A legjobb 10 egyszerű és egészséges rizs recept gyerekeknek

rizs

A rizs tápláló tulajdonságokkal rendelkezik, ami miatt anya kedvenc egészséges főzési összetevője. Könnyen elkészíthető, és minden zöldséggel megrakhatja, még azt is, amelyet a gyerekei egyértelműen nem hajlandók enni! A legjobb az egészben, hogy teljes étkezésként vagy kísérettel is felszolgálható.

Ahogy Mitch Holsberg helyesen idézi: „Szeretem Rice-t. A rizs nagyszerű, ha éhes vagy, és 2000 valamit akarsz.

A legjobb 10 egyszerű rizs recept gyerekeknek:

Ami a rizs receptjét illeti, a kreativitásnak, az ízeknek és az ötleteknek nincs határa, amellyel főzhet, hogy megkísérelje gyermeke ízlelőbimbóit.

Anyukák, imádni fogják ezeket a gyors, egyszerű, táplálkozással töltött első tíz rizs recepteket, amelyeket nekünk nyújtunk, hogy leküzdjük az ízletes és gyerekbarát rizs receptek főzésének kihívását.

1. Bele Bhaat Bisi:

Ez a színes, csodálatos gyerekbarát rizsétel mindenképpen a kedvenc lenne!

  • Legyen az szuper válogatós gyermeke, vagy siránkozó férje vagy bárki más, egyszerűen nem áll módjában ellenállni ennek.
  • Ha gyermekei unják a sima lencsét vagy a dal sambar-t, szerezzék be a receptet a http://www.vegrecipesofindia.com/bisi-bele-bath-recipe/ webhelyről, készítsék el otthon a bise bele-t, tálalják őket, és nézzék meg, ahogy ürítik a tányérjukat.

2. Rizottó:

Kipróbálnád az olasz rizses ételeket gyerekeknek? Egy különleges alkalomra, például jutalomebédre, amikor a gyerek első helyen áll a vizsgákon, ne gondolkodjon túl a rizottón, az olasz rizscsemegén. Ez vajas gazdag élvezet, és nagyon népszerű kényelmi étel Európában és másutt!

  • Általában az emberek divatos éttermekben vannak, de otthon elkészíteni maga az egyszerűség. Főzhető mélyedényes serpenyőben vagy gyorsfőzőben is.
  • Tehát szerezze be a receptet a http://www.foodnetwork.com/recipes/ina-garten/easy-parmesan-risotto-recipe.html webhelyről, takarítson meg egy kis pénzt az étterem elárasztásával, tegyen némi olasz zenét és élvezze otthon a rizottót!

3. Növényi túrós rizs:

Ez egy egyszerű, de mégis hatékony rizs recept gyerekeknek, zöldségek, joghurt és rizs táplálékkal, fűszerekkel feldobva, hogy abszolút finom örömöt szerezzen.

  • A legjobb, ha házi joghurtot adunk hozzá, nem pedig bolti vásárlást, a jóság kedvéért.
  • Néhányan kesudiót, zöld szőlőt és egy kis vajat is adnak az extra gazdagság érdekében.
  • Főzd meg a recept használatával: http://www.rakskitchen.net/2012/06/curd-rice-thayir-sadam-recipe.html, díszítsd reszelt sárgarépával, és forrón tálald kedvesednek.

4. Szecsuáni sült rizs:

A kínaiak valóban mindenütt terjesztik varázslatukat, a termékektől az ételig! Hirdessen vacsorára szecsuáni sült rizst mandzsúriaival, és a gyereke idő előtt készen áll majd a vacsora ásására. Ez a könnyű sült rizs recept gyerekeknek biztosan nyertes.

  • Ez a sült rizs, újhagymával, valamint szelet zöldséggel és hússal, amelyet választott, színes lehetőség hideg napokon.
  • Nézze meg ezt az egyszerű sült rizs receptet gyerekeknek a http://sanjeevkapoor.com/Recipe/Sichuan-Fried-Rice-FoodFood.html oldalon.

