Tojáskrém kenyér puding
| 205 | Kalóriák |
| 7g | Zsír |
| 25g | Szénhidrát |
| 9g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 205 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsír 7g | 10% |
| Telített zsír 3g | 16% |
| Koleszterin 161mg | 54% |
| Nátrium 127mg | 6% |
| Összes szénhidrát 25g | 9% |
| Diétás rost 0g | 0% |
| Fehérje 9g | |
| Kalcium 146mg | 11% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
A kenyérpuding régóta a kedvenc kényelmi étel, és ez egy fantasztikus módszer a napos kenyér használatára. Ez a kenyérpuding recept íze olyan, mint egy klasszikus tojáskrém, sűrű, kielégítő kenyérpuding állagú. Adjon hozzá mazsolát a keverékhez, ha akarja, vagy készítsen ribizlivel vagy másfajta apróra vágott szárított gyümölccsel.
Nyugodtan változtasson egy kicsit fahéjjal szerecsendió helyett. A fahéjas örvény kenyér (mazsolával vagy anélkül) a kenyér másik kiváló lehetősége.
Csábító desszertmártásként vegye figyelembe ezt a vaníliaszószt, ezt a vajmártást vagy egy barna cukor pekándió mártást. Vagy egyszerűen csepegtessen egy kis juharszirupot vagy nádszirupot a pudingra.
- Dukan diéta támadás fázis recept Zabkorpa Ingyenes Dukan kenyér
- Kukorica puding egészséges recept A levél Nutrisystem blog
- Dukan diéta recept Dukan mikrohullámú kenyér receptek
- Egyszerű keto kenyér recept (2 perces keto kenyér) - a diétás szakács
- Könnyű brit Pease puding recept