Török pénzverde Ayran
Valaki megpróbálta korábban a török ayrant? Pár hete fedeztem fel, és most kiakadtam. Olyan, mint egy indiai lassi sós változata, sima joghurt alapjal és szuperfriss mentalevelekkel.
Az egyszerűség itt kulcsfontosságú - dobja be az egészet a turmixgépbe, engedje el 30 másodpercig, és kész! A jégkockák azonnal beleolvadnak a joghurtba és a vízbe, így az ital rendkívül hideg a tálaláshoz. Pörgesse meg az italt néhányszor nagy sebességgel, hogy extra habos fejet kapjon!
Az Ayran nem vastag, mint egy turmix - vékony, csak egy kis testtel, hogy ne legyen túl nehéz. Egészen biztos, hogy egy kancsót egész nyáron a hűtőben tartok!
Az alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes szokásos sima joghurtot használtam, hogy az ital több testet kapjon. Használhat bármit, ami csak van, vagy zsírmentesen fogyaszthat, ha akarja, és csökkentheti a vizet, nehogy túlságosan elvékonyodjon.
- Milyen egészségügyi előnyei vannak a zöld teának a mentával LEAFtv
- Török almatea
- A fogyás segít abban, hogy jobb hegyi futó legyek
- Ezek az édességes szőlők száműzik a cukor utáni vágyakat
- Ez a „lufi egy tablettában” kitágul a gyomrodban, hogy megölje az étvágyat