Tökéletes testkép

Mindenkinek van egy kicsit más elképzelése a tökéletes testképről, de minket erősen befolyásol a társadalmi nyomás és a média. A társadalom elvárásai színesítik az ideális testképről alkotott hitünket, és ez néha problémákat okoz vagy kárt okoz.

tökéletes

A társadalom elképzelése a tökéletes testképről

A társadalom megmondja, milyen testképre kell törekednünk. Tökéletes testek képeit látjuk körülöttünk, a televízióban, a filmekben, az újságok és magazinok hirdetéseiben és az interneten. Az újságírók és a pletyka rovatvezetői még az emberek megjelenését is kommentálják a hírekben és a politikai szereplőkben. Milyen gyakran látott cikkeket, amelyek Hillary Clinton frizuráját vagy Michelle Obama ruháját taglalják? Nem divatmodellek, és megjelenésük egyik munkájuk szempontjából sem releváns, mégis népszerű vitatéma. Nem csoda, hogy sok ember aggódik az ideális testkép kivetítése miatt!

Az igazság az, hogy az emberek minden formában és méretben vannak, és minden formájú és méretű ember vonzó lehet. Valójában az elmúlt években a kanyargós nőket vonzóbbnak tartották, mint a nagyon vékony nőket. Ez azonban ma már nincs így.

Az ideális testkép a nők számára

Ha figyelembe vesszük a társadalom tökéletes női arculatról alkotott elképzelését az átlagos divatmodell alapján, azt gondolnánk, hogy a tökéletes nő körülbelül 5’10 ”volt, és csak 120 fontot nyomott. Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ szerint azonban az átlagos amerikai nő csak körülbelül 5'4 ", és súlya körülbelül 169 font. Nagy eltérés van ott. A nők ideális képe azt is megmondja nekünk, hogy a nőknek szőkéknek, barnának és nagy mellűeknek kell lenniük. Természetesen fiatalnak és kissé sportosnak kell lennie. Nem szabad testi fogyatékkal élnie. Nem számít túl sokat, ha okos, mindaddig, amíg fizikailag vonzó.

Az ideális testkép a férfiak számára

Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ szerint az átlagos amerikai férfi körülbelül 5'9 ", súlya körülbelül 190 font. Az átlagos férfi divatmodell ennek ellenére körülbelül 6’1 ”és csak körülbelül 160 fontot nyom. Ez nem olyan nevetségesen sovány, mint a női modellek, de mégis vékonyabb, mint az átlagos srác. Természetesen a férfi modellek általában edzenek, és jól körülhatárolt izmaik is vannak. Sajnos sokan látják ezeket a képeket, és úgy gondolják, hogy ez a tökéletes testkép.

A tökéletes testképre való törekvés veszélyei

Azok az emberek, akik tévesen feltételezik, hogy a média képei kívánatos súlyt vagy jó egészséget képviselnek, túlzottan fogyókúrázhatnak, hogy megpróbáljanak megfelelni a látott képeknek. Néhány embernél olyan étkezési rendellenességek is kialakulnak, mint az étvágytalanság vagy a bulimia. Természetesen az anorexiában és bulimiaban szenvedők nem egészségesek, és a legtöbb ember egyetértene abban, hogy a nagyon alsósúlyúak sem túl vonzóak. Az étkezési rendellenességekkel küzdőknél azonban gyakran torz a testkép. Azt hiszik, hogy kövérek és csúnyák akkor is, amikor nem.

Természetesen a média képei nem az egyetlen oka az étkezési rendellenességeknek, de bármi, ami hozzájárul e rendellenességek kialakulásához, aggodalomra ad okot, mert ezek a rendellenességek nagyon súlyosak. Megfelelő kezelés nélkül, és néha akár kezeléssel is, az emberek meghalhatnak ezekből a körülményekből. Kövesse ezt a linket, ha többet szeretne megtudni az étkezési rendellenességek kezeléséről.