Timbaland Lost 130 Lbs. A fájdalomcsillapítóval való visszaélés leküzdése után: „Álmom volt arról, hogy közel volt a halál”

A zenei producer és rapper lassan elválasztotta magát a tablettáktól, és bokszolni kezdett

Timbaland sokkal jobb helyen kezdi az új évtizedet.

A 47 éves zenei producer és rapper az elmúlt néhány évben testét átalakította fitneszen keresztül, és legyőzte a fájdalomcsillapítókkal való visszaélés előzményeit, amelyek korábban azt gondolták, hogy „közel van a halál”.

Timbaland, született Tim Mosley, a Men’s Healthnek elmondta, hogy fájdalomcsillapítókkal kapcsolatos problémái 2011-ben kezdődtek, miután gyökércsatornát kaptak. Elkezdte visszaélni az OxyContint és a Percocetet, ez a szokás csak súlyosbodott, miután rendetlen váláson ment keresztül, és három évig nem fizetett adókkal folytatott IRS-vizsgálatot.

A „Bocsánatot kérek” rapper elmondta, hogy a fájdalomcsillapítók segítettek elkerülni problémáit.

"Nagyszerű érzéssel töltött el, hogy nem törődöm, csak szabad vagyok" - mondta a magazinnak január/februári címlapjuknak. "Olyan vagyok, mint utazni, bemutatókat csinálni, beugrani, szórakozni, csak tudatlan lenni."

Timbaland elmondta, hogy nem tudja, hány tablettát szedett naponta, de ez "messze meghaladja a határt". A fájdalomcsillapítóval való visszaélés, rossz étkezési szokásokkal párosulva, hízott - 350 kg volt. 5’7 ”-es keretén - és prediabeteshez vezetett.

"Álmodtam arról, hogy közel van a halál" - mondta. - Fehér arccal láttam magam.

Ez három gyermeke - Reign lánya (12) és fiai, Demetrius (27) és Frankie (17) - gondolatával együtt változtatásra késztette.

"Olyan ez, mint egy erős fény az agyadban" - mondta a gyerekeiről. "Így tudja meg, mi is az igazi szerelem valójában."

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: „Méretük fele”: inspiráló nők beszélnek a legnehezebb akadályokról, amelyekkel a fogyás során szembesültek

Timbaland lassan elválasztotta magát a fájdalomcsillapítóktól, amit „az egyik legnehezebb dolognak éltem át”. Ezután úgy döntött, hogy bokszolni kezd, ami szerinte könnyebb volt, mint a tablettavonás.

"Amikor megvernek, ahogyan lelkileg is, akkor ez nem nehéz" - mondja.

Timbaland 50 kg-ot fogyott. az első évben, majd naponta kétszer elkezdett edzeni - reggel bokszolni, éjjel kardiózni és súlyzózni. Leesett még 40 kg. így döntött, hogy csatlakozik David Alexander edzőhöz egy olyan új edzőteremben, amelyet olyan sportolók kedvelnek, mint Dwyane Wade. Ott Alexander olyan gyakorlatokra összpontosított, amelyek tartalmazzák a guggolást, a hajlítást, a csuklót, a tolást, a húzást, a csavarást és a járásmozgásokat, és táplálkozási tervet készítenek.

Timbaland most 130 font. könnyebb, de nem „érzem magam teljesnek” - amit ő jobban szeret.

"Nem akarom, hogy valaha is teljesnek érezzem magam, mert az elmém valószínűleg tétlen lenne" - mondta. "Istennek szüksége volt rám, hogy világos legyek, hogy lássam, mire van szükségem, nem pedig arra, amit akarok."