Fülzúgás

Tinnitus | Állapotápolási útmutató | Andrew Weil, MD.

Mi a fülzúgás?

Közel 50 millió amerikai szenved fülzúgástól, fülzúgástól, amely megállhat, megkezdődhet vagy megszakítás nélkül folytatódhat. Legalább egymillió esetben a fülzúgás elég súlyos ahhoz, hogy zavarja a mindennapi tevékenységeket - a rendellenesség annyira zavaró lehet, hogy az emberek nem hallanak, dolgozhatnak és nem is alszanak.

Melyek a fülzúgás tünetei?

A fülben csengés mellett a hallott hang hasonlíthat ordításra, nyikorgásra, nyafogásra, zümmögésre, kattanásra, sziszegésre vagy zúgásra, és hatással lehet az egyik fülre vagy mindkettőre.

Az American Tinnitus Association ennek a rendellenességnek három típusát sorolja fel annak alapján, hogy a betegek hogyan érzékelik a hangot:

Tonális fülzúgás: Közel folyamatos vagy átfedő hangok. A hangerő gyakran ingadozik.
Pulzáló fülzúgás: Itt a hangok mintha pulzálni kezdenek, gyakran időben az egyén szívverésével.
Zenei fülzúgás: Ezzel a ritka variációval a hang zenei, néha ugyanaz a dallam egy állandó hurkon.

Mi a fülzúgás oka?

A fülzúgás legtöbb esetben az életkorral összefüggő halláskárosodáson kívül más ok nem azonosítható. De a rendellenesség a belső fülben lévő hallóideg mikroszkopikus végeinek károsodásából is fakadhat, gyakran a hallást károsító hangos zajnak való kitettség eredményeként. Ezt olyan embereknél tapasztalták, akik zajos környezetben dolgoznak, például gyárakban vagy építőiparban. A hangos zene szintén kockázatot jelenthet, csakúgy, mint a bombarobbantások - az Országos Süketség és Más Kommunikációs Zavarok Intézete (NIDCD) szerint a fülzúgás az egyik leggyakoribb szolgálati fogyatékosság az Irakból és Afganisztánból visszatérő veteránok körében.

Egyéb okok: allergia, fül- és orrmelléküreg-fertőzések, magas vagy alacsony vérnyomás, Meniere-kór, nők hormonális változásai, pajzsmirigy-rendellenességek, daganat, cukorbetegség, pajzsmirigy-problémák, fej- vagy nyaksérülés. Körülbelül 200 gyógyszer, köztük gyulladáscsökkentők, antibiotikumok, nyugtatók, antidepresszánsok és aszpirin társultak a fülzúgáshoz. Itt általában a gyógyszer váltása vagy az adag csökkentése oldja meg a problémát.

Ezen túlmenően az Amerikai Fül-Orr-Gégészet - Fej- és Nyaksebészet (AAO), amely a fülbetegségek szakembereit is magában foglalja, a túl magas fülviaszt a fülzúgás könnyen orvosolható okaként sorolja fel. A fülzsír elindíthatja a fülzúgást, ha megérinti a dobhártyát, nyomást okozva és megváltoztatva a dobhártya rezgését. A hallásproblémákat okozó középfülfertőzések fülzúgást is okozhatnak.

Mindezen lehetséges okok ellenére egyes esetekben a fülzúgás minden ok nélkül azonosítható.

Hogyan diagnosztizálják a fülzúgást?

A fülzúgás diagnosztizálása általában a teljes kórtörténettel kezdődik, annak érdekében, hogy azonosítsák a lehetséges okokat, valamint hogy meghatározzák, mennyire zavaró a fülzúgás. Ha a fülzúgás csak az egyik fülre hat, hallásvesztéssel jár vagy tartós, akkor audiogramnak nevezett hallásvizsgálat ajánlható. Képalkotó vizsgálatok, például röntgensugarak, CT-vizsgálatok általában nem szükségesek.

Mi a hagyományos fülzúgás kezelése?

Az AAO szerint, ha a fülzúgás konkrét oka felismerhető, a kezelés olyan egyszerű lehet, mint a viasz vagy a szőr eltávolítása a hallójáratból, a középfül folyadékának vagy az ízületi gyulladásnak az állkapocsízületben történő kezelése. Ha van némi halláskárosodása, akkor hallókészülékek ajánlhatók, amelyek némileg javíthatják a tüneteit. Segíthet a hangterápia is, amely háttérzene vagy zaj, vagy speciális, a hang elfedésére szolgáló fülszintű eszközökből áll.

Szükség esetén kognitív viselkedésterápia ajánlható, amely segít kezelni a fülzúgás életminőségére gyakorolt hatásait. És ha a fülzúgás depressziót vagy szorongást váltott ki, pszichológiai vagy pszichiátriai kezelés segíthet. Orvosi indikáció nélkül azonban nem ajánlott a fülzúgás antidepresszánsokkal, görcsoldókkal, szorongáscsökkentőkkel vagy intratympanikus gyógyszerek injekciójával történő kezelése.

Ezenkívül az AAO ezeket az önsegítő intézkedéseket javasolja:

Kerülje az erős hangok és zajok kitettségét.
Csökkentse a sóbevitelt (a só rontja a vérkeringést).
Kerülje az olyan stimulánsokat, mint a kávé, tea, kóla és dohány.
Gyakoroljon naponta.
Kapjon megfelelő pihenést; kerülje a fáradtságot

Milyen terápiákat javasol Dr. Weil fülzúgás esetén?

Dr. Weil támogatja az AAO önsegítő intézkedéseit. Ezen túl javasolja a ginkgo kipróbálását, napi háromszor két tabletta standardizált kivonatot étkezés közben a fülzúgás kezelésére. A ginkgo segíthet a fej és a nyak vérkeringésének fokozásában. Dr. Weil azt tanácsolja, hogy legalább két hónapos próbát adjon a ginkgo számára.

Dr. Weil idézi munkatársa, Judy Hutt természetgyógyász orvos tapasztalatait is, N.M.D. aki fülzúgással járó betegeit a kraniosacralis terápiában járatos oszteopátiás orvoshoz küldi, a fej csontjainak finoman manipuláló technikája. Dr. Hutt szerint ez úgy tűnik, hogy leveszi a hallási idegek nyomását. Azt is megállapította, hogy a vérnyomás csökkentése a fogyás révén segíthet a fülzúgásban.

Dr. Weil azt is javasolja, hogy próbáljon meg ne aggódni a fülzúgása miatt. Ehelyett azt javasolja, hogy vizsgálják meg a fülzúgás-átképzési terápiát otolaryngológusokkal vagy audiológusokkal, akik segítenek megtanulni jobban megbirkózni a rendellenességgel. És mivel a stressz ronthatja a fülzúgást, Dr. Weil azt tanácsolja, hogy gyakoroljon légzőgyakorlatokat vagy más relaxációs technikákat.