Tőkehal májolaj receptek - zöld legelő; s Tökéletes kiegészítők

Az orvosok és a nagymamád egyetértenek abban, hogy a halolaj és különösen a tőkehal májolaj a végső szuperélelmiszer. Az orvosok a halolajban található egészséges Omega zsírokat javasolják a rossz koleszterin és a tri-gliceridek csökkentése érdekében. A tőkehal májolaj hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár a magas A-vitamin és D-vitamin szintjének köszönhetően.

Akkor miért nem mindenki van egy üveg ilyen folyékony arany a szekrényükben? Nos ... a halolaj íze olyan, mint a halé, és nem feltétlenül jó értelemben. A Perfect Supplements által ajánlott tőkehalmáj-olajat a Green Pasture gyártja. Megpróbálják támogatni jó egészségünket azáltal, hogy erjesztett tőkemájolajukat többféle ízesítéssel kínálják.

Minden természetes és organikus növényi olajjal ízesítve

Az ízeket minden természetes és organikus növényi olaj biztosítja, például a borsmenta és a bazsalikom. Ezek tartalmazzák…

  • Oslo narancssárga
  • Mediterrán
  • Fahéj csilingelő
  • Északi-sark menta
  • Sós tőkehal

A zöld legelő erjesztett tőkehal májolaja kapszulákban, sima vagy oslói narancs ízben is kapható. Nyilvánvaló, hogy a halolaj kapszulában történő bevétele nagymértékben csökkenti az íz kérdését. Néhány ember azonban, mint én, napi 1 teáskanál vagy annál többet szeretne bevenni, Dr. Weston A. Price ajánlása szerint. Az 1 teáskanál eléréséhez elég sok kapszula szükséges, ezért inkább a folyadékot részesítem előnyben. A gyermekeim túl fiatalok ahhoz, hogy kapszulákat vegyenek be.

májolaj

Még nem próbáltam ki az összes ízt, de íme néhány recept, amelyet hasznosnak találtam az erjesztett tőkehalmájolaj fogyasztásához. Ezeknek a recepteknek a célja, hogy segítsen Önnek és gyermekeinek mindennap élvezni a tőkehalmájolaj egészségügyi előnyeit. Ezek egyszerű "vegye be a kiegészítést" receptek.

Mézes olaj

Ez nagyon egyszerű és a gyerekeknek is megfelel. Minden egyes adaghoz, amelyet használok

Összekeverjük és egy kanálon tálaljuk.

Gyermekeim élvezik az organikus borsmenta, télzöld és fodormenta olaj kivonatok ízét. Még nem próbáltam ki, de úgy gondolom, hogy ez a recept a Cinnamon Tingle és az Oslo Orange ízekkel is működhet.

Menta csokoládé turmix

  • 1 teáskanál zöld legelő Arctic Mint tőkehal májolaj
  • 1-2 tbl cukrozatlan nyers kakaópor (attól függ, hogy milyen csokoládéval szereti - szokásos kakaópor is használható)
  • 1 C sima joghurt vagy tej (én inkább a joghurtot a természetes probiotikumok miatt)
  • 1 -2 Tblsp juharszirup (vagy az Ön által választott természetes édesítőszer)
  • 1/2 - 1 C víz
  • 5 jégkocka

Blend és élvezze!

Van kedvenc tőkemájolaj-receptje? Szívesen hallanánk róla. Vagy mondja el, mit gondol a receptjeinkről.

Iratkozzon fel a Tökéletes kiegészítők a tökéletes egészségért hírlevelet, és 5 dollárt adunk a következő vásárlásodra, ÉS folyamatosan tájékoztatod a legfrissebb elérhető kuponokról.