5. Paella:

Az unalmas ételek megtalálták a helyüket. Nem túl fűszeres, de mégis varázslatos ízű, ez a spanyol finomság szórakoztató csavar a mindennapi menüben.

  • A Paella vegetáriánus, csirke, tenger gyümölcsei, sőt egzotikus paella, amely csigákkal és polipokkal rendelkezik!
  • Legközelebb, amikor gyereke valami mást kér, mindenképpen szerezze be a gyerekeknek szánt könnyű rizses ételeket a http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/the-ultimate-paella-recipe.html webhelyről, és lepje meg egy Paella.

6. Japán rizsgömbök:

Tudta, hogy a japán alapvető étel a rizs? Másfajta rizst, ragacsos rizst használnak, amely kulcsfontosságú összetevő ezeknek a nagyszerű sushi tekercseknek a elkészítésében.

  • Az Onigiri különösen egy szeretett rizses étel, amely az egész világon híres praktikus formájáról és finom ízéről.
  • Itt található a http://allrecipes.com/recipe/onigiri—japanese-rice-balls/. Most már tudja, milyen konyhát fog kipróbálni a hétvégén!

7. Mangórizs:

Igen, készíthet könnyű rizses recepteket gyerekeknek a nyers mangó használatával, és biztosítjuk, hogy nem lesz gyümölcsös!

  • Ez a recept a http://www.padhuskitchen.com/2013/06/raw-mango-rice-recipe-andhra-style.html webhelyről elárulja a remek mangorizs készítésének titkát, amely csípős, ízletes és finom a Ugyanakkor.
  • Indiában ezt a rizst olyan különleges alkalmakkor készítik, mint esküvők, baba zuhany és keresztelők.

8. Mexikói babrizs:

Bab? Rizs? Mexikói? A legjobb kombináció rizsételhez, valaha! Ez lehet fehérjében gazdag étel és egészséges rizstál a gyermekek számára is, ha kerüli a sajtot.

  • Az étel elkészítése könnyebb, mint néhány bonyolult rizses étel. Segíthet a gyermekének megismerni Mexikót és annak konyháját, ha ezt az ételt felszolgálja egy laza vasárnapi ebédre.
  • A recept a következő címen érhető el: http://www.finecooking.com/recipes/mexican-tomato-rice-beans.aspx

9. Biryani:

A biryani az egyik leghíresebb és általánosan elfogadott rizsétel. Egyszerűen nincs senki, aki nemet mondhatna erre a kivételes indiai ételre!

  • Ezenkívül ezt sem olyan nehéz elkészíteni, amennyiben a receptet a lényegig követi. Állítsa be a chilit, hogy ellenőrizhesse a fűszerességet.
  • A biryani számos változata elérhető a http://allrecipes.co.in/recipes/biryani-recipes.aspx oldalon. Próbálja ki a Moghul verziót dióval és mazsolával ellátott basmati rizzsel, vagy a fűszeres dél-indiai Chettinad változatot, amely a rövid szemű jeera sambát használja.

10. Jambalaya:

Ez még egyike azoknak a gyerekeknek szánt rém ételek közül, amelyeket csak kevesen ismernek. Ne aggódjon, mert hamarosan a kevesek egyike leszel!

  • A Jambalaya kreol étel, amelynek gyökerei a spanyol és a francia konyhában vannak. Szoros kapcsolatban áll a paella-val.
  • Zeller és füstölt kolbász hozzáadása megadja a különféle „jambay” ízt, ami sokáig megmarad az emlékezetedben az étkezés megemésztése után! Nézze meg a receptet a http://www.gumbopages.com/food/jambalaya.html címen

Reméljük, hogy ezek az egyszerű rizs receptek gyerekeknek, ötletek inspirálták, hogy azonnal kezdje el főzni! Kérjük, ossza meg gondolatait erről a cikkről az alábbi megjegyzés részben.