Tőkehal májtojás saláta

Szeretek munka után elkészíteni ezt a tőkehal májtojás salátát, mert olyan gyorsan elkészíthető.

Ez egy másik könnyű és egészséges saláta, amelyet élvezhetünk! Nincs szükség só, cukor vagy olaj hozzáadására, mivel ezek természetesen benne vannak a salátában.

A férjem tortilla pakolásban vagy egy keksz tetején élvezi, mint teltebb lehetőséget.

Én személy szerint salátaként élvezem a legjobban, és nem akarok más ízeket keverni!

A tőkehal májtojás saláta fő összetevői:

Csukamáj:

A tőkehal máj saját olajában kerül forgalomba, így nem kell olívaolajat vagy bármilyen más olajat adnia a salátához.

A tőkehal májolajat számos halolaj-kiegészítésben használják, mivel tele van tápanyagokkal. Különösen magas az omega-3 zsírsavak száma. A- és D-vitamint is tartalmaz.

Konzervált tőkehal máj bármely élelmiszerboltban kapható. Általában több kannát vásárolok, és kéznél vannak a kamrámban.

Koktélparadicsom:

Ha véletlenül nincs meg a sokszínű meggyparadicsom, csak kockára vágja a szokásos paradicsomot - ugyanolyan jó íze lesz!

Szeletelje a meggyparadicsomot ketté, hosszában - vagy ha szokásos paradicsomot használ, akkor kockákra vágja.

Cilantro:

Szeretem használni a koriandert ebben a receptben, mert ez ad egy kis extra ízt és frissességet a salátának. A koriander illata is csodálatos! Alternatív megoldásként használhat petrezselymet „zöldként” ehhez a színes salátához.

Két keményre főtt tojás megfelel, ha azonban kevésbé olajos salátát szeretnél, adj hozzá egy másik kemény tojást.

Kaliforniai paprika:

A kaliforniai paprika a ropogósság ebben a salátában. Az édes paprikát kockákra vágjuk.

És ez az! Remélem, hogy élvezni fogja ezt.