Tök palacsinta

palacsinta

Míg a sütőtök szinonimája lehet az esésnek, a százéves emberek a világ leghosszabb életű helyein egész évben squash-ot esznek. A sütőtök palacsinták összehangolják a fahéj melegét és a méz édességét a hangulatos kombináció érdekében.

Hozzávalók

1 csésze zabliszt (bolti vagy gyors zab keverésével készíthető)

¼ csésze vanília szója vagy mandula tej

½ evőkanál sütőpor

1 evőkanál almaecet

Útmutatások

  1. Egy nagy tálban keverje össze az összes száraz hozzávalót.
  2. Adja hozzá a nedves hozzávalókat, és keverje össze, amíg össze nem keveredik.
  3. Hagyja a tésztát 3-4 percig ülni, hogy megvastagodjon.
  4. Hevítsen tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Ha a serpenyő forró, csökkentse a hőt közepesen alacsonyra.
  5. Olajos serpenyőt enyhén, és óvatosan öntsön tésztát a kívánt körméretbe.
  6. 1-2 perc múlva fordítsa meg és főzze meg a másik oldalát.
  7. Ismételje meg, amíg a tészta el nem fogy.

Kapcsolódó hozzászólások

A Kitchari egy könnyen elkészíthető, kedvelt indiai étel, amely a legjobb fűszereket hozza össze…

Ez a szuperhatalmi saláta veszi a klasszikus Caesart, és ünneppé varázsolja! Ropogásért…

Ízprofiljában összetett, ez a recept magában foglalja az alma édességét, a zamatos ízét a…

Ezeknek a lábosbaboknak az íze, állaga és emészthetősége magasztos! Ez a megközelítés…

A receptet Naomi Imatome-Yun készítette Food Hacks/WonderHowTo számára.

Szerezd meg a KÉK ZÓNÁK ® Hírlevelet

Iratkozzon fel a BLUE ZONES® ingyenes heti e-mailre, ahol exkluzív interjúkat, élvonalbeli élettartam-híreket és friss tippeket kínálunk a hosszabb, jobb élethez.