Tökpite almaszósz

Az almaszósz sokoldalú édes csemege, amely élvezheti a nap kezdetét ebéddel vagy vacsorával párosítva, vagy akár snack is lehet az édes vágy egészséges módon való visszafogására. A sütőtökpite töltelék különleges megjelenésével ez a sütőtök almás recept egyszerű, finom és rendszeresen menüvé válik.

A legjobb ebben a receptben? Három egyszerű lépésben elkészíthető egy süteményes edényben. Egyszerűen adjon hozzá hámozott almaszeleteket, sütőtökös tölteléket, vizet, fahéjat, szerecsendiót, darált szegfűszeget, vanília kivonatot és Stevia-t a lassú tűzhelyhez. Öt óra múlva pedig a fahéjas fűszer és a sütőtök pite erős illata tölti be a konyhát. A kész almaszósz vaskos, kiadós állagú lesz - melegen tökéletesen alkalmas. Szeretne simább konzisztenciát? Egyszerűen tegye a kész tök almaszószt egy turmixgépbe pürésíteni. Ezt a receptet akarja egy csipetnyi idő alatt felverni? Könnyedén elkészítheti ezt a receptet a tűzhely tetején - mindössze 30 percig főzhet!

Ez az ínycsiklandó almaszósz recept kilenc teljes adagot ad, így tökéletes kiegészítő minden családi étkezéshez. Azt is felverheti egy adaggal, és hűtőben tárolhatja, hogy útközben valami édeset ragadjon! A Pumpkin Applesauce minden egyes adagja mindössze 99 kalóriát tartalmaz, és csak egy SmartCarbnak számít a Nutrisystem étkezési tervében. A napi táplálékfelvétel mellett feltétlenül jegyezze fel az egyes adagokat NuMi app hogy jó úton haladjon a fogyás céljaival. Könnyen használható ételkövető alkalmazásunk megkönnyíti a fogyást azzal, hogy elvégzi az Ön számára a munkát! Itt olvashat el mindent a NuMi alkalmazás előnyeiről>

Tök szerető? Téged fedeztek fel! Nézzen meg néhány mindenkori kedvenc Nutrisystem által jóváhagyott receptünket - a sütőtök főszereplésével:

Szeretnél fogyni, élvezve a süteményt, fagylaltot és még sütiket is? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 9.

Kalória adagonként: 99

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb

Táplálkozási információk

Táplálkozási tények

Adagok receptenként 9
Mennyiség adagonként
Kalóriák	99
Összes zsíradék	g
Telített zsír	g
Nátrium	mg
Összes szénhidrát	g
Élelmi rost	g
Fehérje	g

Hozzávalók:

8 közepes alma, meghámozva, maggal és szeletelve
½ - 15 oz dobozos sütőtökös töltelék (

1 csésze)

1/2 csésze víz

1 tk. fahéj

½ tk. szerecsendió

½ tk. őrölt szegfűszeg

1 tk. vaníliakivonat

2 csomag stevia