Tíz kalóriatartalmú limonádé

2014. augusztus 12, Ciara Attwell, frissítve 2019. szeptember 18-án

Finom és frissítő bogyós és limonádés popsicle; természetesen zsírmentes, poponként mindössze tíz kalóriával.

Amikor először készítettem ezeket a popsicle-eket, kint sütött. Lehet, hogy az időjárás egy kicsit a legrosszabbra fordult az elmúlt napokban, de bízom benne, hogy a nap pillanatok alatt vissza fog térni (optimista, mi ?!). Igazság szerint ez nem egy brit nyár lenne egy kis eső nélkül, és tudod, a hurrikán farka, így nincs mentség arra, hogy ne élvezzünk finom fagyasztott finomságokat, függetlenül attól, hogy mi történik kint.

Ezek a popsicles valójában először italként indultak. Alacsony kalóriatartalmú frissítő italt keresve úgy döntöttem, hogy összekeverek néhány fagyasztott bogyót és limonádét. Nagyon jó volt, de én csak az időmegtakarításra törekszem, ezért úgy döntöttem, hogy a keveréket popsicle formákba fagyasztom, hogy egyszerűen kifacsarjam az egyiket a fagyasztóból, amikor csak kedvelem.

Ezek a popsicles nagyon gyerekbarátak is. Csak két összetevőből készülve sokkal kevesebb nastyt tartalmaznak, mint néhány boltban vásárolt jégkagyló. Az enyémben diétás limonádét használtam, de használhatsz normál limonádét is. Ha nem tetszik a szénsavas italok ötlete, kipróbálhatja gyümölcslével. Úgy képzelem, finomak lennének almalével.

(Nyilvánvaló, hogy az ezekben a pattanásokban használt folyadék típusának megváltoztatása megváltoztatja a kalóriatartalmat, így étrendes limonádéval készítve csak tíz kalória ... sajnálom!)

Tíz kalóriatartalmú limonádé

Felkészülési idő: 5 perc
Főzési idő: 3 óra
Teljes idő: 3 óra 5 perc
Hozam: 9 1 x
Kategória: Snackek
Konyha: európai

Leírás

Finom és frissítő bogyós és limonádés popsicle; természetesen zsírmentes, poponként mindössze tíz kalóriával.

Hozzávalók

100 g fagyasztott eper
100 g fagyasztott málna
400 ml diéta vagy normál limonádé

Utasítás

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze, amíg össze nem keveredik. Öntsük popsicle formákba, és fagyasszuk meg, amíg szilárd nem lesz. Az enyém körülbelül 3 órát vett igénybe, amíg teljesen megdermedt.

Ezeket a recepteket is kedvelheted:

Frissítő és egészséges nyári snack gyerekeknek,…

Készítsen ízletes és egészséges popsicle-eket gyümölcs teazsákkal! A…

Finom és frissítő gránátalma és kókuszvíz Popsicles. Egy ízletes…

Hozzászólások

Igazán üdítő és bűntudatmentes. Tökéletes. Lehet, hogy megpróbálom ezeket mangóval és ananásszal elkészíteni.

Őszinte Anya mondja

Milyen pompásan néznek ki jól, hogy elpattantál, és nem olvadtak meg! Köszönjük, hogy összekapcsolta a #tastytuesdays linket

Ha ha, gyorsnak kellett lennem!

Hayley @ Hay In A Day mondja

Wow olyan egyszerű, de fogadok, hogy ízletesek! Szeretem ennek a bejegyzésnek a stílusát is #tastytuesday