Tökéletes sült sárgarépa (háromféleképpen!)
Mozogjon, édesburgonya és kelbimbó! Van egy új kedvenc zöldséges köretem - sült sárgarépa.
A többi zöldséghez hasonlóan a sárgarépának is mély, tömény íze és aranyszínű, karamellizált élei fejlődnek a sütőben sütés közben. Nagyon finom! A sárgarépa is megfizethető és könnyen kéznél tartható.
Ha valaha elárasztották a párolt sárgarépa (ott voltál), ígérem, hogy sokkal érdekesebbek sült formában. A sült sárgarépa könnyű és egészséges hétköznapi köret, valamint üdvözlő színű rázkódást ad a hálaadás asztalára.
Ma megosztom a tökéletes sült sárgarépa receptjét. Szeretem a változatosságot és tudom, hogy te is, így két szórakoztató variációt is kidolgoztam. Az egyik kissé fűszeres, a másik kissé engedékenyebb, könnyű mézes-vajas mártással. Aki tudta, hogy a sárgarépa annyira csábító lehet?
1) „Basic” sült sárgarépa
Az „alap” -t idézőjelbe tettem, mert ezek nem unalmasak! A pörkölés valóban kihozza a sárgarépa legjobb tulajdonságait. Elkészítéséhez csak dobáljon sárgarépát olívaolajjal, sóval és borssal. Süssük, amíg aranyak nem lesznek a szélén és végig puhák.
Tálalja ezeket az egyszerű sült sárgarépákat hagyományos vagy nehéz főételekkel, például szokásos hálaadással, lasagna vagy mac és sajttal.
2) Fűszeres sült sárgarépa
Ha rajongsz a fűszeres édesburgonyákért, imádni fogod ezeket a fűszeres sült sárgarépákat. Ugyanúgy készíted őket, mint a szokásos sült sárgarépát, de tetemes mennyiségű chilis port és őrölt fahéjat dobálsz bele az olívaolajjal és a sóval. Ez a két fűszer valószínűtlen párosításnak tűnhet, de olyan jól működik az édes és sós sárgarépával.
Felajánlottam egy választékot a chili porra, hogy szabályozhassa a fűszer szintjét. Tálalhatta ezeket kiadós mexikói ételekkel, például enchiladákkal. Ezeket a szakácskönyvembe egy marokkói iszta salátába is beépítettem (62. oldal).
3) Mézes vaj sült sárgarépa
Ha még nem adják el sült sárgarépán, akkor ezek a mézes vaj sárgarépa megtérít. Édesek és sósak, ellenállhatatlanul vajasak.
Ezek elkészítéséhez dobja az „alap” sült sárgarépát egy szuper egyszerű méz-vaj mártással. A mártást 5 perc alatt elkészítheti a tűzhelyen egy-egy evőkanál vajjal és mézzel. A maximális íz elérése érdekében hagyja a vajat egy percig barnulni, mielőtt levenné a tűzről és belekeverné a mézet.
Ezek a sárgarépák tökéletesek egy különleges villásreggelihez vagy családi étkezéshez, többek között a hálaadáshoz (a burgonyapüré mellett finomak lennének). Tálalhatná őket ezzel a sült saláta kitûnõvel és vadrizssalátával, töltött makk tökkel vagy lencsével sült zitivel.
Van extra sárgarépa? Íme még néhány kedvenc sárgarépa receptem:
Kérjük, tudassa velem, hogyan alakul a sárgarépája a megjegyzésekben! Szeretem hallani tőled.
Nézze meg, hogyan kell répát sütni
Tökéletes sült sárgarépa (háromféleképpen!)
- Szerző: Cookie és Kate
- Felkészülési idő: 10 perc
- Főzési idő: 30 perc
- Teljes idő: 40 perc
- Hozam: 4-6 oldalsó adag 1 x
- Kategória: Köret
- Módszer: Pörkölt
- Konyha: amerikai
4,9 30 értékelés alapján
Ki tudta, hogy a sárgarépa olyan jó lehet ?! A sült sárgarépa könnyű, egészséges és megfizethető köret. Ez az egyetlen sült sárgarépa recept, amire valaha szüksége lesz! A recept 4–6 oldalsó adagot eredményez.
