Tesztoszteron fogyás esettanulmány: 20 # elveszett tesztoszteron + T3

A tesztoszteron-helyettesítő terápia segíthet a férfiaknak (alacsony tesztoszteronszint mellett) az izomtömeg növelésében, a fogyásban és összességében jobb érzésben.

Ez azt jelenti, hogy minden férfinak tesztoszteront kell használnia?

De ez azt jelenti, hogy a lehetséges előnyök miatt érdemes megvizsgálni, ha az alacsony tesztoszteronszinthez társuló tünetek bármelyikében szenved.

Ebben az esettanulmányban végigvezetlek egy 61 éves páciensemet, aki megfelelő tesztoszteronpótló terápia révén képes volt leadni 20 font zsírtömeget, miközben 20 font izomtömeget gyarapított.

Azt is megtudja, hogyan lehet meghatározni, hogy érdemes-e mérlegelni a tesztoszteron-helyettesítő terápiát az Ön esetében, az alacsony tesztoszteron tüneteit, és hogyan kell helyesen és biztonságosan helyettesíteni a tesztoszteront, ha erre szükség van. A

Az alábbi 3 hónappal a páciens előtti és utáni képeit láthatja:

Tesztoszteron-helyettesítő terápia férfiaknál: mit kell tudni

Először is beszélnünk kell a fogyásról és a tesztoszteronról.

Az egyik kérdés, amelyet gyakran felteszek:

Segít-e a tesztoszteron a fogyásban?

A válasz erre a kérdésre igen, feltétlenül segíthet a fogyásban.

A férfiak tesztoszteronja fontos a csontváz izomtömegének fenntartása és fejlesztése szempontjából.

Szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségében, a hangulatban, az energiaszintben, sőt a libidóban is.

A tesztoszteron, mivel kapcsolódik a életminőség a férfiaknál (2) bekezdése rendkívül fontos.

Számtalan olyan történetem van azokról a férfiakról, akik elkezdik a tesztoszteront, és javult a fogyás, több energia, jobb nemi élet és egy az életminőség javulása (3).

Miért nem kerül szóba a tesztoszteron az alapellátási irodai látogatásán?

Miért kap rossz nevet a tesztoszteron pótló terápia?

Miért egyenlő a legtöbb ember a tesztoszteronnal a testépítőkkel?

Kiderült, hogy a tesztoszteron-pótlással kapcsolatos ismeretek általában hiányoznak sok orvos (sőt, beteg) körében.

Az az igazság, hogy a tesztoszteron-helyettesítő terápia, amelyre ebben az esettanulmányban hivatkozom, a tesztoszteron normál és fiziológiai szintre történő cseréje, amelyet egy 20-30 éves fiatalember tapasztalna életében.

Nem a szuprafiziológiai szintek eredményezik a here atrófiáját vagy más negatív mellékhatásokat.

Amikor a tesztoszteront fiziológiás és normál dózisban cseréli le, számos előnye van, és alig vannak negatív mellékhatásai (eltekintve esetenként néhány pattanástól).

A testépítők által alkalmazott dózisok gyakran 2-5x magasabbak a normál fiziológiai szintnél, és negatív mellékhatásokat okozhatnak, például meddőséget később az életben.

Itt nem a tesztoszteron ilyen típusú adagolásáról beszélünk. A

Töltse le az ingyenes forrásaimat:

Kerülendő ételek, ha pajzsmirigy problémái vannak:

Megállapítottam, hogy ez a 10 étel okozza a legtöbb problémát a pajzsmirigy-betegek számára. Ismerje meg, mely ételeket mindenképpen kerülje, ha bármilyen típusú pajzsmirigybetegsége van.

A pajzsmirigy laboratóriumi tesztek teljes listája:

Ez a lista tartalmazza az optimális tartományokat, a normál tartományokat és a pajzsmirigy hipotireózis helyes diagnosztizálásához szükséges tesztek teljes listáját.!

Töltsön le több ingyenes forrást a következő webhelyről: ez az oldal.

Hogyan segít a tesztoszteron a fogyásban? A

Tehát most, hogy ez nincs útban, hogyan befolyásolja a tesztoszteron a súlyt?

Több mechanizmuson keresztül.

Először:

Az izomtömeg növelése a férfi testben a nyugalmi energiafelhasználás vagy a nyugalmi anyagcsere arányának növekedését eredményezi.

Valószínűleg ezt tudja "anyagcseréjeként".

Minél magasabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el, annál nagyobb súlyt veszít.

Második:

A leptin a zsírsejtek által kiválasztott hormon (a leptin-rezisztencia a súlygyarapodás következménye), és hatással van mind az anyagcserére, mind a testösszetételre.

