Tyra Banks diéta

Kövesse ennek a szupermodellnek és a talkshow-gazdának az étrendjét.

Mint egykori szupermodell, Tyra Banks tud néhány dolgot a vékony nyomásról. Miután elhagyta a modellvilágot és megkezdte saját beszélgetését, Banks meglazította az étrend gyeplőjét, és állítólag 30 fontot gyűjtött. Miután a média nevetségessé vált, és ami még ennél is fontosabb, miután rájött, hogy egészsége és közérzete a többlet súlyának viselésében szenved, Banks úgy döntött, hogy lefogy - saját maga és egészsége érdekében.

banks

Ahelyett, hogy a botrányos soványságra törekedne, mint a modellévei, Banks ehelyett elindult, hogy egészséges testsúlyhoz jusson, hogy továbbra is élvezhesse az ételt és a kanyarokat, és egészséges példakép legyen mindazon fiatal lányok számára, akik felnéznek rá.

Heather Bauer, a Wall Street Diet írója közreműködésével ő és Banks olyan étkezési tervet készítettek, amely a tápláló és kielégítő ételekre összpontosított, nem pedig a divatos diétás ételekre és a nélkülözési taktikákra.

A Tyra Banks Diet tiszta és egészséges étrend, amely friss gyümölcsökből, zöldségfélékből, sovány fehérjékből és rengeteg alacsony kalóriatartalmú és töltelékes levesből áll. Ezenkívül rendszeres testmozgás, amely szinte minden nap magában foglalja a gyaloglást és a futást.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

A Tyra Banks diéta magában foglalja a friss, egész, egészséges és finom ételek fogyasztását. Banks egyik kedvenc étele a mangó és a papaya, a saláta grillezett garnélával és a krudit hagymamártással.

Heather Bauer személyi szakács segítségével, aki egészséges ételeket főz a Banks számára, kísérleteztek a "400 legjobb valaha leves" könyv leveseivel, például tengeri bisque vagy nagy marhahús chili.

A Tyra Banks-diéta tartalmaz egy erős testmozgást is. Orvosa felszólítására Tyra megtanulta, hogy a testmozgást prioritásként kezelje mindennapi egészségügyi rutinjában. Ezért minden nap egy órás kardiót kap, akár futással, akár a futópadon, vagy azon kívül.

Tyra Banks szupermodelltől a talkhow műsorvezetőjéig évek óta a média kamerái alatt vizsgálta megjelenését. Miután 2007-ben és 2008-ban meghízott 30 kilót, Tyra elkötelezte magát a fogyás mellett, hogy egészséges és fitt legyen, de ne legyen sovány. Egészségügyi és fitnesz szakértők segítségével.

A Tyra Banks-diéta nem egy szervezett terv, sokkal inkább egy olyan program, amely segítette Tyra-t az egészséges testsúly elérésében és az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a pozitív önértékelés érzésében.

Gyakori elírások

trya bank étrend, tyra bank étrend, tira bank étrend, tyra bnak étrend, tyra diéta

Hogyan hasonlítja össze a Tyra Banks diéta?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Tyra Banks diéta
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

Eloise Hernandez

tyra, tudsz valamilyen módon segíteni a súlyproblémámban, biztosan nagyszerű leszek.

kiküldve 2010. április 6-án 23: 10-kor

tete

Csak azt akartam mondani, hogy Tyra-nak nincs személyes szakácsa! Az étkezések nagy része a vacsorázásból származik, vagy olyanból, amit ő maga készít! Ez életmódváltás, amit bárki megtehet!