Egészséges receptek és előételek Latoyah-tól. Étel és életmód blog.

  • itthon
  • Ról ről
  • Karcsúsító receptek
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Vacsora
    • Desszertek
    • Fakeaways
    • Csirke
    • Marhahús, Törökország, sertéshús
    • Vegetáriánus
    • Lassú tűzhely
  • Étkezési tervek
    • 7 napos fogyókúrás étkezési tervek
    • Egészséges étkezési tervek
    • Batch Prepping
  • Életmód és vélemények
    • Életmód hozzászólások
    • Termék vélemények
    • Étkezési vélemények
    • Hotel értékelések
    • Sugar Pink Food Awards
  • Kapcsolatba lépni

A rizst nagyon egyszerű elkészíteni, én pedig hagyományos thaiföldi jázmin rizst használtam.

Szüksége van némi segítségre étkezés megtervezése? Nézze meg a választékomat Ingyenes Karcsúsító világbarát étkezési tervek, amelyek magukban foglalják bevásárló listák minden más üzlethez!

Kapcsolódó receptek

Érdekelhet még:

Tudta, hogy van egy súlycsökkentő támogató csoportom a Facebookon !? Itt lehet megosztani étkezési ötleteket, étkezési terveket, étkezési képeket, sikertörténeteket, és általában támogatjuk egymást fogyás utaink során!

Mit gondol erről a receptről? Mondja meg nekem az alábbi megjegyzésekben!

Thai csirkecsíkok mésszel és kókuszos rizzsel

Extra Easy Syn érték: 2.5 Szinkron

Egészséges extrák: Egyik sem

Szükséged lesz:

Thai csirke:

2 mogyoróhagyma, hámozott
2 nagy fokhagymagerezd
Néhány friss korianderlevél
1/2 teáskanál lusta gyömbér
1/2 teáskanál citromfű (Ezt használtam)
1 piros chili, apróra vágva
2 lime lé és héja
1 evőkanál zsírmentes természetes görög joghurt
2 csíkokra vágott bőr nélküli csirkemell vagy néhány csirke mini filé

A rizs esetében:

250g jázmin rizs
1 evőkanál szárított kókuszdió
Juice 1 mész
Friss koriander, apróra vágva