Traumatikus gyakorlat, ne feledje.

Láb nélküli kalóz. Emeljen 7-8 méteres kötelet, csak a kezével dolgozzon cypionate. Ismételje meg az emelkedést ötször. Számolja meg, hányszor dobja el a kezét az emelés során, és minden alkalommal csökkentse ezt a számot, egyre magasabbra dobva a kezét.

Tolóerő magasra. Nyolc felhúzást végezzen a rúdon. Felemelkedik bunkó, és lassan megy le.

Pórázon. Nyolc méter vastag kötelet kössön valami megbízhatóhoz, például egy fémkerítéshez. Emelje fel a kötelet a fejére mindkét kezével, és húzza fel. 20 alkalommal hajtsa végre a tesztoszteron cypionate injekció beadásának helyét.

Lábak fel. Ez a térd szokásos felhúzása a gyomorra. A rúdon lógva, 20 méterrel a gyomor felé térdre hajlítva tanácsolja Jason Stethem.

Zakidony. Guggolás, a lábad vállszélességre téve, rúgd vissza a lábad, told le a padlóról, tedd vissza a lábad kiinduló helyzetbe és állj fel. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 20-szor.

Gait rák. Álljon négykézlábra, arccal lefelé, és járjon ilyen nevetséges módon olyan távolságot, amely nagyjából megegyezik a kosárlabdapálya hosszával. Háromszor kell oda-vissza menni.

Marsh terheléssel. Vegyen egy nagy súlyt mindkét kezébe, nyújtja karjait a test mentén, és menjen háromszor menetelni az edzőterem egyik végéből a másikba és vissza.

Üljön le a teher alá. Álljon a mellkason, és a súlyzóval a kezében hajlítsa meg a lábait a csípő- és térdízületnél, amíg a csípője párhuzamos lesz a padlóval, majd mondja Jason Stethem, és térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Végezzen el 20 ismétlést.

Burlak. Összekötő gyakorlat a tesztoszteronszint növelése érdekében A 25 fontos palacsinták egy rúdról 15 méteres kötélre húzzák magadhoz, amíg fel nem húzod őket. És így ötször.

Nehéz lépések. Mindegyik kezében nehéz súlyzókkal, egy lépéssel a padhoz, majd vissza. Végezzen el 20 ismétlést.

Tesztoszteron-cypionát injekció 250mg Genesis injekciós szteroid

Három szabvány. Válasszon egyet: fekvenyomás, guggolás vagy román tapadás kis terheléssel. Ismételje meg 20-szor.

Ételért

Jason Stethem úgy véli, hogy az általa követett brutális étrend nem kevesebbet segített a fogyásban, mint az edzőterem bravúrjai. Természetesen nem éhen hal (napi aránya 2000 kalória), de ez a diéta mégsem könnyű. Jason Stethem szinte vallásos önfeláldozással ragaszkodik hozzá, és néhány hetente egyszer engedi meg magának, hogy egy bűnös - kihagyjon pár pohár sört -.

Sem finomított cukor, sem porcukor, örökkön örökké, ámen. Ugyanez vonatkozik a kenyérre és a tésztára is. Felejtsd el örökre az édességeket. A tesztoszteron neked nincs gyümölcslé. És - a mazochizmus csúcsa - nincs alkohol. Éjjel megengedett csak alacsony zsírtartalmú joghurt és friss gyümölcs "bevétele".

Mindent, ami a torkodon megy, minden bizonnyal fel kell írni, hogy mennyi tesztoszteront tudsz levenni egy hétre papíron. Jason Stethem még a vizet is számolja: megpróbál 3,5-4 litert meginni naponta, hogy folyamatosan jól érezze magát a gyomorban. "Amikor minden darabot leír és kortyolgat, sokkal könnyebb uralkodni magán" - mondja.

Próbáljon gyakrabban enni. Jason Stethem naponta hatszor, kis adagokban étkezik. Diéta: tojásfehérje, zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, dió. De mindeznek 2000 kalóriába kell férnie - ez kánon.