Minél magasabb a leptin szint, annál nehezebb a fogyás és annál könnyebb hízni.

Ahogy a leptin szint emelkedik, a tesztoszteron csökken, és a férfiak az alacsony tesztoszteron számos tünetét tapasztalják.

Amint a tesztoszteronszint lecserélődik, a leptinszint csökken, a férfiak elveszítik a súlyfelesleget, és a tüneteik enyhülnek.

A leptin és a tesztoszteron közötti fordított összefüggés megmagyarázhatja, hogy a férfiak miért reagálnak ilyen robusztusan a tesztoszteron helyettesítő terápiára.

Harmadik:

Az inzulin egy másik hormon, amely közvetlenül súlygyarapodáshoz vezet (7) férfiaknál és nőknél egyaránt.

Az inzulinrezisztencia nagyon gyakori oka a súlygyarapodásnak, és a tesztoszteron és az inzulin fordított kapcsolatban állnak egymással.

Az inzulinszint növekedésével a tesztoszteronszint csökken.

A túlsúlyos, nagy hasú férfiaknál általában magas az inzulinszint.

A tesztoszteron szerepet játszik az inzulinjelzésben, és a tesztoszteronszint csökkenésével olyan környezetet teremt, amely lehetővé teszi az inzulinrezisztencia kialakulását.

A tesztoszteronszint pótlásával és a testsúly csökkenésével javul az inzulin jelátvitel. A

Tehát most, hogy tudjuk, hogyan segít a tesztoszteron a fogyásban, honnan tudhatja, hogy segít-e Önnek?

Az alacsony tesztoszteron tünetei a férfiaknál

Az alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál általában az alábbi tünetek egyike vagy több látható:

Csökkent energia vagy fáradtság
Nehéz a fogyással, vagy nem képes lefogyni, mint régen
A szexuális funkció változásai, beleértve az erekció fenntartásának képtelenségét
Izomtömeg vagy izomtónus elvesztése és nehézségek az izomtömeg felépítésében vagy fenntartásában
Hangulatváltozások, beleértve a lapos hatást is (depresszióként is nyilvánulhat meg)
Megnövekedett gyógyulási idő ízületi/izomsérülés után
Csökkentett állóképesség edzés vagy emelés közben
Az életminőség általános csökkenése

Fontos felismerni, hogy ezek közül a tünetek közül sok nem specifikus, és kereszteződés áll fenn más hormonegyensúlyhiány között.

Ezt mondva a legtöbb férfi tudja, hogy mikor van valami "ki".

Ha a fenti kategóriák bármelyikébe tartozik, vagy éppen új tüneteit tapasztalja a teste, ésszerű lenne a hormonokat vérvizsgálattal felmérni.

Érdemes megemlíteni azt is, hogy manapság már a 30 éves férfiaknál is alacsony a tesztoszteronszint.

Bár minden bizonnyal gyakoribb, hogy a 40-50 év közötti férfiaknál alacsony a tesztoszteronszint, most sokkal gyakoribb a fiatalabb férfiaknál is.

A tesztoszteron-kiegészítés előnyei a férfiaknál

A tesztoszteron pótlásának előnyei személyenként változnak, és nagyban függenek a tüneteitől.

Ebben a betegben a következő javulásokat tapasztalta:

Megnövekedett izomtömeg (több mint 20 font izomtömeget nyert 3 hónap alatt)
Zsíros tömegvesztés (míg súlya az izomtömeg miatt valóban növekedett, a nadrágja/ruhája szorosabban illeszkedik)
Javított gyógyulási idő sport sérülések után (ez a beteg fizikailag aktív volt a tesztoszteron pótlása előtt, és lelkes futó volt, alkalmanként izomrándulással/megfordult bokával)
Fokozott és tartós energiaszint a nap folyamán (tanárként most képes teljes munkanapját átvészelni az energiaszint csökkenése nélkül)
Javult a hangulat, csökkent az ingerlékenység és csökkent a depresszió tünetei (mivel egész életében depresszióban szenvedett, észrevette, hogy általános hangulata "könnyebb")

Tapasztalataim szerint a legtöbb férfi (kb. 80% +) pozitív mellékhatásokat fog tapasztalni a kezelés során.

Ha átfogó megközelítést alkalmaznak a hormonok egyensúlyának megteremtésére, akkor ez a szám drámaian megnő. A

Fontos felismerni, hogy ezek a tünetek szubjektív javulásai és nem jelentenek olyan változásokat az orvosbiológiai markerekben, mint például a koleszterinszint javulása, a csökkent vércukorszint és a csökkent inzulinszint.

