Több mint 50 cellulitisz (izmok, emelés, lábak, ital) - testmozgás és fitnesz - erő, zsírvesztés,

Nem értek egyet. Először mindig a legegészségesebb módszert ajánlanám (diéta, kardió és súlyemelés) bármilyen műtéti eljárás helyett.

Az OP, a tiszta egészséges étrend, a kardió és a súlyemelés kombinációja kell, hogy megtegye a trükköt az Ön számára.

Egyetértek. Ezek a krémek/kezelések stb. Nem igazán szabadítják meg a narancsbőrt, hanem csak a termékek élettartama alatt javítják a bőrön. Általában feszesebbé teszik és hidratálják a bőrt, hogy jobban látszódjon. De visszatér, amint abbahagyja a termék használatát. Testmozgás/diéta esetén a jó eredmények a közelben maradnak. Az étrend nagyon fontos, ha bármilyen bőrproblémát kezel. De ha azt szeretné, hogy egy termék átjutjon egyelőre, akkor nézze meg a Bliss's Fat Girl Slim és a hínárszappanokat. Diétásan hagyja abba a dohányzást, alacsony cukorfogyasztás nélkül, kezdje el sült és párolt halakat élvezni. Egyél minél kevesebb feldolgozott ételt. Tengeri sót használjon asztali só helyett. Csak vizet vagy teát igyon (koffeinmentes legyen).

Jobban fog kinézni, ha a 20-22-es tartományba kerül a bmi is. Ne próbáljon túl vékony lenni, mert ez öregítheti az arcot, és túl sok bőrvesztést hagyhat maga után.

Milyen típusú támasztótömlőt visel műszakban? Ruhát kell viselnie, vagy megengedett a cserjés? Ha viselhet bozótokat, akkor ezek a nadrágok masszírozzák a lábadat, és feltételezik, hogy megszabadítják a cellulitistól. De azt hiszem, csak jól éreznék magukat, ha műszakban lennének, és támogatnák őket. Legalább a vénás problémákra jó lenne.

Végül a diétával és a testmozgással foglalkoznék.
Ingyenes étrend-tervek a SparkPeople-nél
^ étkezési javaslatok, testmozgás, étrendnapló mind személyes igényeihez igazítva.