Hozzávalók
Alap pörkölt sárgarépa
- 2 font sárgarépa
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- ½ teáskanál finom tengeri só
- Frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint
- Választható köret: 2 teáskanál apróra vágott friss metélõhagyma, zöldhagyma, petrezselyem vagy kapor
A fűszeres verzióhoz * is szükséges:
- ½ - 1 ½ teáskanál chili por (enyhébb sárgarépához kevesebbet használjon, a teljes mennyiséget fűszeres sárgarépához)
- ½ teáskanál őrölt fahéj
A mézes vaj változatához ** is szükséges:
- 1 evőkanál sózatlan vaj
- 1 evőkanál méz
Utasítás
- Melegítse elő a sütőt 400 Fahrenheit fokig. Béleljen egy nagy peremű tepsit pergamenpapírral a könnyű tisztítás érdekében, ha szükséges.
- A sárgarépa elkészítéséhez hámozzuk meg, majd vágjuk át az átlóra, hogy minden darab a szélesebb részén körülbelül ½ "vastag legyen (lásd a fotókat).
- Helyezze a sárgarépát a tepsire. Adjuk hozzá az olívaolajat, sót és néhány csavar borsot. *
- Addig dobáljuk, amíg a sárgarépát enyhén bevonják olajjal és fűszerekkel. Rendezze őket egyetlen rétegben. Pörkölje meg a sárgarépát, amíg karamellizálódik a szélén, és villával könnyen áttúrja, 25–40 perc alatt, félig feldobva. ** (A Heirloom sárgarépafajták 25 perc alatt megsülnek, de a szokásos sárgarépa sűrűbb és általában 35–40 percet igényel.)
- Ha használ, szórjon friss fűszernövényeket a sült sárgarépára. Tálaljuk a sárgarépát melegen, közvetlenül a lepedőből vagy egy tálból. A megmaradt sárgarépa 3–4 napig jól megmarad, letakarva és hűtőben tartva. Tálalás előtt óvatosan melegítse fel.
Megjegyzések
* Ha a fűszeres verziót készíted: Hozzáadjuk a chili port és a fahéjat az olívaolajjal és a sóval.
** Ha mézes vaj verziót készít: Amikor a sárgarépa majdnem elkészült, olvassa fel a vajat a legkisebb lábosában közepes lángon. Miután megolvadt, fedje le az edényt, hogy elkerülje a fröccsenést, és folytassa a főzést, időnként kavargatva a serpenyőt, egészen addig, amíg kb. 2 perc alatt aranyszínű foltokat nem lát az alján. Vegye le az edényt a tűzről, és keverje hozzá a mézet. Miután elkészült a sárgarépa, csepegtesse rájuk a keveréket és dobja fel a kabátra.
Legyen tejmentes/vegán: Egyszerűen készítse el az alap- vagy a fűszeres verziót.
Készítsen előre: Előre megpucolhatja és felszeletelheti a sárgarépát. A maximális frissesség érdekében tárolja őket egy tál vízben a hűtőszekrényben, amíg készen áll a pörkölésre. A folytatás előtt engedje le és szárítsa meg.
Dupla: A sütőben egyszerre két serpenyő sárgarépát pörkölhet. Csak helyezzen két állványt a sütő közepe közelében, mielőtt előmelegítené. Amikor a sütés felénél feldobja a sárgarépát, cserélje fel az edényeket a rack helyzetükre (fentről lefelé és alulról felfelé).
- Tökéletes sült brokkoli recept - Cookie és Kate
- Sült karfiol recept (négy út!) - Cookie és Kate
- Gyorsan pácolt hagyma recept - Cookie és Kate
- Mexikói barna rizs recept - Cookie és Kate
- Egynapos zab (recept; tippek) - Cookie és Kate