Ezeket a tüneteket számos pozitív változás kísérte laboratóriumi munkájában is. A

Alacsony tesztoszteron + egyéb hormonok tesztelése férfiaknál

A tesztoszteron megfelelő pótlásához valószínűleg segítséget kell kérnie egy hozzáértő orvostól vagy más szolgáltatótól.

Sok alapellátási szolgáltató és háziorvos nem biztos, hogy rendelkezik a tesztoszteron-helyettesítő terápia helyettesítéséhez és/vagy ellenőrzéséhez szükséges ismeretekkel.

Az edzés egy részének tartalmaznia kell egy átfogó hormont és az alap vérpanelt a hormonszintek és egyéb biomedicinális markerek értékeléséhez.

Ha érdekel a tesztoszteron szint (és más hormonok) optimalizálása a fogyás érdekében, akkor azt javaslom, hogy kezdje ezt a panelt:

Tesztoszteronmentes és teljes: Ellenőrizze mindkét jelzőt, de kezdetben a teljes tesztoszteronra összpontosítson. Az egészséges férfinak a teljes tesztoszteronnak 700-nál nagyobbnak kell lennie (néhányuknak még magasabb szintre is szükségük van), az alacsony tesztoszteronszintű férfiak többsége 150-300 közötti tesztoszteronszinttel rendelkezik, és ezek nem optimálisak, és összhangban lehetnek az alacsony T-tünetekkel.
Ösztradiol: A tesztoszteron átalakul ösztrogénné, ezért fontos ennek figyelemmel kísérése, mivel az ösztradiol növekedése növeli a férfiak tapasztalatait: gynecomastia (mellszövet növekedés), merevedési zavar és/vagy az érzelmek fokozódása. Ennek kevesebbnek kell lennie 30-nál.
Nemi hormonkötő globulin: Ez a fehérje megköti a tesztoszteront, így kevésbé használható, mind az ösztrogén, mind a pajzsmirigyhormon növeli ezt a markert, ezért az SHBG-t ellenőrizni kell a tesztoszteron és/vagy a pajzsmirigyhormon-pótlás szempontjából. A férfiak SHBG-jének Lipid panelnek kell lennie: Az alap koleszterin panel korlátozott, és a kardiovaszkuláris kockázat helyes felméréséhez fejlett szívpróbákat, például apolipoprotein B és/vagy egy NMR lipoprofil. Az alap lipid panel azonban hasznos az inzulinrezisztencia mértékének a HDL/triglicerid arányon keresztüli értékeléséhez (és könnyen rendelhető).
Éhomi inzulin: Ennek az értéknek éhgyomri glükóznak kell lennie: Az optimális szintnek éhomi leptint kell tartalmaznia: Az optimális szintnek meg kell lennie

Ez a beteg teljes tesztoszteron 797, a tartomány 250-1100.

Mivel ez a beteg heti tesztoszteron-cypionát injekciókat használ, ezt az értéket a következő tesztoszteron injekciót megelőző 6. napon ellenőriztük.

Az injektálható tesztoszteron a 2-3. Napon éri el a csúcsot, így ez az érték valószínűleg magasabb, ha a hét elején ellenőriznénk, de elég jól teljesített ezen a szinten.

Összehasonlításképpen, a kiinduló teljes tesztoszteron értéke 217 volt (a laboratóriumokat nem mutatják be), tehát ez jelentős javulást jelent az alapszinthez képest.

Mint korábban említettem, ez a beteg is fáradtságtól, alacsony energiától, hangulatváltozásoktól és különösen depressziótól szenvedett.

Laboratóriumainak további elemzése érdekes eredményeket mutatott.

Pajzsmirigy-vizsgálata nem volt optimális.

TSH-ja> 2,5 volt (az optimális szint kevesebb, mint 2,0), és mind a szabad T3, mind a T4 az optimális referencia tartomány alsó végén volt.

Ez valószínűleg egy kisebb probléma volt, amelyet a rossz táplálkozás, a tápanyaghiány és más életmódbeli tényezők okoztak - de még mindig biztosan szerepet játszik majd az általános energiaszintjében és az anyagcserében.

Vas tanulmányai alacsonyak voltak.

Noha nem volt vérszegény, az alacsony vasszint mindenképpen hozzájárulhat az alacsony energiafelhasználáshoz és optimálisnál alacsonyabb pajzsmirigyfunkció.

Az alacsony vasszint mellett pozitív markereket mutatott mind a szöveti transzglutamináz, mind a gliadin peptid antitest számára.

Ezek a markerek a vas (és a B12-vitamin, bár nem látható) felszívódási zavarával együtt jelzik a celiacia valószínű autoimmun forrásából származó bélkárosodást. A

Ami érdekes, hogy ezeket a markereket soha nem ellenőrizték korábban, és ez a beteg nem feltétlenül panaszkodott gyomor-bélrendszeri problémákra.

Az adatok azt mutatták, hogy sok Celiac-betegségben szenvedő beteg valóban jelen van bélrendszeren kívüli tünetek (8) beleértve a vashiányt és a hangulattal kapcsolatos változásokat.

Ennek a betegnek a depressziós tünetei és a hangulatváltozások megoldódása miatt nehéz biztosan megmondani, mi okozta őket (mivel a tesztoszteront és a glutént is eltávolították étrendjéből), de érdekes kapcsolat.

A vas pótlása és a glutén eltávolítása valószínűleg segített az adott beteg testösszetételének javításában (a tesztoszteronpótló kezelés mellett).

Ez kiemeli a teljes edzés fontosságát a maximális eredmény biztosítása érdekében, és az ehhez hasonló problémák megmagyarázhatják, hogy egyes férfi betegek miért nem érik el ugyanazokat az eredményeket, mint más férfi betegek.

De mi a helyzet a súlygyarapodással? Milyen anyagcsere-probléma járult hozzá ahhoz, hogy ez a beteg képtelen legyen lefogyni?

Nem kell tovább keresnünk az éhgyomri glükózt:

Ennek a betegnek az éhomi glükóz (14 órás éhomi glükóz) értéke 105 valamilyen fokú inzulinrezisztenciát jelez. Ez annak ellenére, hogy viszonylag normál éhomi inzulin 6 volt.

Ennek az értéknek a kezelése és kezelése segített a páciensnek jelentősen csökkenteni a zsírtömegét, ugyanakkor növelni az izomtömeget.

Teljes kezelési terv felülvizsgálata:

Tesztoszteron pótló terápia tesztoszteron cypionate injekciókkal 7 naponta egyszer (preferenciája az ár alapján)
HCG injekciók a heresorvadás megelőzésére és a tesztoszteronszint növelésére a hét folyamán
T3 (Cytomel) a pajzsmirigy működésének fokozása és az inzulinrezisztencia megfordítása érdekében - a hangulat javítása érdekében is
Gluténmentes étrend a megemelkedett antitestek miatt
A tápanyaghiány pótlása beleértve a vasat is, B12-vitamin, mellékvese támogatása, D3-vitamin és K2-vitamin
Az életmód megváltoztatása az inzulinérzékenység elősegítése érdekében

Ezeknek a terápiáknak a kombinációja eredményezte a fent vázolt 3 hónap utáni képet, amely 20 font elvesztett zsírtömeget és több mint 20 font izomtömeget tartalmazott egy 61 éves férfiban!

Ami még jobb, hogy ez nem elszigetelt eset.

Ha ezeket a szabályokat más betegekre alkalmazza, és átgondolt és alapos megközelítést alkalmaz a hormonkezelésben, az eredmények gyakran lenyűgözőek.

De a kérdés továbbra is fennáll:

Használjon tesztoszteront? Összefoglaló + utolsó gondolatok

Ez egy nagyszerű kérdés, és valóban az Ön egyéni helyzetétől függ.

Amit elmondhatok neked, ez:

A tesztoszteron-helyettesítő terápia (ha megfelelően és fiziológiai adagokban alkalmazzák) drámai módon növelheti a férfi betegek életminőségét.

A változások magukban foglalhatják a hangulat általános javulását, az életminőség javulását és a szexuális teljesítmény javulását, az izomtömeg növekedését, az edzőteremben az erő javulását stb.

És ezek csak azok a hatások, amelyeket észrevesz. Amit esetleg nem vesz észre, az a a kardiovaszkuláris halálozás kockázatának csökkenése (9) vagy más, hormonokkal kapcsolatos változások következtében bekövetkezett halál.

Az a javaslatom, hogy keresse meg a tesztelést, ha úgy érzi, hogy valami "ki van kapcsolva", vagy ha kapcsolatban áll a fent említett jelekkel vagy tünetekkel.

Kiinduláskor a szérum tesztoszteronszint megadhatja a következő további lépéseket - bár a legjobb eredmény elérése érdekében ne feledje, hogy teljes hormon- és anyagcsere-panelre lesz szüksége.

Most rajtad a sor:

Tesztoszteron terápiát szed?

Segít a fogyásban?

Milyen további változásokat tapasztalt (pozitív vagy negatív)?